NộI Dung
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn chức năng của đại tràng (một phần của ruột già). Các triệu chứng bao gồm đau bụng quặn thắt, đầy bụng, táo bón và / hoặc tiêu chảy. Nguyên nhân chưa được hiểu rõ và nó được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng của nó. Mọi người quản lý IBS của họ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, và một số loại thuốc cũng được sử dụng. Tuy nhiên, đây là tình trạng mãn tính có thể được kiểm soát, nhưng không thể chữa khỏi.Các triệu chứng hội chứng ruột kích thích
Khi nói đến IBS, có một số vấn đề khó chịu về đường ruột. Mặc dù cường độ và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau ở mỗi người, nhưng một số triệu chứng chủ yếu bao gồm:
- Khí ga
- Đau bụng
- Phình to
- Chất nhầy trong phân
- Táo bón
- Tiêu chảy
- Buồn nôn
- Nôn mửa
Tình trạng chuột rút của một số người có thể thuyên giảm khi đi tiêu, nhưng những người khác có thể bị chuột rút và khó đi tiêu. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng IBS khác nhau và có thể là bất cứ điều gì từ khó chịu nhẹ đến suy nhược.
Máu trong phân, sốt, sụt cân, nôn ra mật và đau dai dẳng không phải là triệu chứng của IBS và có thể là kết quả của một số vấn đề khác. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn cần đi khám ngay lập tức .
IBS không dẫn đến bất kỳ bệnh hữu cơ nào, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng, hoặc bất kỳ loại ung thư ruột nào. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng khả năng mắc một số vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng.
Các dấu hiệu, triệu chứng và biến chứng của IBSNguyên nhân
Nguyên nhân của IBS vẫn chưa rõ ràng. Nó có thể là sự kết hợp của nhiều vấn đề và do các yếu tố khác nhau gây ra ở mỗi người.
Là một rối loạn tiêu hóa chức năng, nó dường như là do các vấn đề trong cách tương tác giữa não và ruột. Ở một người bị IBS, các cơ trong ruột kết di chuyển thức ăn đã tiêu hóa theo đó đặc biệt nhạy cảm với một số kích thích hoặc tác nhân gây ra. Những người bị IBS có thể có sự khác biệt về nhu động ruột, quá mẫn nội tạng, viêm nhiễm và vi khuẩn đường ruột. Đôi khi IBS phát triển sau một nhiễm trùng trong đường tiêu hóa của bạn.
Số phụ nữ mắc IBS nhiều gấp đôi nam giới và nó dường như được kích hoạt bởi các hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Mặc dù về mặt kỹ thuật IBS không phải do căng thẳng hoặc cảm xúc mạnh gây ra, nhưng một số người bùng phát các triệu chứng IBS đầu tiên trong giai đoạn căng thẳng trong cuộc đời, chẳng hạn như cái chết của người thân hoặc mất việc làm. Những yếu tố gây căng thẳng này làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh đến mức nó trở nên đáng chú ý hơn hoặc khó chịu hơn.
IBS có xu hướng chạy trong gia đình, vì vậy khuynh hướng di truyền có thể xảy ra. Các nhà nghiên cứu đang xem xét những gen nào có thể dẫn đến tăng nguy cơ. Nghiên cứu này cũng có thể đưa ra manh mối về quá trình nào trong cơ thể bị rối loạn trong IBS.
Thực phẩm không nguyên nhân IBS, nhưng ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra các triệu chứng tiêu chảy, đầy hơi hoặc đau. Những "thực phẩm gây kích thích" này có thể là những lựa chọn thường gây khó chịu, chẳng hạn như thức ăn chiên hoặc rượu, hoặc nhạy cảm với thực phẩm cụ thể.
Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro của IBSChẩn đoán
IBS là một chẩn đoán loại trừ, có nghĩa là các bệnh và nhiễm trùng khác phải được loại trừ trước khi có thể được chẩn đoán. Vì lý do này, vào năm 1988, một nhóm bác sĩ đã xác định các tiêu chí để giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn IBS. Được gọi là Tiêu chí Rome, bộ hướng dẫn này phác thảo các triệu chứng và áp dụng các thông số như tần suất và thời gian.
Ví dụ: Tiêu chí Rome quy định rằng bạn có các triệu chứng ít nhất một ngày một tuần trong ba tháng qua và các triệu chứng đó phải bắt đầu ít nhất sáu tháng trước khi bạn đến khám. Bằng cách sử dụng các hướng dẫn này, các bác sĩ hiện có thể chẩn đoán chính xác hơn IBS.
Ngoài việc sử dụng Tiêu chuẩn Rome, các bác sĩ thường tiến hành một số xét nghiệm để đảm bảo rằng không có viêm, nhiễm trùng hoặc bệnh khác gây ra các triệu chứng.
Những xét nghiệm này thường bao gồm xét nghiệm máu và xét nghiệm tìm ẩn trong phân. Các xét nghiệm khả thi khác có thể bao gồm cấy phân, thụt bari, soi đại tràng sigma và nội soi đại tràng.
Sau khi mọi thứ khác được loại trừ và IBS được chẩn đoán, bệnh nhân thường được chẩn đoán mắc một trong ba loại IBS khác nhau. Bao gồm các:
- Tiêu chảy chiếm ưu thế (IBS-D)
- Táo bón chiếm ưu thế (IBS-C)
- Thói quen đại tiện hỗn hợp (IBS-M) - tức là táo bón và tiêu chảy xen kẽ
Sự đối xử
Thông thường, mục tiêu điều trị là làm giảm các triệu chứng IBS phiền toái như tiêu chảy, chuột rút, đau hoặc táo bón.
Bước đầu tiên là thay đổi lối sống, bao gồm áp dụng các thói quen lành mạnh như tập thể dục, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và ăn uống lành mạnh. Nhật ký thực phẩm có thể giúp bạn xác định và tránh các loại thực phẩm gây kích thích.
Có một số loại thuốc khác nhau có thể được bác sĩ kê đơn:
- Thuốc chống co thắt: Để giảm đau bụng và chuột rút
- Thuốc chống tiêu chảy: Làm chậm nhu động ruột và giảm tiêu chảy
- Thuốc chống trầm cảm: Để giảm đau và giải quyết bất kỳ triệu chứng trầm cảm hoặc lo âu đang mắc phải
- Thuốc kháng sinh: Các loại cụ thể có thể được kê đơn nhằm mục tiêu có thể phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột non (SIBO).
- Thuốc đặc trị IBS: Chúng bao gồm Amitiza (lubiprostone) và Linzess (linaclotide) cho IBS-C và Viberzi (eluxadoline) cho IBS-D.
Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang sử dụng hoặc cân nhắc bất kỳ loại thuốc không kê đơn hoặc chất bổ sung nào như thuốc nhuận tràng, thuốc chống tiêu chảy hoặc chất bổ sung thảo dược.
Một số người bị IBS bổ sung cho kế hoạch y tế của họ bằng các liệu pháp thay thế, bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và thôi miên.
Các lựa chọn điều trị cho IBSĐương đầu
Bên cạnh sự đau đớn và khó chịu mà IBS gây ra, đôi khi việc sống chung với các triệu chứng hàng ngày có thể là một thách thức. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy tội lỗi vì phải thường xuyên hủy bỏ các hoạt động xã hội, hoặc bạn có thể cảm thấy cô đơn và bị cô lập nếu bạn cảm thấy bị trói buộc trong nhà do vấn đề phòng tắm.
Dù bạn phải đối mặt với những thách thức nào, điều quan trọng là phải tìm cách giải quyết những vấn đề này một cách lành mạnh.
Nhiều người bị IBS tập yoga, thiền, tập thể dục và ăn một chế độ ăn không có thực phẩm gây kích thích. Thật không may, không có một chế độ ăn kiêng nào phù hợp với tất cả những người bị IBS, mặc dù có một số hướng dẫn có thể hữu ích.
Bằng cách kết hợp một số điều này vào cuộc sống của họ, những người mắc IBS thường có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và hiệu quả bất chấp tình trạng của họ.
Đối phó và Sống với IBSMột lời từ rất tốt
Khi nói đến IBS, cách tốt nhất để đối phó với tình trạng này là tìm hiểu càng nhiều về nó càng tốt. Bạn cũng nên làm việc để thúc đẩy mối quan hệ hợp tác với bác sĩ của bạn. Liên lạc thường xuyên về những gì bạn đang trải qua, cũng như những gì hiệu quả và những gì không hiệu quả, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình một cách lâu dài. Bạn sẽ không chỉ hoạt động từ một vị trí hiểu biết mà còn có thể tự vận động và đảm bảo rằng bạn đang nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể.
Các dấu hiệu, triệu chứng và biến chứng của IBS