NộI Dung
- Nhiễm trùng đường tiết niệu là gì?
- Chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu
- Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của UTIs
- Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
- Nước ép nam việt quất có giúp ngăn ngừa UTIs không?
- Điều trị UTIs
Xét bởi:
Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
Rất có thể điều đó đã xảy ra với bạn: Bạn đi vệ sinh và cảm thấy nóng rát khi đi tiểu.Cảm giác đó là một triệu chứng có thể kể đến của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) và đó là triệu chứng mà hầu hết phụ nữ đều quen thuộc. Nhiễm trùng tiểu rất phổ biến. Trên thực tế, nguy cơ một phụ nữ mắc một bệnh trong đời dao động từ 40% đến hơn 50%.
Nhiễm trùng tiểu gây bất tiện và có thể khiến phụ nữ cảm thấy khổ sở vì đau vùng chậu, đi tiểu thường xuyên và cảm giác nóng rát. Điều trị kịp thời là chìa khóa để giảm các triệu chứng này và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra, chẳng hạn như nhiễm trùng thận.
Melindia Mann, bác sĩ y tá sức khỏe phụ nữ chuyên chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng tiểu tại Trung tâm Y tế Johns Hopkins Bayview, nói về các nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng đường tiết niệu, cách phòng ngừa và khi nào nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ.
Nhiễm trùng đường tiết niệu là gì?
Tự hỏi sự cháy đó đến từ đâu? Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn phát triển trong thận, bàng quang hoặc niệu đạo. Niệu đạo là ống nối bàng quang với lỗ thông giữa âm vật và âm đạo để nước tiểu có thể thoát ra ngoài cơ thể.
Một khi vi khuẩn định cư, chúng sẽ tàn phá và có thể gây ra một danh sách các triệu chứng nhiễm trùng tiểu bao gồm:
- Đau vùng chậu hoặc bụng.
- Đi tiểu thường xuyên hoặc đau.
- Cảm thấy muốn đi tiểu ngay cả khi bàng quang của bạn trống rỗng.
- Nước tiểu đục hoặc hơi đỏ.
Nếu nhiễm trùng lan đến thận hoặc máu, phụ nữ cũng có thể gặp phải:
- Buồn nôn và ói mửa.
- Sốt hoặc ớn lạnh.
- Đau lưng giữa, một dấu hiệu có thể của bệnh viêm thận.
Chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm trùng tiểu, đừng lo lắng. Để chẩn đoán một bệnh cần phải phân tích nước tiểu đơn giản. Bạn đi tiểu vào cốc, và bác sĩ sẽ kiểm tra nước tiểu để tìm dấu hiệu nhiễm trùng. Quá trình điều trị tiêu chuẩn là 3-5 ngày kháng sinh.
Trong một số trường hợp, đặc biệt là nếu nhiễm trùng của bạn tiếp tục tái phát, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu cấy nước tiểu, một xét nghiệm cụ thể để tìm nhiễm trùng tiểu. Nuôi cấy xác định vi khuẩn gây nhiễm trùng để bác sĩ có thể chọn loại kháng sinh hiệu quả nhất để điều trị. Kết quả cấy nước tiểu thường không có trong hai đến bốn ngày.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của UTIs
Các yếu tố nguy cơ phổ biến của nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ bao gồm:
- Hoạt động tình dục: “Bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do giao hợp và thậm chí cả biện pháp tránh thai của bạn,” theo Mann. Màng ngăn, chất diệt tinh trùng và một số chất bôi trơn âm đạo có thể thay đổi lớp vi khuẩn trong âm đạo, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu ở một số phụ nữ.
- Ức chế hệ thống miễn dịch: “Các bệnh mãn tính hoặc cấp tính có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể và khả năng phòng thủ chống lại vi khuẩn, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng tiểu”, Mann nói.
- Rối loạn chức năng: Các tình trạng khó làm hết bàng quang có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Chúng bao gồm chấn thương tủy sống hoặc bệnh thần kinh, một tình trạng ảnh hưởng đến chức năng thần kinh.
- Mãn kinh: Mann giải thích rằng trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ pH trong cơ thể bạn thay đổi, điều này làm thay đổi hệ vi khuẩn của âm đạo (cộng đồng vi sinh vật sống trong âm đạo). Sự thay đổi thành phần vi khuẩn này làm tăng nguy cơ mắc UTI.
Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng tiểu gây khó chịu đến mức hầu hết phụ nữ sẽ thử bất cứ điều gì để tránh mắc phải. Mann thảo luận về một số thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn ngăn ngừa UTIs. Các bước này giúp giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, đây là nguyên nhân chính gây nhiễm trùng tiểu. Đảm bảo:
- Làm rỗng bàng quang thường xuyên hơn: Đừng nhịn khi bạn cảm thấy muốn đi ngoài. Mann nói rằng bạn nên làm rỗng bàng quang ít nhất bốn giờ một lần trong ngày. Và đi tiểu ngay sau khi giao hợp có thể giúp rửa sạch vi khuẩn khỏi lỗ niệu đạo.
- Uống nhiều nước hơn: Các nghiên cứu đã chỉ ra những người uống nhiều nước ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát hơn. Mann gợi ý rằng bạn nên uống ít nhất 2 lít (9 cốc) nước mỗi ngày.
- Thực hành lau và làm sạch an toàn hơn: Lau từ trước ra sau giúp tránh nhiễm vi khuẩn. Tránh các sản phẩm gây kích ứng phụ nữ với thuốc nhuộm, nước hoa và paraben. Thay vào đó, hãy rửa bằng nước bất cứ khi nào có thể. Mann nói: “Và, xin đừng bao giờ thụt rửa trừ khi bác sĩ của bạn khuyên nên làm như vậy.
- Thử một biện pháp tránh thai khác: Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu nhiều lần, bạn có thể tránh sử dụng màng ngăn và chất diệt tinh trùng, bao gồm cả bao cao su diệt tinh trùng. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ lâm sàng của bạn về các lựa chọn kiểm soát sinh sản khác có thể làm giảm nguy cơ mắc UTIs của bạn.
Nước ép nam việt quất có giúp ngăn ngừa UTIs không?
Bạn có thể đã nghe nói nam việt quất là một cách hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu. Mặc dù nam việt quất là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến, nhưng bằng chứng khoa học hiện không chứng minh rằng nó giúp ngăn ngừa UTIs.
Mann nói nếu bạn muốn thử, hãy chọn viên nam việt quất thay vì nước ép nam việt quất có đường. Trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Những viên thuốc này có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu.
Điều trị UTIs
Mann nhấn mạnh rằng bạn nên đi khám bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của UTI, đặc biệt là đau vùng chậu, rỉ nước tiểu, đi tiểu đau hoặc thường xuyên muốn đi ngoài. Bác sĩ lâm sàng có thể xác nhận chẩn đoán và loại trừ các tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
Đừng chỉ bị nhiễm trùng tiểu và đợi nó tự biến mất. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được chẩn đoán và điều trị để bạn có thể cảm thấy tốt hơn. Điều trị nhiễm trùng tiểu không chỉ là để cảm thấy tốt hơn bây giờ - điều quan trọng là điều trị nó để bạn không bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào khi đi tiểu hoặc đau vùng chậu không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ. Với phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể trở lại cuộc sống năng động trong vài ngày ngắn ngủi.