NộI Dung
- Việc cần làm sau khi chẩn đoán
- Đối phó với sự xấu hổ và đổ lỗi
- Nói chuyện với đối tác của bạn
- Tình dục và Herpes
- Các ảnh hưởng sức khỏe khác của Herpes
- Ủng hộ
- Một lời từ rất tốt
Những người bị bệnh mụn rộp từ lâu đã được gửi thông điệp rằng họ đang ở bẩn hoặc có sai sót nào đó, nhưng điều này không đúng.
Nhiều người trên khắp thế giới đang sống chung với bệnh mụn rộp. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng 1/8 người Mỹ bị mụn rộp sinh dục.
Thực tế là ai đó bị mụn rộp không nói gì về họ ngoài việc họ đã tiếp xúc với vi rút.
Sống chung với bệnh mụn rộp không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng nó không quá khủng khiếp như nhiều người mong đợi. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp, hãy biết rằng bạn sẽ không phải lúc nào cũng khó chịu hoặc đau đớn, và bạn vẫn có thể hẹn hò, yêu đương và quan hệ tình dục.
Herpes là một căn bệnh và giống như nhiều bệnh khác, bạn có thể học cách sống tốt với nó. Đó không phải là một lời nguyền, một sự phán xét hay ngày tận thế.
Bạn có thể chán nản khi biết mình bị mụn rộp, nhưng sẽ dễ dàng hơn
Việc cần làm sau khi chẩn đoán
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp sinh dục, hãy cố gắng đừng hoảng sợ. Bạn có thời gian để tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết để sống tốt với bệnh mụn rộp.
Có thể bạn đã được chẩn đoán vì bạn đã trải qua một đợt bùng phát. Nó có thể rất đáng sợ và đau đớn, nhưng đừng hoảng sợ. Thực hiện một số nghiên cứu và tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về căn bệnh này.
Khi bạn đã có một đợt bùng phát mụn rộp, có thể bạn sẽ bị thêm vài đợt nữa trong năm tới. Theo thời gian, các đợt bùng phát thường ít xảy ra hơn. Bạn thậm chí có thể ngừng các triệu chứng hoàn toàn.
Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ về cách điều trị. Thuốc và các phương pháp điều trị mụn rộp sinh dục khác có thể giúp:
- Giảm các triệu chứng của bạn
- Giảm tần suất bùng phát
- Giảm khả năng bạn truyền vi-rút cho người khác
Nhiễm trùng không triệu chứng
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp sinh dục thông qua xét nghiệm máu vì bạn tình hiện tại hoặc trước đây của bạn nói với bạn rằng bạn có thể đã tiếp xúc với vi rút, có thể bạn sẽ không bao giờ bị bùng phát đáng kể.
Hầu hết những người bị mụn rộp sinh dục đều bị nhiễm trùng không có triệu chứng. Nếu bạn không có triệu chứng bùng phát trong vòng một tháng sau khi bị nhiễm vi rút herpes, bạn có thể không bao giờ gặp phải các triệu chứng ở bộ phận sinh dục.
Không có triệu chứng không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua nhiễm trùng. Mụn rộp sinh dục có thể lây truyền ngay cả khi không có triệu chứng (trên thực tế, đó có thể là cách bạn bị nhiễm vi rút).
Đối phó với sự xấu hổ và đổ lỗi
Khi lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp sinh dục, bạn có thể muốn tìm người để đổ lỗi nhưng cố gắng đừng làm vậy. Hầu hết những người bị mụn rộp không có bất kỳ triệu chứng nào, vì vậy đối tác của bạn có thể không nhận ra rằng họ đang khiến bạn gặp nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu bạn tình của bạn biết họ đã bị nhiễm vi rút herpes và nói dối bạn về điều đó, bạn có thể muốn đánh giá lại tình hình. Bạn có thể không cảm thấy rằng bạn có thể tin tưởng họ hoặc bạn muốn tiếp tục mối quan hệ.
Hậu quả của kỳ thị HerpesTrước khi bạn đánh giá người khác, hãy đánh giá hành động của chính bạn. Bạn đã tìm kiếm xét nghiệm STD? Bạn có thường xuyên thực hành tình dục an toàn không? Trước khi quan hệ với bạn tình mới, bạn có tiết lộ các vấn đề về sức khỏe tình dục và hỏi về tiền sử của họ không?
Cho dù việc đổ lỗi cho người xung quanh có hấp dẫn đến mức nào, bạn có thể quyết định rằng thật không công bằng khi giữ người khác theo những tiêu chuẩn mà bản thân không đề cao.
Mọi người không được tiết lộ tình trạng nhiễm herpes vì họ cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ. Khi họ lần đầu tiên gặp một người mới, sự xấu hổ có thể khiến họ không thể tiết lộ mặc dù họ muốn và biết rằng họ nên làm như vậy.
Những cuộc thảo luận này có xu hướng trở nên khó khăn hơn khi thời gian trôi qua. Nếu ai đó đợi cho đến sau khi quan hệ để thảo luận về bệnh mụn rộp, họ có thể lo lắng rằng đối tác của họ sẽ thắc mắc tại sao họ lại giữ bí mật hoặc sẽ đổ lỗi cho họ.
Nói chuyện với đối tác của bạn
Nói với bạn tình rằng bạn bị mụn rộp sinh dục có thể là một trong những điều khó khăn nhất khi sống chung với căn bệnh này. Dù bạn đã ở bên nhau nhiều năm, hay mối quan hệ của bạn mới toanh, cuộc trò chuyện sẽ rất khó khăn. Tuy nhiên, nó là một trong những bạn cần phải có.
Để chuẩn bị cho cuộc thảo luận, hãy thoải mái với tất cả thông tin thích hợp về bệnh mụn rộp. Biết herpes lây truyền như thế nào và bạn có thể giảm nguy cơ lây bệnh cho bạn tình của mình như thế nào.
Cho dù bạn đã bên nhau lâu hay chỉ mới bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy khuyên đối tác của bạn đi kiểm tra.
Cách cho bạn tình biết bạn bị Herpes sinh dụcHãy nhớ rằng bao cao su không bảo vệ 100% khỏi mụn rộp. Vẫn có khả năng bạn truyền bệnh cho bạn tình.
Mặc dù sẽ không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ nhưng việc sử dụng các phương pháp rào cản phù hợp và đúng cách cho quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn, âm đạo và thủ công sẽ làm giảm đáng kể khả năng lây lan mụn rộp cho bạn tình.
Liệu pháp ức chế cũng có thể làm giảm nguy cơ lây truyền. Những loại thuốc này làm giảm lượng vi rút trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn có thể truyền vi rút herpes khi bạn không có triệu chứng.
Tình dục và Herpes
Mặc dù đúng là thực hành tình dục an toàn không loại bỏ hoàn toàn rủi ro, nhưng chẩn đoán herpes không cần phải là dấu chấm hết cho đời sống tình dục của bạn. Việc sử dụng nhất quán và đúng cách các phương pháp rào cản, cũng như tránh quan hệ tình dục trong thời gian bùng phát dịch, sẽ giúp bạn ít có khả năng lây nhiễm bệnh cho bạn tình hơn.
Điều quan trọng là tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ tiền sản trước khi bùng phát. Đây là khi bạn bắt đầu cảm thấy ngứa hoặc nhột nhạt dưới da và các triệu chứng khác cho thấy mụn rộp sẽ sớm xuất hiện.
Việc hẹn hò khi bạn bị mụn rộp có thể không khó như bạn nghĩ; Hãy nhớ rằng, hàng triệu người trên khắp thế giới bị nhiễm vi rút herpes.
Tuy nhiên, ngay cả khi cả hai bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp sinh dục, điều quan trọng là tiếp tục thực hành tình dục an toàn để ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.
Bạn cũng nên biết rằng bị mụn rộp ở miệng không bảo vệ bạn khỏi bị mụn rộp sinh dục; trên thực tế, mụn rộp miệng thậm chí còn dễ lây lan hơn mụn rộp sinh dục.
Do đó, thực hành quan hệ tình dục bằng miệng an toàn cũng rất quan trọng để ngăn ngừa mụn rộp. Mụn rộp ở miệng (là mụn rộp ở miệng) có thể lây truyền sang bộ phận sinh dục và ngược lại.
Đối tác của tôi có thể làm cho tôi bị mụn rộp ở bộ phận sinh dục không?Các ảnh hưởng sức khỏe khác của Herpes
Mụn rộp cũng có thể có những ảnh hưởng khác đến sức khỏe của bạn. Ví dụ, những người bị mụn rộp có nguy cơ nhiễm vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV) và có nguy cơ lây truyền HIV cao hơn.
Tuy nhiên, mụn rộp không phải là một bệnh sẽ ảnh hưởng đến hầu hết các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Ngoài vấn đề tình dục, rủi ro chính liên quan đến việc sinh đẻ.
Nhiễm trùng herpes có thể cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh. Những người bị mụn rộp đang mang thai hoặc dự định có thai nên thảo luận về việc giảm thiểu rủi ro với bác sĩ sản khoa của họ.
Bạn có thể phải dùng thuốc hoặc lên kế hoạch sinh cụ thể (chẳng hạn như mổ lấy thai) để giảm nguy cơ lây truyền.
Nguy cơ lớn nhất lây truyền vi rút cho trẻ sơ sinh xảy ra ở những người bị nhiễm vi rút herpes trong thời kỳ mang thai. Những người đang mang thai cần đặc biệt thận trọng với những người bạn tình mới.
Herpes ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nàoỦng hộ
Bạn có thể muốn tìm một nhóm hỗ trợ herpes trực tiếp hoặc trực tuyến. Nói chuyện với những người khác đã từng ở nơi bạn ở có thể giúp bạn đối phó với cảm xúc của mình sau khi chẩn đoán, tìm thấy kiến thức và nguồn lực bạn cần để sống tốt với căn bệnh này và cho phép bạn thảo luận cởi mở về bệnh herpes với bạn tình.
Một lời từ rất tốt
Nếu gần đây bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp, sự kỳ thị xung quanh vi rút có thể khiến bạn tự hỏi làm thế nào bạn sẽ học cách sống chung với căn bệnh này.
Mặc dù mụn rộp có thể dễ lây lan (kể cả khi bạn không có triệu chứng) nhưng có nhiều cách để bảo vệ bản thân và bạn tình của bạn.
Bạn cũng có thể tiếp tục hẹn hò và quan hệ tình dục nếu bị mụn rộp, miễn là bạn có những cuộc trò chuyện cởi mở với bạn tình và thường xuyên thực hành tình dục an toàn.
Nếu bạn đang mang thai hoặc muốn có thai, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc giảm thiểu nguy cơ truyền bệnh herpes trong khi sinh.
Khi bạn thích nghi với cuộc sống chung với mụn rộp, bạn có thể muốn tham gia một nhóm hỗ trợ để bạn có thể học hỏi và thảo luận về cảm xúc của mình với những người khác.
Tổng quan về Herpes