NộI Dung
- Nhiễm trùng là điều quan trọng cần tránh trong quá trình hóa trị
- Tiếp xúc đám đông
- Nguy cơ lây nhiễm và những người bị bệnh
- Rủi ro thực phẩm
- Vật nuôi có thể là nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng
- Các mẹo khác để ngăn ngừa nhiễm trùng
- Chích ngừa và hóa trị
- Các biện pháp bảo vệ: Mặt nạ và găng tay
- Cách rửa tay
- Các triệu chứng của nhiễm trùng trong quá trình hóa trị liệu
- Điều trị nhiễm trùng
- Lưu ý về Nhiễm trùng Bệnh viện (Bệnh viện)
Chắc chắn, nguy cơ này sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc hóa trị liệu bạn đang nhận, số lượng bạch cầu của bạn và bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn đang nhận để nâng cao số lượng bạch cầu của mình (chẳng hạn như Neulasta hoặc Neupogen). Tuy nhiên, bất cứ ai cũng nên biết về một số nguy cơ lây nhiễm phổ biến trong quá trình điều trị ung thư.
Cũng cần lưu ý rằng ngay cả khi số lượng của bạn bình thường, bạn vẫn có thể gặp rủi ro. Với các phương pháp điều trị ung thư và ung thư, bạn có thể có số lượng tế bào bạch cầu bình thường, nhưng những tế bào hiện tại có thể không hoạt động tốt để chống lại những kẻ xâm lược như vi khuẩn.
Tuy nhiên, đồng thời có nguy cơ lây nhiễm bệnh, điều quan trọng là phải sống một cuộc sống bình thường nhất có thể và tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích. Bạn ve con đương nay ở đâu vậy? Bạn có thể tham dự buổi hòa nhạc của cháu gái 10 tuổi của mình không?
Hãy bắt đầu bằng cách thảo luận về một số nguy cơ nhiễm trùng có thể xảy ra và về mặt lý thuyết. Có nhiều biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giảm rủi ro. Bạn có thể mang theo danh sách này và hỏi bác sĩ xem các biện pháp nào là quan trọng và nếu họ có bất kỳ suy nghĩ nào khác về cách bạn có thể giữ sức khỏe tốt nhất có thể trong quá trình điều trị ung thư. Quay trở lại buổi hòa nhạc của dàn hợp xướng, điều quan trọng là hỏi bác sĩ ung thư của bạn về bất kỳ hoạt động nào mà bạn không chắc chắn. Có rất nhiều yếu tố xuất hiện, không giới hạn ở việc buổi hòa nhạc đó có diễn ra giữa mùa cúm hay không.
Nhiễm trùng là điều quan trọng cần tránh trong quá trình hóa trị
Có một số lý do tại sao hiểu được nguy cơ nhiễm trùng là rất quan trọng trong quá trình hóa trị.
Một trong những lý do rõ ràng là, nếu bạn bị nhiễm trùng, thì việc chữa khỏi sẽ khó hơn rất nhiều. Chắc chắn, thuốc kháng sinh có thể giúp ích, nhưng chúng ta vẫn phụ thuộc rất nhiều vào hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để thực hiện phần lớn cuộc chiến. Điều này là hiển nhiên nếu bạn nhớ câu chuyện về những “đứa trẻ bong bóng” được sinh ra mà không có hệ thống miễn dịch nguyên vẹn.
Một lý do khác là khi hệ thống miễn dịch của bạn bị ức chế, bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút thông thường không gây bệnh. Chúng ta tiếp xúc với vi sinh vật mỗi ngày mà không biết vì hệ thống miễn dịch của chúng ta thực hiện công việc của chúng.
Tuy nhiên, một nguy cơ khác, đó là các vi sinh vật bạn tiếp xúc trong phòng khám hoặc bệnh viện có thể khó điều trị hơn. Những “con bọ” kháng thuốc này đã phát triển những cách để tồn tại ngay cả những loại kháng sinh mạnh. Nếu bạn đã từng được hỏi về “MRSA” thì đây là một ví dụ. Kháng thuốc kháng sinh đang trở thành một vấn đề nan giải hơn mỗi năm khi "bọ" ngày càng thông minh hơn.
Cuối cùng, có thể khó nhận ra sự hiện diện của nhiễm trùng khi ai đó đang chống chọi với bệnh ung thư. Nếu bạn đã có các triệu chứng như ho liên quan đến bệnh ung thư, có thể khó xác định xem bạn đã bị nhiễm trùng hay chưa hay các triệu chứng của bạn chỉ liên quan đến bệnh ung thư.
Bây giờ bạn đã quen với một số nguy cơ lây nhiễm, hãy cùng xem xét toàn diện cách giảm phơi nhiễm của bạn.
Tiếp xúc đám đông
Một trong những nguy cơ nhiễm trùng phổ biến hơn trong quá trình hóa trị liệu xảy ra khi mọi người tiếp xúc gần với người khác. Các bác sĩ ung thư thường khuyên bạn nên tránh đám đông, nhưng chính xác thì điều đó có nghĩa là gì? Tiếp xúc gần trong khu vực kín có nguy cơ cao hơn so với ở ngoài cửa. Điều này có thể bao gồm phương tiện di chuyển như máy bay hoặc xe buýt hoặc các địa điểm như trung tâm mua sắm đông đúc.
Việc bạn có cần tránh đám đông hay không sẽ phụ thuộc vào chính xác số lượng người da trắng của bạn là bao nhiêu và thời gian trong năm. Nếu đó là cao điểm của mùa cúm, chẳng hạn như vào tháng Giêng, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng hơn nhiều so với những tháng yên tĩnh hơn (theo quan điểm nhiễm trùng) của mùa hè.
Nếu bạn phải ở trong một môi trường đông đúc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có nên đeo khẩu trang hay không.
Nguy cơ lây nhiễm và những người bị bệnh
Tốt nhất bạn nên tránh những người bị bệnh kể cả những người thân yêu của bạn. Đôi khi điều này có thể khiến bạn đau lòng, nhưng hãy cân nhắc xem người thân của bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu họ nhận ra bạn đã truyền bệnh cho họ.
Hạn chế dùng chung bất cứ thứ gì với người thân, từ cốc chén đến dụng cụ ăn uống, bàn chải đánh răng và thậm chí cả đồ trang điểm.
Rủi ro thực phẩm
Chúng tôi biết rằng thực phẩm có thể dẫn đến nhiễm trùng và có gần 50 triệu trường hợp mắc bệnh do thực phẩm mỗi năm ở Hoa Kỳ.
Tuy nhiên, như đã nói ở trên, bạn có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng do thực phẩm, đây thường là một vấn đề, và thậm chí nhiễm trùng nhỏ có thể nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số mẹo để giảm tiếp xúc với các mầm bệnh từ thực phẩm trong quá trình hóa trị.
- Tránh thịt sống. Đặt hàng thịt đỏ được làm tốt. Chỉ ăn hải sản nấu chín hoàn toàn, nói cách khác, không ăn sushi cho đến khi bạn điều trị xong.
- Rửa tất cả các sản phẩm cẩn thận.
- Trứng phải được nấu chín hoàn toàn. Tránh để trứng được nấu chín dưới ánh nắng mặt trời và chỉ gọi món trứng tráng nếu không sử dụng trứng sống.
- Tránh mật ong.Cũng giống như trẻ sơ sinh dưới một tuổi không nên ăn mật ong do nguy cơ ngộ độc, mật ong cũng nên tránh ở những người bị ức chế miễn dịch.
- Cẩn thận với sự lây nhiễm chéo. Không sử dụng cùng một chiếc thớt để cắt thịt gà và rau sống.
- Kiểm tra tất cả các loại trái cây và rau quả để tìm dấu hiệu hư hỏng.
- Nếu bạn ăn ở ngoài, hãy tránh những bữa tiệc tự chọn, nơi thức ăn còn sót lại và cũng có khả năng bị ô nhiễm bởi những người ho hoặc hắt hơi.
- Tránh pho mát dễ bị mốc, chẳng hạn như pho mát brie và pho mát xanh.
Đó là một khởi đầu, nhưng hãy tìm hiểu thêm về những gì không nên ăn trong quá trình hóa trị.
Vật nuôi có thể là nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng
Một con chó thực sự có thể là người bạn tốt nhất của con người, và trên thực tế, liệu pháp điều trị bằng vật nuôi cho những người bị ung thư đã được chứng minh là có một số lợi ích. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý nếu muốn nuôi thú cưng trong thời gian hóa trị. Ngoài ra còn có một số vật nuôi mà bạn có thể muốn cho bạn bè mượn cho đến khi điều trị xong.
Nhiều bệnh nhiễm trùng có thể gây ra vấn đề trong quá trình hóa trị liệu không thành vấn đề nếu bạn khỏe mạnh. Vì lý do đó, bạn có thể không quen với những điều phổ biến nhất trong số này. Các bác sĩ sử dụng thuật ngữ nhiễm trùng từ động vật để mô tả các bệnh nhiễm trùng có thể lây truyền giữa động vật và người.
Một trong những nguy cơ phổ biến hơn là bệnh toxoplasma. Khoảng 25 đến 30 phần trăm số người có bằng chứng đã tiếp xúc với bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn này gây ra Toxoplasma gondii. Mặc dù nhiễm trùng thường nhẹ hoặc không được chú ý, nhưng nó có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như co giật hoặc mù ở những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Có thể bạn đã quen với căn bệnh này vì nó là lý do mà phụ nữ mang thai được khuyên không nên thay khay vệ sinh.
Nếu bạn yêu con mèo của mình thì không sao. Nên đeo găng tay hoặc nhờ người khác thay chất độn chuồng. Giữ mèo trong nhà cũng làm giảm nguy cơ. Hãy nhớ rằng mèo thường sử dụng khu vườn như một hộp vệ sinh và đeo găng tay là một ý kiến hay khi làm vườn cho dù bạn có nuôi mèo hay không.
Còn nhiều điều chúng ta có thể chia sẻ về vật nuôi và các bệnh nhiễm trùng trong quá trình hóa trị. Nếu bạn có nuôi thú cưng, hãy lưu ý cách giữ thú cưng của bạn trong thời gian hóa trị bằng cách tìm hiểu về các biện pháp phòng ngừa với các loài động vật cụ thể. Thực hành một vài mẹo có thể bao gồm hầu hết các cơ sở của bạn.
- Tránh nhận nuôi mèo con hoặc chó con trong quá trình hóa trị. Những đứa trẻ này không chỉ có khả năng lây truyền bệnh nhiễm trùng mà những đứa trẻ lớn hơn của chúng, mà chúng có thể nhiều hơn, nếu không muốn nói là nhiều việc hơn một đứa trẻ mới biết đi, và việc nghỉ ngơi của bạn là cực kỳ quan trọng trong quá trình điều trị.
- Nếu bạn nuôi mèo, hãy cố gắng nuôi chúng trong nhà nếu có thể. Nhiều bệnh nhiễm trùng được chọn từ "trò chơi hoang dã" mà họ bắt được.
- Nhờ người khác dọn vệ sinh và nhặt phân chó.
- Chơi với thú cưng của bạn một cách cẩn thận. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua vết cắn và vết xước (hoặc qua nước bọt và phân).
- Sử dụng găng tay nếu nhặt phân, dọn lồng chim hoặc dọn bể cá.
- Tốt nhất nên tránh những vật nuôi như bò sát và động vật hoang dã trong quá trình hóa trị. Nếu con bạn có một con rồng có râu, điều đó có lẽ không sao, miễn là bạn nhìn và không chạm vào.
Các mẹo khác để ngăn ngừa nhiễm trùng
Có một số mẹo hàng ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Sử dụng máy cạo râu điện thay vì dao cạo râu
- Tắm hoặc tắm hàng ngày
- Sử dụng bàn chải đánh răng mềm
Chích ngừa và hóa trị
Cho dù bạn có nên chủng ngừa hay không trong quá trình hóa trị có thể đi theo cả hai cách, và điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Có hai loại vắc-xin chính, loại vắc-xin "tiêu diệt" và loại "giảm độc lực". Vắc xin giảm độc lực là loại sống và nên tránh trong quá trình hóa trị. Vắc xin bị giết không có khả năng gây ra vấn đề nhiễm trùng, nhưng có thể không hoạt động để tăng cường phản ứng miễn dịch.
Vì bệnh cúm nổi tiếng là gây nhiễm trùng thứ phát nặng ở những người bị ung thư, nên hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bạn có nên tiêm phòng cúm hay không cũng như thời điểm tốt nhất để tiêm. Thuốc chủng ngừa cúm dạng xịt qua mũi (FluMist) là thuốc chủng ngừa giảm độc lực và không được dùng trong quá trình hóa trị.
Có những chủng ngừa cụ thể được khuyến cáo cho những người bị ung thư.
Các biện pháp bảo vệ: Mặt nạ và găng tay
Nếu số lượng da trắng của bạn thấp và nếu bạn sẽ ra ngoài nơi công cộng, bác sĩ ung thư có thể khuyên bạn nên đeo khẩu trang. Nếu bạn đeo khẩu trang, hãy đảm bảo nó vừa khít và niêm phong đúng cách. Hãy nhớ rằng mặt nạ có thể giảm bớt sự tiếp xúc của chúng tôi nhưng không ngăn chặn tiếp xúc của bạn với tất cả vi khuẩn và vi rút.
Trước khi bắt đầu hóa trị, có thể hữu ích nếu bạn chọn một hộp găng tay dùng một lần mà bạn có thể sử dụng cho mọi việc, từ vệ sinh mũi cho trẻ em đến vệ sinh sau động vật.
Cách rửa tay
Có vẻ như tất cả chúng ta đều biết cách rửa tay, phải không? Hầu hết chúng ta đều được dạy khi còn chưa đi học. Khi nói về tầm quan trọng của việc học lại cách rửa tay đúng cách, có thể giúp nhận ra rằng tất cả các bác sĩ phẫu thuật đã "học lại" cách rửa tay của họ trong thời gian học y khoa và nội trú. Không phải lúc nào chúng ta cũng rõ ràng những gì cần thiết để giảm gánh nặng vi khuẩn trên tay của chúng ta.
Bước đầu tiên là xoa tay hoàn toàn. Đáng ngạc nhiên là không cần xà phòng kháng sinh, chỉ cần một loại xà phòng rửa tay tốt. Bước tiếp theo là bước mà nhiều người nhầm lẫn nhất. Chà tay trong ít nhất 20 giây. Bạn có thể cần tự tính thời gian, vì hầu hết mọi người đều ngạc nhiên về thời gian thực sự là bao lâu. Bước cuối cùng là lau khô tay bằng khăn sạch. Dùng khăn giấy hoặc khăn sạch mà người khác chưa xử lý.
Các triệu chứng của nhiễm trùng trong quá trình hóa trị liệu
Vì điều quan trọng là phải điều trị nhiễm trùng càng nhanh càng tốt trong quá trình hóa trị, nên sẽ hữu ích nếu bạn biết những triệu chứng cần theo dõi. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những triệu chứng cụ thể mà bạn nên theo dõi. Một số trong số này bao gồm:
- Một cơn sốt. Hỏi bác sĩ về nhiệt độ của bạn trước khi gọi. Cô ấy có thể khuyên bạn nên gọi nếu nhiệt độ của bạn lớn hơn 100,5 F, nhưng điều này có thể thay đổi
- Ớn lạnh hoặc không thể giữ ấm
- Ho, cho dù có đờm hay không
- Hụt hơi
- Đau hoặc đi tiểu thường xuyên
- Đau đầu hoặc cứng cổ
- Đau bụng
- Bệnh tiêu chảy
Điều trị nhiễm trùng
Nếu bạn có số lượng bạch cầu thấp, nhiễm trùng có thể khó điều trị hơn nếu số lượng bạch cầu của bạn bình thường. Ví dụ, bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn có thể đề nghị dùng thuốc kháng sinh tiêm tĩnh mạch (IV) cho bệnh nhiễm trùng mà thông thường sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh đường uống. Sốt phát triển trong quá trình hóa trị cũng thường được điều trị bằng sự kết hợp của các loại kháng sinh mạnh cho đến khi xác định được nguyên nhân chính xác của nhiễm trùng. Việc điều trị thường diễn ra tại bệnh viện nơi bạn có thể được quan sát rất chặt chẽ.
Lưu ý về Nhiễm trùng Bệnh viện (Bệnh viện)
Mỗi năm, chúng tôi nghe nói về số ca nhiễm trùng bệnh viện. Không chỉ bệnh viện là nơi tốt cho vi trùng tụ tập mà vi khuẩn kháng thuốc cũng là một nơi được biết đến trong môi trường bệnh viện. Hơn 1,5 triệu người bị nhiễm bệnh tại các bệnh viện mỗi năm và 100.000 người trong số họ sẽ tử vong. Nhấn mạnh rằng tất cả những người đến thăm bạn, từ bác sĩ đến người thân của bạn, trước tiên hãy rửa tay cho họ. Ngoài ra, hãy xem những lời khuyên này để tránh nhiễm trùng bệnh viện.