NộI Dung
Thuốc sinh học đã thay đổi cách điều trị các bệnh tự miễn, thường giúp kiểm soát hiệu quả hơn các bệnh như bệnh viêm ruột (IBD). Trong trường hợp của Humira (adalimumab), thuốc có thể được tiêm tại nhà bằng cách tiêm, bằng bút tự tiêm hoặc bằng ống tiêm. Người bệnh có thể tự tiêm hoặc nhờ bạn bè, người nhà giúp đỡ. Thuốc tiêm Humira được biết là gây ra một số cơn đau nhất định, thường là cảm giác nóng hoặc châm chích. Tin tốt là Humira hiện cũng có sẵn trong công thức không chứa citrate, giúp giảm cảm giác khó chịu tại chỗ tiêm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chuyển sang Humira Citrate-Free, nhưng trong thời gian chờ đợi, có thể hữu ích nếu bạn thử các cách khác nhau để giảm bớt sự khó chịu khi tiêm.Có thể sẽ không cần thiết hoặc thậm chí không cần thận trọng khi sử dụng tất cả các kỹ thuật này cho mỗi lần tiêm. Trên thực tế, một số ý tưởng trong số này có thể làm giảm đau và những ý tưởng khác thì không, bởi vì mọi người đều khác nhau. Một kỹ thuật tốt là thử một hoặc hai lần tiêm tiếp theo và sau đó xác định xem chúng có hiệu quả hay không. Đảm bảo thảo luận về bất kỳ thay đổi nào đối với thói quen tiêm với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Liều tải Humira là một thách thức vì nó liên quan đến việc tiêm nhiều mũi trong cùng một ngày, nhưng nó được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Trước cuộc hẹn cho mũi tiêm đầu tiên đó, cần ưu tiên thảo luận về việc kiểm soát cơn đau trong khi tiêm liều.
Thuốc giảm đau
Việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu do tiêm. Tuy nhiên, đối với những người sống chung với IBD, điều quan trọng là phải thảo luận về việc sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Một số loại thuốc giảm đau có thể an toàn hơn khi sử dụng với IBD so với những loại thuốc khác, vì vậy, việc nhận được hướng dẫn rõ ràng về những gì có thể được dùng và liều lượng là rất quan trọng.
Làm ấm bút
AbbVie, nhà sản xuất Humira, khuyên bạn nên bảo quản Humira trong tủ lạnh cho đến khi nó sẵn sàng sử dụng. AbbVie, nhà sản xuất Humira, khuyên nên lấy bút tiêm ra khỏi chỗ lạnh và để nó ấm lên bằng nhiệt độ phòng trước khi tiêm. Quá trình này có thể mất từ 15 đến 30 phút. Tiêm thuốc ở nhiệt độ phòng có thể thoải mái hơn đối với một số người so với việc tiêm thuốc lạnh thẳng từ tủ lạnh.
Dùng đá để làm tê vùng
Một cách dễ dàng nhưng hiệu quả để giảm đau do tiêm là làm tê vùng đó bằng túi lạnh. Tuy nhiên, việc chườm lạnh lên da cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo da không bị tổn thương do quá lạnh. Dùng túi chườm lạnh để chườm vết thương là một ý kiến hay, nhưng bạn cũng có thể dùng một túi rau đông lạnh (như đậu Hà Lan). Sử dụng đá thực tế, chẳng hạn như trong túi nhựa, cũng là một lựa chọn, nhưng có thể dễ dàng chườm lạnh quá nhiều theo cách này. Không nên chườm lạnh trực tiếp lên da; Luôn sử dụng một chiếc khăn giữa túi chườm lạnh và da. Để lạnh khoảng 20 phút là có thể dùng được rồi mới lấy ra.
Véo da
Véo một số vùng da tại chỗ tiêm cũng có thể hữu ích. Khi học cách tiêm hoặc khi đến khám với y tá, bạn nên hỏi một số hướng dẫn về cách sử dụng kỹ thuật này để xem liệu nó có thể làm giảm đau do tiêm hay không.
Thư giãn cơ bắp
Điều này khó thực hiện hơn vì nó đòi hỏi phải tập luyện để thư giãn cơ đang bị đau. Tuy nhiên, giữ cho cơ được thư giãn là một cách tốt để tránh nó bị tổn thương nhiều hơn. Cố gắng có ý thức để thư giãn các cơ và làm dịu nhịp thở và nhịp tim có thể giúp tránh một số khó chịu do tiêm.
Nghỉ ngơi sau khi tiêm
Sau khi tiêm, bạn có thể cảm thấy tốt hơn nếu đợi trước khi cố gắng di chuyển cơ đó hoặc đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm, chẳng hạn như quần áo hoặc thậm chí là băng. Vì lý do này, tốt nhất bạn nên dự trù đủ thời gian không chỉ để tiêm mà còn dành vài phút để thư giãn, thiền định hoặc nghỉ ngơi sau đó.
Một lời từ rất tốt
Vết bỏng Humira được nhiều người biết đến, nhưng xét trên tất cả mọi thứ, nó chỉ tồn tại trong thời gian ngắn so với những rủi ro của việc không sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng mà nó đã được kê đơn. Sử dụng các mẹo ở trên, cộng với việc yêu cầu các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trợ giúp thêm và các mẹo dựa trên kinh nghiệm và kiến thức của họ cũng sẽ rất hữu ích. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về việc tiêm, hãy liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn; Theo dõi thời gian tiêm là điều quan trọng để quản lý IBD.