NộI Dung
- Xác định Hội chứng Buồng trứng Đa nang (PCOS)
- Các triệu chứng của PCOS
- Chẩn đoán
- Quản lý PCOS
- Thuốc và Điều trị PCOS
- Vô sinh liên quan đến PCOS
- Các biến chứng và mối quan tâm lâu dài liên quan đến PCOS
- Hỗ trợ người thân yêu của bạn với PCOS
- Điểm mấu chốt dành cho đối tác của phụ nữ với PCOS
Có những thay đổi mà đối tác của bạn sẽ cần thực hiện để kiểm soát tình trạng của cô ấy và cô ấy sẽ cần theo dõi bác sĩ của mình một cách thường xuyên. Nhưng PCOS không phải là một căn bệnh nguy hiểm gây tử vong cũng không phải là căn bệnh nguy hiểm và đại đa số phụ nữ mắc chứng bệnh này đều ổn.
Điều đó nói lên rằng, có những thách thức khi chung sống với một phụ nữ bị PCOS. PCOS có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và việc quản lý có thể tẻ nhạt. Tuy nhiên, có một người bạn đời yêu thương có thể sát cánh cùng cô ấy có thể tạo ra sự khác biệt tuyệt vời trong cách cô ấy kiểm soát các triệu chứng này ngày hôm nay và triển vọng lâu dài của mình.
Chúng ta hãy xem xét các triệu chứng phổ biến của PCOS, một số cách quản lý nó và vai trò của tình trạng này trong việc gây vô sinh cho bạn và bạn tình của bạn.
Xác định Hội chứng Buồng trứng Đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang, hay PCOS, là tình trạng cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều nội tiết tố nam, được gọi là nội tiết tố androgen. Sự dư thừa nội tiết tố androgen này có thể khiến buồng trứng của cô ấy sản xuất quá nhiều nang trứng chưa trưởng thành mỗi tháng, "buồng trứng đa nang" là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nội tiết tố androgen dư thừa cũng là nguyên nhân gây ra nhiều triệu chứng khác của tình trạng này.
Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự trưởng thành và phóng thích của trứng trong mỗi chu kỳ. Do dư thừa nội tiết tố androgen, các nang trong buồng trứng của phụ nữ không trưởng thành hoàn toàn và không được giải phóng, dẫn đến sự phát triển của các u nang buồng trứng nhỏ có thể nhìn thấy trên siêu âm. Vì sự rụng trứng thường không xảy ra, nên sự rụng của niêm mạc tử cung (chu kỳ kinh nguyệt) cũng thường không xảy ra. Điều này dẫn đến các triệu chứng phổ biến của kinh nguyệt không đều và thường là vô sinh.
Chúng tôi không chắc chắn chính xác điều gì gây ra lượng androgen dư thừa gây ra các triệu chứng lâm sàng của PCOS. Nó dường như có thể có một số thành phần di truyền, và nó có thể chạy trong các gia đình. Các lý thuyết bao gồm việc dư thừa insulin (do kháng insulin) dẫn đến tăng sản xuất nội tiết tố androgen, hoặc tình trạng viêm ở mức độ thấp trong buồng trứng cũng dẫn đến tăng sản xuất nội tiết tố androgen.
Điều quan trọng là đối tác của một phụ nữ mắc PCOS phải nhận ra rằng cô ấy không làm gì sai để gây ra tình trạng của mình. Thay vào đó, cô ấy cần sự hỗ trợ của bạn để đối phó với tình trạng quá nhiều phụ nữ phát triển mà không rõ lý do.
Các triệu chứng của PCOS
Phụ nữ bị PCOS có xu hướng có các triệu chứng liên quan đến nồng độ androgen tăng cao và tác động của các hormone này lên các mô khác nhau trong cơ thể.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Kinh nguyệt không đều (thiểu kinh) hoặc không có kinh (vô kinh)
- Mụn
- Tóc mọc bất thường (rậm lông)
- Mái tóc mỏng
- Tăng cân
- Sạm da
- Thẻ da
Nhiều phụ nữ chỉ có một vài trong số các triệu chứng này, điều này có thể gây khó khăn trong việc chẩn đoán.
Các triệu chứng hội chứng buồng trứng đa nangChẩn đoán
Đối tác của bạn có thể thất vọng nếu cô ấy mới được chẩn đoán mắc PCOS gần đây và bạn có thể tự hỏi làm thế nào điều này có thể xảy ra. Người ta ước tính rằng có tới 75% phụ nữ bị PCOS có thể không được chẩn đoán, do sự biến đổi của các triệu chứng và thiếu kiến thức của bác sĩ. Lý do đằng sau điều này là các triệu chứng như kinh nguyệt không đều và mụn trứng cá thường gặp ở thanh thiếu niên và những năm đầu tuổi trưởng thành. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai (một trong những phương pháp điều trị được sử dụng cho PCOS) cũng có thể che giấu các triệu chứng.
Có một số yếu tố được đánh giá để chẩn đoán PCOS. Khi bác sĩ xem xét bệnh sử và khám sức khỏe, cô ấy có thể nghe thấy hoặc nhìn thấy một số dấu hiệu. Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán PCOS có thể tiết lộ nội tiết tố androgen tăng lên cũng như tăng mức độ hormone hoàng thể hóa (LH). Tiêu chuẩn siêu âm qua ngã âm đạo cho PCOS cũng rất quan trọng trong việc giải thích các dấu hiệu được tìm thấy trên siêu âm.
Tiêu chí chẩn đoán PCOSQuản lý PCOS
Các liệu pháp cụ thể được sử dụng cho PCOS sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như mức độ của các triệu chứng và mong muốn mang thai hoặc tránh thai của người phụ nữ.
Duy trì cân nặng hợp lý thông qua tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết, cũng như thăm khám bác sĩ thường xuyên. Một phần của việc kiểm tra sức khỏe hàng năm của cô ấy nên bao gồm xét nghiệm đường huyết (đối với bệnh tiểu đường), huyết áp và mức cholesterol. Can thiệp sớm là chìa khóa để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng này.
Cô ấy cũng cần đến gặp bác sĩ phụ khoa mỗi năm (hoặc theo đề nghị của bác sĩ) để đảm bảo rằng cô ấy đang có kinh đều đặn (hoặc ít nhất bốn kỳ kinh mỗi năm).
Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nội mạc tử cung tiếp xúc với các hormone, như estrogen, làm cho lớp niêm mạc tăng sinh và dày lên. Khi sự rụng trứng không xảy ra (điển hình trong PCOS), lớp niêm mạc sẽ không rụng và tiếp xúc với lượng estrogen cao hơn nhiều. Theo thời gian, điều này có thể gây ra sự dày lên của nội mạc tử cung và có thể khiến phụ nữ bị ung thư nội mạc tử cung (xem bên dưới).
Thuốc và Điều trị PCOS
Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng, chẳng hạn như thuốc tránh thai và các hormone khác. Glucophage (metformin) là một loại thuốc được sử dụng để giải quyết tình trạng kháng insulin nhưng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và giúp kiểm soát cân nặng. Inositol là một chất bổ sung hứa hẹn cho phụ nữ bị PCOS.
Lông mặt dư thừa có thể gây phiền hà cho phụ nữ bị PCOS. Có thể thử các cách tẩy lông khác nhau hoặc dùng thuốc Proscar / Propecia (Finasteride) có thể giúp giảm sự phát triển không mong muốn của lông.
Béo phì có thể là con dao kép vì tình trạng này có thể góp phần gây béo phì trong khi cân nặng dư thừa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện về giảm cân và PCOS. Một đánh giá của 14 nghiên cứu đã kết luận rằng các chiến lược quản lý cân nặng cho dân số nói chung nên được áp dụng cho phụ nữ bị PCOS.
PCOS được xử lý như thế nàoVô sinh liên quan đến PCOS
Thật không may, vô sinh là một vấn đề phổ biến liên quan đến PCOS, đơn giản vì căn bệnh này gây ra hiện tượng rụng trứng không đều.
Nếu không có sự phóng thích của trứng, không có gì để tham gia với tinh trùng và mang thai không thể xảy ra. Do đó, nếu đối tác của bạn không rụng trứng thường xuyên, hai bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định thời điểm thân mật để thụ thai.
Tin tốt là mang thai không phải là không thể với PCOS. Mặc dù nó có thể là một thách thức, nhưng có một số phương pháp điều trị. Bạn có thể cần nhờ đến sự hỗ trợ của chuyên gia sinh sản hoặc bác sĩ nội tiết sinh sản.
Có các loại thuốc uống, thuốc tiêm và IVF là những lựa chọn. Mặc dù không phải là cách mà hầu hết các cặp vợ chồng hình dung để bắt đầu gia đình của họ, nhưng những phương pháp điều trị này thành công đối với phần lớn các cặp vợ chồng.
Tổng quan về PCOS & Vô sinhCác biến chứng và mối quan tâm lâu dài liên quan đến PCOS
Phụ nữ mắc hội chứng này có nhiều nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tim (hội chứng chuyển hóa). Tất cả những điều này đều có thể điều trị hoặc ngăn ngừa được, nhưng cô ấy sẽ cần phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống.
Phụ nữ bị PCOS có nguy cơ phát triển ung thư nội mạc tử cung cao hơn một chút so với phụ nữ không bị PCOS. Phụ nữ có kinh nguyệt không đều và ít hơn thì nguy cơ càng tăng.
Ngưng thở khi ngủ cũng là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mắc PCOS, và bạn tình ở vị trí lý tưởng để nhận ra một số triệu chứng.
Hỗ trợ người thân yêu của bạn với PCOS
Bạn có thể làm nhiều điều để hỗ trợ đối tác của mình với PCOS.
Đầu tiên, hãy thay đổi lối sống với cô ấy, thay vì bỏ mặc cô ấy. Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh sẽ dễ dàng hơn nhiều khi đối tác của bạn cũng vậy. Thay vì đi ăn tối hoặc xem phim, hãy cùng nhau đi bộ đường dài hoặc đạp xe. Tìm cách để cùng nhau hoạt động.
Tìm hiểu về các lựa chọn điều trị cho PCOS để bạn có thể thảo luận về các quyết định của cô ấy và nhận thức được các tác dụng phụ tiềm ẩn. Hầu hết phụ nữ đánh giá cao một người bạn đời không chỉ chấp nhận cô ấy mà còn quan tâm đặc biệt đến những gì cô ấy đang trải qua. Cân nhắc đến các cuộc hẹn với cô ấy và tập làm người bênh vực cô ấy để cô ấy được chăm sóc tốt nhất có thể.
Thực hành tính kiên nhẫn. Có một tình trạng bệnh mãn tính đã đủ khó khăn, nhưng với PCOS, mức độ nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng và có thể làm tăng thêm sự thất vọng. Một số phụ nữ bị tình trạng này đã nói rằng họ có cảm giác như bị hội chứng tiền kinh nguyệt kéo dài cả tháng. Nếu đối tác của bạn đang cảm thấy cáu kỉnh, hãy cố gắng tách biệt các hành vi của cô ấy với con người của cô ấy.
Học cách "đọc giữa các dòng." Những lo lắng về tình dục có thể là một vấn đề đối với các cặp vợ chồng sống chung với PCOS. Đối tác có thể tin rằng sự thiếu quan tâm của một người phụ nữ thể hiện sự thiếu quan tâm đến họ, hoặc thay vào đó là tức giận.
Hãy ủng hộ và thấu hiểu nếu cô ấy đang đấu tranh với lòng tự trọng hoặc tâm trạng của mình. PCOS và trầm cảm cũng có thể đi đôi với nhau.
Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng vô sinh, hãy chắc chắn rằng cô ấy hiểu đó không chỉ là vấn đề của cô ấy. Gặp chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia tâm lý như một cặp đôi có thể rất hữu ích nếu bạn đang đối mặt với những lo lắng này.
Cân nhắc tham gia một hội nghị chuyên đề về PCOS với cô ấy. Đây là những sự kiện tuyệt vời để tìm hiểu thông tin mới nhất về PCOS đồng thời tạo cơ hội hỗ trợ phụ nữ đối phó với các triệu chứng. Nhiều cuộc họp trong số này thực sự có các cuộc họp ly khai và các cuộc họp được thiết kế chỉ dành cho những người thân yêu của những người bị PCOS.
Điểm mấu chốt dành cho đối tác của phụ nữ với PCOS
Đối tác của bạn có thể rất nản lòng nếu cô ấy được chẩn đoán mắc PCOS, nhưng với một đối tác hỗ trợ, hành trình sẽ dễ dàng kiểm soát hơn nhiều. Vì các triệu chứng của tình trạng này có thể gây khó chịu và cô ấy sẽ cần bạn hỗ trợ, hãy đảm bảo bạn có hệ thống hỗ trợ để nhận được sự hỗ trợ bạn nhu cầu.
Càng nhiều càng tốt, hãy cố gắng tập trung vào tình trạng của bạn đời. Đối phó với một căn bệnh mãn tính là một thách thức, nhưng cũng có thể khiến các đối tác giao tiếp ở mức độ sâu hơn so với những người không tiếp xúc với những thách thức này. Với sự hiểu biết về một số điều cơ bản của PCOS được thảo luận ở đây, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về cách nói chuyện với đối tác của bạn về PCOS.