NộI Dung
- Nhiễm nấm Candida
- Bổ sung Candida phát triển quá mức
- Thay đổi lối sống do nấm Candida phát triển quá mức
Nấm Candida phát triển quá mức đã được đề xuất như một nguyên nhân có thể gây ra các bệnh như hội chứng ruột kích thích (IBS), dị ứng và các vấn đề về tâm trạng, nhưng mối liên hệ chưa được chứng minh. Hơn nữa, không có xét nghiệm chẩn đoán xác nhận nào có thể xác minh Nấm Candida phát triển quá mức, vì nấm dự kiến sẽ hiện diện trong và trên cơ thể bạn và có thể không gây ra bất kỳ vấn đề nào.
Trong khi khái niệm về sự phát triển quá mức của nó còn gây tranh cãi, Nấm Candida nhiễm trùng (ví dụ: tưa miệng, viêm thực quản và những bệnh khác) là những tình trạng bệnh lý chính thức thường nghiêm trọng và cần được đánh giá cẩn thận. Hơn nữa, họ nên không phải được điều trị bằng các phương pháp thay thế.
Nhiễm nấm Candida
Nấm Candida nhiễm trùng không được định nghĩa là Nấm Candida phát triển quá mức. Những bệnh nhiễm trùng này liên quan đến tổn thương các mô và có thể dẫn đến phản ứng miễn dịch viêm khi cơ thể chống lại nấm.
Nấm Candida nhiễm trùng bao gồm các vấn đề như:
- Tưa miệng (nhiễm nấm Candida ở miệng hoặc cổ họng)
- Nhiễm trùng nấm âm đạo (nhiễm nấm Candida ở âm đạo)
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Viêm âm đạo
- Viêm thực quản
- Nấm Candida viêm vú (nhiễm trùng vú)
- Bệnh nấm candida lan tỏa, lây nhiễm vào máu và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như tim (hay còn gọi là bệnh nấm candida xâm lấn, Nấm Candida nhiễm trùng huyết)
Những bệnh nhiễm trùng này thường phát triển do suy giảm khả năng miễn dịch hoặc sử dụng kháng sinh và gây ra các triệu chứng như đau, tiết dịch và sưng tấy. Nấm Candida Nhiễm trùng có thể và cần được điều trị hiệu quả bằng thuốc chống nấm.
Nấm Candida Nhiễm trùng không thể được điều trị bằng các liệu pháp tự nhiên và chúng cần thuốc mua tự do hoặc thuốc kê đơn, theo khuyến cáo của bác sĩ.
Bổ sung Candida phát triển quá mức
Thời hạn Candida phát triển quá mức không có định nghĩa chính thức, và nó đôi khi được các học viên thay thế sử dụng để giải thích một loạt các triệu chứng không liên quan (và thường mơ hồ).
Các chất bổ sung và chiến lược ăn kiêng dưới đây có thể được đề xuất như một phương pháp điều trị. Mặc dù có một số nghiên cứu ủng hộ lợi ích chung của chúng, nhưng không có lựa chọn nào trong số này đã được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt cho mục đích cụ thể này. Ngoài ra, các sản phẩm tự nhiên được tiếp thị cho Nấm Candida phát triển quá mức không được điều chỉnh bởi Hoa KỳCục Quản lý Thực phẩm và Dược.
Sử dụng các biện pháp tự nhiên cho Nấm Candida trong khi tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Luôn luôn là khôn ngoan để thảo luận về các phương pháp điều trị thay thế và tự nhiên với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu chúng.
Probiotics
Lactobacillus acidophilus là một loại vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong cơ thể, thường xuất hiện nhiều nhất ở miệng, ruột và hệ sinh dục nữ. Nó được coi là có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách, một trong số đó là khả năng ngăn ngừa nấm men phát triển quá mức.
Ăn sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác hoặc bổ sung probiotic là những cách phổ biến để duy trì Lactobacillus acidophilus trong hệ thống tiêu hóa của bạn. Trên thực tế, men vi sinh thường chứa một số loại vi khuẩn được cho là có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Sử dụng thực phẩm bổ sung probiotic hoặc tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic thường được coi là một chiến lược hữu ích để cân bằng vi khuẩn và nấm men trong hệ tiêu hóa của bạn. Những vi sinh vật này đóng một vai trò trong việc duy trì hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn tiêu hóa thức ăn.
Lợi ích sức khỏe của Lactobacillus AcidophilusPrebiotics
Prebiotics là thực phẩm có chứa chất xơ, và chúng đã được quảng cáo như một phương pháp giảm lượng men trong cơ thể. Ví dụ, măng tây, một loại thực phẩm prebiotic, có sự kết hợp của chất xơ và chất chống oxy hóa. Nghiên cứu cho thấy măng tây có thể làm giảm các chất thúc đẩy nhiễm trùng trong cơ thể.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng chất xơ prebiotic trong chuối có thể thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và cân bằng lượng men có trong chuối.
Các chất bổ sung khác
Ví dụ về các chất bổ sung đã được quảng cáo để làm chậm sự phát triển của nấm men bao gồm axit caprylic từ dừa, axit oleic từ dầu ô liu và pau d'arco. Nói chung, các nhà y tế tự nhiên khuyên bạn nên sử dụng các chất bổ sung này hàng ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng của bạn giải quyết. Một số người cũng đề nghị sử dụng chất bổ sung để ngăn ngừa Nấm Candida phát triển quá mức.
Tinh dầu tráng ruột
Viên nang bao tan trong ruột có chứa dầu oregano, dầu bạc hà và các loại dầu khác đã được đề xuất như một chiến lược để ngăn ngừa sự phát triển quá mức của nấm Candida.
Theo một nghiên cứu năm 2017, các loại tinh dầu, bao gồm cả những loại có chứa oregano và cỏ xạ hương, có thể làm giảm sự phát triển của Candida albicans.
Các loại dầu tinh khiết dễ bay hơi có thể độc với lượng lớn. Dạng lỏng của những loại dầu này không bao giờ được nuốt vào, và không được mở viên nang trước khi sử dụng.
Tỏi bọc ruột
Đã có một số nghiên cứu cho thấy rằng tỏi có thể ngăn chặn sự phát triển của nấm men và vi khuẩn. Một số nhà y học thay thế đề nghị sử dụng nó, một mình hoặc kết hợp với bạc hà hoặc dầu oregano phủ trong ruột, để ngăn chặn sự phát triển của nấm men.
11 Biện pháp Tự nhiên Phổ biến cho Cảm lạnh Thông thườngThay đổi lối sống do nấm Candida phát triển quá mức
Một số thói quen trong lối sống cũng đã được đề xuất như những cách có thể để quản lý hoặc ngăn ngừa Nấm Candida phát triển quá mức. Lời cảnh báo tương tự cũng được áp dụng ở đây: không loại nào trong số này được chứng minh là có hiệu quả và việc lựa chọn chúng có thể trì hoãn việc điều trị mà bạn cần để cảm thấy tốt hơn.
Chế độ ăn
Một số nhà y học thay thế coi chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc quản lý sự phát triển của Nấm Candida. Những người thực hiện liệu pháp tự nhiên thường cảnh báo rằng bạn sẽ cần tuân thủ chế độ ăn kiêng ít nhất hai tuần để thấy được lợi ích, mặc dù thời gian kéo dài phụ thuộc vào các triệu chứng và sức khỏe tổng thể của bạn.
Khi bạn bắt đầu thấy sự cải thiện, thực phẩm từ danh sách hạn chế có thể từ từ được đưa trở lại chế độ ăn uống của bạn. Đường là một ví dụ về thực phẩm được khuyến nghị điều độ với Nấm Candida chế độ ăn.
Điều thú vị là các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng các chất làm ngọt không dinh dưỡng như saccharin có thể ngăn chặn sự phát triển của Nấm Candida.
Chế độ ăn kiêng Candida có hiệu quả không?Rượu
Tiêu thụ rượu có thể liên quan đến sự phát triển của Nấm Candida men. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nấm ruột có liên quan đến bệnh gan do rượu. Người ta không rõ liệu nấm men là do uống rượu hay nó có thể đóng một vai trò nào đó trong sự phát triển của bệnh gan do rượu.
Sản phẩm thuốc lá
Một nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha cho thấy, ngoài việc uống rượu, hút thuốc lá có thể khuyến khích Nấm Candida sự phát triển. Những người sử dụng thuốc lá có nồng độ men cao trong cơ thể, đặc biệt là trong miệng.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào được cho là liên quan đến Nấm Candida phát triển quá mức, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Mặc dù bạn có thể muốn tự điều trị, nhưng hãy nhớ rằng tình trạng này chưa được xác minh và chưa có đủ thông tin về cách điều trị. Những gì bạn đang gặp phải có thể là do một tình trạng cần dùng thuốc thông thường và điều trị kịp thời: đừng trì hoãn việc chăm sóc bạn có thể cần.
Tìm hiểu những lời khuyên này nếu bạn muốn sử dụng an toàn các chất bổ sung dinh dưỡng