NộI Dung
Gãy xương đòn là một chấn thương bàn chân phổ biến ở các vận động viên. Những gãy xương do căng thẳng này có xu hướng xảy ra ở những vận động viên thể thao đòi hỏi những chuyển động bùng nổ và thay đổi hướng đột ngột. Các vận động viên thường bị thương bao gồm vận động viên chạy bộ, vận động viên nhảy cầu, vận động viên chạy nước rút, bóng rổ và bóng đá.Tại sao chúng xuất hiện
Xương chậu được thiết kế với một số vấn đề khiến nó đặc biệt dễ bị chấn thương do căng thẳng. Một trong những vấn đề này là vị trí của xương. Nằm ở giữa bàn chân, lực nén cao sẽ tập trung vào phần xương này, đặc biệt là khi bàn chân chạm đất.
Vấn đề thứ hai là cung cấp máu cho xương, đặc biệt là khu vực trung tâm của xương, nơi có xu hướng gãy xương do căng thẳng. Khu vực này nằm trong khu vực được gọi là đầu nguồn, nơi nguồn cung cấp máu ít mạnh mẽ hơn, khiến việc chữa lành các vết thương nhẹ khó khăn hơn và do đó có nhiều khả năng tiến triển thành gãy xương do căng thẳng.
Dấu hiệu thương tích
Các vận động viên thường phàn nàn về cơn đau mơ hồ giữa bàn chân ngay sau khớp mắt cá chân. Cơn đau thường khó chịu nhất trong và ngay sau khi hoạt động thể thao và hết sau một thời gian nghỉ ngơi. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh nhân thậm chí có thể bị đau với các hoạt động thường ngày hơn như đi bộ.
Thường không có tiền sử chấn thương cấp tính, thay vào đó hầu hết các vận động viên mô tả một cơn đau tồi tệ hơn và dai dẳng. Thật không may, điều này thường dẫn đến sự chậm trễ trong chẩn đoán và mặc dù nó thường không gây ra vấn đề lâu dài, nhưng nó lại làm trì hoãn việc bắt đầu điều trị.
Chẩn đoán gãy xương chậu được nghi ngờ khi các vận động viên bị đau trực tiếp trên xương chậu. Có thể có một mức độ sưng nhỏ trong khu vực. Đôi khi vết nứt do căng thẳng xương chậu được nhìn thấy trên X-quang nhưng thường phải làm các xét nghiệm khác để phát hiện. Tất cả các xét nghiệm bao gồm chụp MRI, chụp CT và quét xương đều có thể được sử dụng để phát hiện tổn thương này.
Những lựa chọn điều trị
Điều trị thông thường đối với gãy xương chậu là xử trí không phẫu thuật. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải điều trị thích hợp vì những vết gãy này có thể không lành nếu không được xử trí thích hợp.
Điều trị điển hình bao gồm nghỉ ngơi sau hoạt động, hạn chế mang nặng (nạng) và bất động bó bột. Thời gian điều trị phụ thuộc vào một số yếu tố, nhưng thông thường bó bột được sử dụng trong sáu tuần, sau đó sẽ dần dần nối lại các hoạt động chịu sức nặng.
Khung thời gian thực tế để quay trở lại với điền kinh, dựa trên một số nghiên cứu, trung bình khoảng sáu tháng.
Nếu các vận động viên cố gắng tập quá nhiều, quá sớm, những chấn thương này có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành và có thể không hoàn toàn lành. Gãy xương dạng hạt không lành (không lành) có thể cần điều trị phẫu thuật để ổn định xương bị thương tốt hơn và kích thích phản ứng lành. Trong một số trường hợp, các vận động viên có thể chọn bắt đầu với điều trị phẫu thuật, chỉ để đảm bảo rằng việc điều trị tiến triển nhanh nhất có thể và không để xảy ra trường hợp điều trị không phẫu thuật không hiệu quả.