NộI Dung
Tin tốt về đột quỵ: Nhiều người sống sót sau cơn đột quỵ ban đầu. Tin xấu về đột quỵ: Nhiều người sống sót sau cơn đột quỵ ban đầu với các khuyết tật có thể đã được giảm thiểu nếu họ được phục hồi thể chất sớm, chuyên sâu mà các nhà nghiên cứu nhận thấy có thể cải thiện chức năng và giảm thiểu tình trạng tàn tật lâu dài. Trên thực tế, có tới 60% còn lại với việc giảm khả năng sử dụng cánh tay hoặc chân.
“Khi chúng tôi nói về sự phục hồi, chúng tôi thực sự đang nói về cách hệ thống thần kinh thích ứng với não bộ thiếu một phần mô hoạt động,” chuyên gia Steven Zeiler, Tiến sĩ của Johns Hopkins giải thích. “Chúng tôi đã làm tất cả những gì có thể giai đoạn cấp tính, nhưng tổn thương đã được thực hiện và nó không thể phục hồi. " Sau đó, câu hỏi trở thành, "Làm thế nào để phần còn lại của hệ thần kinh thích nghi?" Nói cách khác, liệu chúng ta có thể khiến các bộ phận khác của não tiếp nhận sự chùng xuống không? Hóa ra là có, chúng ta có thể.
Đào tạo lại bộ não
Một nghiên cứu đột phá của Johns Hopkins từ Zeiler và các đồng nghiệp của ông đã xác nhận điều mà các bác sĩ lâm sàng đã nghi ngờ từ lâu - chúng ta có thể cuộn lại não để một bộ phận tiếp quản các chức năng thường được xử lý bởi một vùng khác, hiện đã bị tổn thương.
Trong các nghiên cứu được thực hiện với chuột, các nhà nghiên cứu đầu tiên dạy những con chuột một cách đặc biệt để tiếp cận thức ăn. Nhiệm vụ thường được chỉ đạo bởi một phần của bộ não được gọi là vỏ não vận động chính, có liên quan đến sự phối hợp vật lý. Sau đó, họ cho những con chuột đột quỵ nhẹ làm tổn thương vỏ não vận động này. Đúng như dự đoán, những con chuột không còn có thể thực hiện nhiệm vụ tiếp cận với mức độ chính xác trước hành trình của chúng. Tuy nhiên, hai ngày sau khi đột quỵ, các nhà nghiên cứu bắt đầu đào tạo lại những con chuột và sau một tuần, những con chuột đã thực hiện nhiệm vụ tốt như trước khi đột quỵ.
Zeiler nói rằng phần não bị tổn thương vẫn chưa hồi phục. Thay vào đó, một phần khác của não được gọi là vỏ não trước trung gian đã tiếp quản. Để cho thấy điều đó, các nhà nghiên cứu đã cho những con chuột đột quỵ trong cái đó một phần của não và khả năng tiếp cận lại biến mất. Nhưng, một lần nữa, những con chuột lại tiếp tục thực hiện nhiệm vụ khác một phần của não tham gia vào việc xử lý công việc của vỏ não tiền thân giữa.
Trong một nghiên cứu tương tự, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng bắt đầu đào tạo lại càng sớm càng tốt. Zeiler nói: “Nếu bạn huấn luyện lại những con chuột sau một ngày trì hoãn, chúng sẽ khá hơn, nhưng sau bảy ngày, chúng vẫn không cải thiện.
Dự án Kata của Johns Hopkins, sự hợp tác giữa các nhà khoa học thần kinh, kỹ sư, chuyên gia động vật, nghệ sĩ và chuyên gia ngành giải trí, đã thiết kế trải nghiệm nhập vai cho những bệnh nhân sau đột quỵ, những người sẽ cố gắng “bơi” như một chú cá heo ảo có tên là Bandit. Các thử nghiệm lâm sàng sắp tới sẽ xác định xem trải nghiệm độc đáo này có giúp bệnh nhân phục hồi chức năng vận động nhanh hơn cách điều trị thông thường hiện nay là các bài tập lặp đi lặp lại hay không.
Sức mạnh của phục hồi đột quỵ
Zeiler cho biết, thông điệp về nhà của nghiên cứu là phục hồi chức năng "sớm và cường độ cao" - ngay cả khi vẫn đang nằm viện - là rất quan trọng trong việc phục hồi sau đột quỵ. Thật không may, đó không phải lúc nào cũng là thông lệ chuẩn, anh ấy nói. “Với tư cách là một cộng đồng y tế, chúng tôi cần thúc đẩy sự thay đổi ngay lập tức và mạnh mẽ trong việc phục hồi chức năng.”
Phục hồi chức năng kết hợp với cuộc sống lành mạnh sẽ giúp phục hồi đột quỵ và giúp ngăn ngừa đột quỵ lần thứ hai. Zeiler nói: Nếu bạn bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ (do thiếu máu đến một phần não), bác sĩ sẽ đề nghị dùng aspirin hoặc một loại thuốc chống đông máu khác. Nếu bạn bị rung nhĩ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về một loại thuốc chống đông máu như warfarin. Các bước thông minh khác cần thực hiện:
- Duy trì huyết áp và mức cholesterol khỏe mạnh , khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và tiền sử bệnh của bạn.
- Ăn chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải : chứa nhiều dầu ô liu, các loại đậu, ngũ cốc, trái cây và rau quả và ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri.
- Tập thể dục vừa phải chẳng hạn như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe, hoặc bơi lội trong 30 đến 60 phút ít nhất bốn ngày một tuần.
- Hướng đến một trọng lượng khỏe mạnh , bao gồm chu vi vòng eo dưới 31,5 inch đối với phụ nữ và 37 đối với nam giới.