NộI Dung
Gân sao nối xương bánh chè (xương bánh chè) với xương ống quyển. Đây là một phần của 'cơ chế kéo dài' của đầu gối, và cùng với xương bánh chè, gân cơ tứ đầu và cơ tứ đầu, những cấu trúc này cho phép đầu gối của bạn duỗi thẳng và cung cấp sức mạnh cho chuyển động đá. Gân hình sao, giống như các loại gân khác, được cấu tạo từ các dải mô xơ, dai. Gân được bao bọc bởi lớp mô mạch cung cấp dinh dưỡng cho gân.Viêm gân sao, viêm gân và chảy nước mắt
Viêm gân bánh chè là tình trạng xảy ra khi gân bị viêm và kích ứng. Vấn đề này thường thấy nhất ở các vận động viên nhảy lặp đi lặp lại, lý do vì sao viêm gân bánh chè thường được gọi là "đầu gối của vận động viên nhảy". Viêm gân gót chân thường thấy nhất ở những người tham gia các môn thể thao như bóng rổ và bóng chuyền, mặc dù nó cũng có thể gặp ở vận động viên chạy bộ và các loại vận động viên khác.
Bệnh viêm gân gót chân là một tình trạng mãn tính. Thay vì gân bị viêm và bị kích thích, tình trạng này phát triển dần dần và được đặc trưng bởi những vết rách nhỏ và dày lên của gân. Bệnh viêm gân gót chân gây ra các triệu chứng tương tự, nhưng cách điều trị tình trạng này khác với bệnh viêm gân.
Rách một phần gân sao, một phát hiện đôi khi được mô tả trên MRI, thường là đặc điểm của bệnh viêm gân sao mãn tính. Những vết rách này được phân biệt với vết rách hoàn toàn của gân sao khi toàn bộ gân bị tách ra và cần phải phẫu thuật sửa chữa.
Các triệu chứng
Viêm gân sao và viêm gân thường gây đau trực tiếp trên gân sao. Gân thường mềm và sưng. Cử động của đầu gối có thể gây ra cảm giác lạo xạo gọi là crepitus trực tiếp trên gân bị sưng. Triệu chứng phổ biến khác của vấn đề về gân sao là đau khi hoạt động, đặc biệt là nhảy hoặc quỳ.
Các xét nghiệm X-quang thường được thực hiện để xác nhận không có vấn đề gì với xương xung quanh đầu gối. Đôi khi, có thể thấy lắng đọng canxi, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị viêm gân bánh chè mãn tính hơn. Chụp MRI có thể hữu ích để tìm các triệu chứng viêm hoặc rách một phần trong gân.
Sự đối xử
Điều trị nên được bắt đầu sau khi chẩn đoán thích hợp được bác sĩ của bạn xác nhận. Nếu vấn đề là viêm cấp tính, điều trị có thể bao gồm:
- Nghỉ ngơi
- Bước đầu tiên quan trọng nhất trong điều trị là tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm vấn đề. Cơ thể của bạn là hướng dẫn tốt nhất để biết nên nghỉ ngơi bao nhiêu cho đầu gối bị thương - nếu một hoạt động nào đó gây đau ở vùng gân gót bị thương, thì bạn nên nghỉ ngơi sau hoạt động đó.
- Thuốc chống viêm
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) bao gồm một danh sách dài các khả năng như Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex và nhiều loại khác. Điều trị viêm gân gót chân có thể được cải thiện bằng các loại thuốc này sẽ làm giảm đau và sưng. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu sử dụng các loại thuốc này.
- Kéo dài
- Kéo căng cơ tứ đầu, gân kheo và cơ bắp chân trước khi hoạt động là rất quan trọng khi bạn tiếp tục hoạt động. Tập thói quen co duỗi tốt, ngay cả khi các triệu chứng đã hết, sẽ giúp ngăn ngừa sự tái phát của vấn đề.
- Điều trị bằng nước đá
- Chườm lạnh vùng bị viêm là một khía cạnh quan trọng của điều trị viêm gân. Đá sẽ giúp kiểm soát tình trạng viêm và giảm sưng tấy. Bằng cách giảm thiểu tình trạng viêm và sưng, gân có thể trở lại trạng thái bình thường và thực hiện chức năng bình thường của nó.
- Dây đai / Niềng răng Chopat
- Đôi khi, bác sĩ của bạn sẽ cung cấp một dây đeo hỗ trợ (được gọi là dây đeo infrapatellar hoặc dây đeo Chopat), nẹp đầu gối hoặc nẹp chỉnh hình tùy chỉnh. Lợi ích của các biện pháp này trong điều trị viêm gân bánh chè chưa được biết đến nhiều, nhưng một số bệnh nhân thấy thuyên giảm hoàn toàn khi sử dụng các sản phẩm này.
Khi tình trạng bệnh là mãn tính, việc điều trị viêm ít có khả năng hữu ích, do đó, trọng tâm của việc điều trị bệnh viêm gân bánh chè là bằng vật lý trị liệu. Các bài tập lệch tâm có thể hỗ trợ điều trị chứng viêm gân.
Một số bác sĩ phẫu thuật cũng đang sử dụng một phương pháp điều trị được gọi là tiêm PRP để điều trị viêm gân bánh chè và viêm gân. Những mũi tiêm này có thể giúp kích thích phản ứng chữa bệnh trong cơ thể, mặc dù vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc liệu đây có phải là phương pháp điều trị hiệu quả hay không. Các bác sĩ cho biết:
Trong một số trường hợp, bệnh nhân có các triệu chứng viêm gân bánh chè dai dẳng bất chấp các phương pháp điều trị được đề cập ở trên. Ở những bệnh nhân này bị đau mạn tính, đã thử các phương pháp điều trị trên trong một thời gian dài, có thể cân nhắc phẫu thuật. Phẫu thuật thường được xem xét nếu thấy gân bị tổn thương trên MRI. Trong quá trình phẫu thuật, phần gân bị tổn thương này có thể được loại bỏ và sửa chữa.