NộI Dung
Bệnh Osgood-Schlatter là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến đầu gối của thanh thiếu niên đang lớn. Điều trị tập trung vào việc giảm đau và thường bao gồm việc hạn chế các hoạt động thể chất cho đến khi hết đau và sưng. Vật lý trị liệu là một khía cạnh khác của điều trị nhằm mục đích tăng cường và điều kiện cho đầu gối bị ảnh hưởng.Bệnh Osgood-Schlatter có xu hướng ảnh hưởng đến trẻ em trong giai đoạn phát triển vượt bậc và thường sẽ khỏi sau khi chu kỳ tăng trưởng ở tuổi vị thành niên hoàn thành. Do đó, bệnh Osgood-Schlatter có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ em và ngăn cản chúng hình thành thói quen tập thể dục tốt. Việc xác định và điều trị sớm bệnh Osgood-Schlatter có thể giúp khắc phục những lo lắng này.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Osgood-Schlatter bao gồm:
- Đau ngay dưới xương bánh chè ở một hoặc cả hai đầu gối
- Khó ngồi xổm và nhảy do đau đầu gối
- Một vết sưng xương đáng chú ý ở phía trước đầu gối
- Đau khi sờ (chạm vào) mặt trước của đầu gối
- Khập khiễng có thể nhìn thấy
Ở một số trẻ em, Osgood-Schlatter có thể chỉ gây ra các triệu chứng nhỏ và không ảnh hưởng đến các hoạt động thể chất cũng như thể thao. Trên thực tế, theo một đánh giá năm 2016 tạiCureus, chỉ có 25% người bị Osgood-Schlatter phàn nàn về cơn đau.
Nếu con bạn kêu đau đầu gối, hãy lên lịch khám với bác sĩ hoặc chuyên gia chỉnh hình để xác nhận hoặc loại trừ nguyên nhân do Osgood-Schlatter.
Nguyên nhân
Bệnh Osgood-Schlatter gây ra bởi sự kích thích của củ chày, một khu vực gần đầu xương ống chân, nơi gân sao bám vào đầu gối. Khu vực xương này được coi là một đĩa tăng trưởng nơi xương đang phát triển sẽ dài ra và to ra trong quá trình thời niên thiếu.
Khi một đứa trẻ trải qua một giai đoạn tăng trưởng nhanh - thường ở độ tuổi từ 10 đến 15 ở trẻ nam và 8 đến 12 ở trẻ gái - gân sao có thể kéo bất thường vào điểm chèn của nó trên xương ống chân. Điều này có thể dẫn đến đau và một vết sưng đáng chú ý ngay dưới xương bánh chè.
Ngoài các vấn đề về đầu gối, trẻ em bị Osgood-Schlatter cũng có thể có một loạt các mối quan tâm khác, bao gồm:
- Căng cứng cơ tứ đầu đùi trước
- Căng gân và bắp chân
- Các vấn đề về cân bằng hoặc điều phối
Chẩn đoán
Bệnh Osgood-Schlatter thường có thể được chẩn đoán bằng cách khám sức khỏe và xem xét bệnh sử của con bạn. Tuổi của con bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán. Trong một số trường hợp, chụp X-quang có thể được chỉ định nếu các triệu chứng bất thường hoặc nghiêm trọng, chủ yếu để loại trừ các nguyên nhân có thể khác gây đau, sưng và biến dạng khớp.
Nguyên nhân và các loại đau đầu gối
Sự đối xử
Bệnh Osgood-Schlatter được điều trị bảo tồn. Điều này thường liên quan đến việc hạn chế các bài tập, thể thao hoặc các hoạt động thể chất gây đau thường xuyên trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng cho đến khi cơn đau và sưng giảm bớt. Sau đó, điều này sẽ được theo sau bởi một chương trình điều hòa sức mạnh được giám sát bởi một nhà trị liệu vật lý được cấp phép.
Nếu con bạn không bị khập khiễng hoặc đau nhiều, việc tham gia các môn thể thao có thể an toàn để tiếp tục miễn là được bác sĩ cho phép.
Nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, một chương trình vật lý trị liệu thường sẽ bắt đầu với đánh giá cơ bản về con bạn:
- Phạm vi chuyển động (ROM)
- Sức mạnh chi dưới
- Cân bằng chức năng
- Mức độ đau cơ năng
Dựa trên đánh giá, nhà trị liệu vật lý có thể thiết kế một chương trình tập thể dục có mục tiêu để điều trị hiệu quả bệnh Osgood-Schlatter. Điều này có thể bao gồm:
- Bài tập kéo giãn-Nhiều trẻ mắc bệnh Osgood-Schlatter bị đau thắt ở một hoặc nhiều nhóm cơ ở chi dưới. Để khắc phục điều này, bác sĩ trị liệu có thể kết hợp các bài kéo căng gân kheo, căng cơ tứ đầu và kéo căng bắp chân vào chương trình.
- Bài tập củng cố-Việc hạn chế vận động trong quá trình hồi phục có thể khiến cơ ngắn và teo lại (teo). Để khắc phục điều này, nhà trị liệu sẽ bao gồm các bài tập nhằm tăng cường cơ tứ đầu, gân kheo và cơ hông. Phổi và ngồi xổm là những cách tuyệt vời để đạt được điều này.
- Bài tập thăng bằng và phối hợp-Một số trẻ mắc Osgood-Schlatter bị suy giảm khả năng cân bằng và phối hợp. Để khắc phục điều này, chuyên gia trị liệu của bạn sẽ dạy các bài tập thăng bằng như T-Stance-trong đó bạn đứng trên một chân và nghiêng người về phía trước với cánh tay dang rộng-để cải thiện sự cân bằng và tăng cường sức mạnh cho đầu gối, hông và mắt cá chân bị ảnh hưởng.
- Kiểm soát cơn đau- Chườm nóng và chườm đá có thể được sử dụng tương ứng để nới lỏng các khớp bị thắt chặt và giảm đau và viêm. Băng Kinesiology cũng có thể hữu ích bằng cách hỗ trợ đầu gối.
Cuối cùng, phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh Osgood-Schlatter là một chương trình tập thể dục tích cực bao gồm kéo giãn, tăng cường sức mạnh và khả năng vận động. Các phương pháp điều trị thụ động như nhiệt, đá hoặc băng có thể cảm thấy tốt, nhưng chúng không cải thiện được rất nhiều tình trạng cơ bản.
Hầu hết các trường hợp bệnh Osgood-Schlatter đều tự giới hạn và tự khỏi mà không cần điều trị. Những cơn đau nặng hoặc đi khập khiễng có thể mất 12 đến 24 tháng để giải quyết hoàn toàn.
Để tăng tốc độ hồi phục, hầu như luôn luôn hữu ích khi có một kế hoạch tập thể dục được thiết kế để tăng cường và ổn định đầu gối. Bằng cách làm việc với một nhà trị liệu vật lý, bạn chắc chắn sẽ phục hồi nhanh hơn so với việc ngồi bên lề ở nhà.
Một lời từ rất tốt
Nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh Osgood-Schlatter, có một số điều bạn nên làm để ngăn chặn các triệu chứng trầm trọng hơn. Trước hết, đừng hoảng sợ. Tình trạng này cũng có thể gây đau buồn, hiếm khi gây ra tổn hại hoặc tổn thương lâu dài.
Thứ hai, tìm kiếm sự chăm sóc thích hợp. Trong khi bạn có thể cho rằng Osgood-Schlatter là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu gối của con bạn, có nhiều bệnh lý khác có các triệu chứng tương tự. Bằng cách có được chẩn đoán chính xác, bạn có thể điều trị tình trạng bệnh hiệu quả hơn.