NộI Dung
Đau cột sống ngực, hoặc đau ở phần trên và giữa lưng tương ứng với khu vực khung xương sườn của bạn, gần như không phổ biến như đau thắt lưng hoặc đau cổ. Cũng giống như vậy, nó xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. người, người lớn tuổi và phụ nữ. Đau cột sống ngực ảnh hưởng đến 35,5% dân số mỗi năm, theo một đánh giá có hệ thống năm 2009 được công bố trên BMC Rối loạn cơ xương.Định nghĩa Đau cột sống ngực
Hãy bắt đầu với một định nghĩa đáng tin cậy về đau cột sống ngực, trong đó nhất thiết phải bao gồm một định nghĩa đáng tin cậy về vùng ngực.
Đau cột sống ngực được định nghĩa là cơn đau ở lưng nằm giữa đốt sống ngực đầu tiên và đốt sống ngực thứ 12 của bạn.
Đốt sống ngực đầu tiên đại diện cho nơi kết thúc cổ và bắt đầu vùng lồng ngực của bạn. Nó nằm gần ngang với vai của bạn (hoặc cao hơn một chút). Đốt sống ngực thứ 12 của bạn tương ứng với phần dưới cùng của khung xương sườn.
Có tất cả 12 cặp xương sườn và ở phía sau, mỗi cặp gắn vào một xương cột sống. Vì vậy, T1, là đốt sống ngực đầu tiên của bạn, cung cấp, = một nơi khớp nối cho các xương sườn đầu tiên; T2 cung cấp một vị trí khớp nối cho xương sườn thứ 2, và cứ tiếp tục như vậy. Xương sườn thấp nhất hoặc cuối cùng kết nối với T12, cũng là xương cuối cùng trong cột sống ngực. (Xương bên dưới T12 là L1, hoặc phần thắt lưng đầu tiên của bạn - tức là lưng thấp - đốt sống.)
Bởi vì vùng lồng ngực lớn, nó thường được chia thành vùng trên và vùng dưới cho các mục đích chẩn đoán và giao tiếp.
Điều gì gây ra cơn đau
Có một số nguyên nhân có thể gây ra chứng đau cột sống ngực. Về mặt cơ học, nó có thể phát sinh khi có thứ gì đó đang xảy ra ở cột sống ngực hoặc cột sống cổ (cổ) của bạn. Nhưng nó cũng có thể là do các vấn đề ở các vùng khác của cơ thể.
Ví dụ, các vấn đề về đường tiêu hóa, các cơ quan, hệ thống tim phổi (tim và phổi) và / hoặc thận của bạn có thể dẫn đến cơn đau ở vùng ngực. Mật độ xương thấp và bệnh lý tủy (các triệu chứng xảy ra khi tủy sống của bạn bị kích thích) cũng có thể gây đau cột sống ngực.
Nghề nghiệp của bạn có thể liên quan nhiều đến việc bạn có bị đau ở lưng giữa hoặc lưng trên hay không. Ví dụ: nếu bạn làm công việc lặp đi lặp lại hoặc nếu công việc của bạn liên quan đến việc cúi gập người trong thời gian dài, bạn có thể bị nguy cơ cao.
Đánh giá năm 2009 cũng cho thấy rằng thanh thiếu niên có thể dễ bị đau cột sống ngực do sử dụng ba lô. Sách giáo khoa và những thứ khác để trong ba lô của học sinh có thể trở nên khá nặng trong những ngày này, vì vậy hãy để ý yếu tố nguy cơ này ở con bạn có thể ý tưởng tốt.
Chad Cook, một nhà trị liệu vật lý, nhà nghiên cứu lâm sàng và là giáo sư tại Đại học Walsh ở Canton, Ohio, nói rằng những người đã trải qua chấn thương thể chất hoặc những người bị các loại đau cơ xương khác dễ bị đau cột sống ngực hơn.
Ông cũng nói rằng những căn bệnh khiến bạn ho thường xuyên (ví dụ như hen suyễn, COPD và / hoặc khí thũng) có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng xương sườn và / hoặc gãy xương đốt sống, cả hai nguyên nhân đã biết của đau cột sống ngực.
Và cuối cùng, Cook nói rằng lựa chọn tư thế ngủ của bạn có thể góp phần gây đau cột sống ngực. Ví dụ, người cao niên - những người thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn - đôi khi thích ngủ trên ghế tựa. Nhưng điều này chỉ làm tăng các loại vấn đề về tư thế dẫn đến đau cột sống ngực, ông nói.
Sự đối xử
Bởi vì số lượng đau cổ và thắt lưng trong dân số nói chung vượt xa số lượng đau cột sống ngực, ít phương pháp điều trị hơn có sẵn cho khu vực này. Các bác sĩ và nhà khoa học chỉ đơn giản là biết ít hơn về đau cột sống T hơn họ biết về đau ở vùng cổ tử cung và vùng thắt lưng. Điều này một phần là do thực tế là ít nghiên cứu hơn được thực hiện về đau cột sống ngực.
Nhưng nếu cơn đau cột sống chữ T của bạn thực sự làm phiền bạn và bạn muốn tìm cách điều trị, bạn sẽ chuyển đến ai? Nói chung, bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình, vật lý trị liệu và chuyên gia xoa bóp là những người thực hành có kiến thức và kỹ năng tốt nhất về loại đau lưng này.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn