NộI Dung
- Lên kế hoạch trước và thực hiện mong muốn của bạn được biết đến
- Lên kế hoạch cho đám tang của riêng bạn
- Cho phép bản thân đau buồn
- Xem lại cuộc sống của bạn
- Tự làm quen với các triệu chứng cuối đời thường gặp
- Biết những gì mong đợi từ quá trình chết
Lên kế hoạch trước và thực hiện mong muốn của bạn được biết đến
Chuẩn bị cho cái chết nên bắt đầu trước khi bạn nhận được chẩn đoán cuối cùng. Điều quan trọng là dành một chút thời gian để suy nghĩ về các mục tiêu của bạn, đưa ra các quyết định quan trọng và chia sẻ chúng với những người thân yêu của bạn. Hoàn thành một chỉ thị trước, là một tài liệu phác thảo những mong muốn của bạn, là cách tốt nhất để đảm bảo những sở thích cuối đời của bạn được thực hiện.
Lên kế hoạch cho đám tang của riêng bạn
Đây là một bước khác không cần phải đợi cho đến khi bạn nhận được chẩn đoán cuối cùng. Lên kế hoạch cho đám tang của riêng bạn đảm bảo rằng bạn nhận được những gì bạn muốn với mức giá bạn muốn trả. Lễ tang hoặc lễ tưởng niệm của bạn sẽ phản ánh tính cách của bạn và sẽ là một sự kiện thực sự đáng nhớ. Lập kế hoạch trước cũng giúp những người thân yêu của bạn không phải lên kế hoạch cho điều gì đó có ý nghĩa giữa lúc họ đang đau buồn, đó là một món quà tuyệt vời để lại sau lưng.
Cho phép bản thân đau buồn
Khi một cá nhân nhận được chẩn đoán mắc bệnh nan y, điều bình thường là có nhiều cảm xúc và phản ứng. Các cơ chế đối phó, chẳng hạn như từ chối và giận dữ, có thể xuất hiện khi cá nhân đối mặt với nỗi đau của chính mình và cảm xúc của những người thân yêu của họ.
Xem lại cuộc sống của bạn
Một trong những điều quan trọng nhất bạn sẽ làm khi chuẩn bị cho cái chết là xem xét lại cuộc đời của mình. Đây là bước mà hầu hết mọi người nói đến khi họ thảo luận về sự hối tiếc, thành tích, hy vọng và ước mơ. Đánh giá lại cuộc đời là một cách để mang lại sự khép lại cho một cá nhân sắp chết. Nó cũng có thể coi như một di sản của cuộc sống cho những người thân yêu của người sắp chết.
Cho dù bạn quyết định xem xét cuộc sống nội bộ hay ghi lại câu chuyện cuộc đời của bạn cho những người thân yêu, thì việc xem xét lại cuộc đời của bạn là một bước quan trọng và đầy đủ để thực hiện khi bạn chuẩn bị cho cái chết.
Tự làm quen với các triệu chứng cuối đời thường gặp
Bạn có biết phần lớn mọi người đều gặp phải tình trạng khó thở gần cuối đời? Bạn nên tự làm quen với các triệu chứng cuối đời phổ biến nhất để có thể nhận ra chúng nếu và khi chúng xảy ra và bắt đầu điều trị. Nhiều triệu chứng xảy ra vào cuối cuộc đời, chẳng hạn như đau hoặc táo bón, có thể được điều trị tại nhà và bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo sự thoải mái của mình.
Biết những gì mong đợi từ quá trình chết
Có một quá trình tự nhiên xảy ra khi một cá nhân sắp chết, và trong khi mỗi người là duy nhất, quá trình hấp hối là phổ biến. Nhiều người cảm thấy hữu ích khi biết những gì sẽ xảy ra trong một quá trình hấp hối điển hình. Hướng dẫn này sẽ chuẩn bị cho bạn những gì phía trước trên hành trình hướng tới cái chết.