NộI Dung
- Rượu, Viêm và RA của bạn
- Nghiên cứu về lợi ích tiềm năng
- Tương tác thuốc
- Sự lựa chọn phù hợp cho bạn
- Một lời từ rất tốt
Nếu điều đó có vẻ khó hiểu, đó là bởi vì nó là. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể đưa ra bằng chứng xác thực về tác động tiêu cực hoặc tích cực của rượu đối với RA. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào, chúng có thể là rất ít.
Hơn nữa, mọi người khác nhau về cách tiêu thụ rượu ảnh hưởng đến đau khớp của họ và các triệu chứng RA khác. Nhiều yếu tố có thể khiến điều này khó dự đoán, bao gồm:
- Những loại thuốc RA bạn đang dùng
- Tình dục của bạn
- Bạn uống bao nhiêu
- Bạn uống bao lâu một lần
- Có thể kể cả loại rượu bạn uống
Rượu, Viêm và RA của bạn
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các khớp, gây viêm. Các tế bào miễn dịch được gọi là cytokine tham gia vào quá trình viêm và việc tiêu thụ rượu quá mức có thể thúc đẩy mức độ cao hơn.
Nghiên cứu hiện tại về việc tiêu thụ rượu ở những người bị RA cho thấy rằng rượu có thể không gây hại như các nhà nghiên cứu từng nghĩ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu trong số này mâu thuẫn với nhau và gây lo ngại về chứng viêm liên quan.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2018 trong Scandinavian Journal of Rheumatology đã xem xét tác động của rượu đối với sự xói mòn khớp hoặc thu hẹp không gian khớp (tiến triển bằng tia phóng xạ) ở bàn tay, cổ tay và bàn chân của những người mắc bệnh RA. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng tia X định kỳ để theo dõi sự tiến triển của X quang theo thời gian.
Họ phát hiện ra rằng ngay cả việc uống rượu vừa phải cũng có thể dẫn đến sự gia tăng sự tiến triển của phóng xạ ở phụ nữ bị RA. Thật thú vị, điều ngược lại đã đúng đối với nam giới bị RA.
Nghiên cứu về lợi ích tiềm năng
Cũng giống như có bằng chứng cho thấy rằng uống rượu vừa phải đến quá mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến RA, có nghiên cứu khác chỉ ra rằng uống rượu nhẹ đến vừa phải có thể thấp hơn mức độ cytokine-và do đó, viêm.
Một nghiên cứu năm 2014 được báo cáo trong Tạp chí Thấp khớp học Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng tác động này chỉ được quan sát khi uống một ít rượu bia, chứ không phải các loại rượu khác. Tuy nhiên, họ không khuyên bạn nên bắt đầu uống rượu nếu bạn chưa uống.
Nghiên cứu này cũng thế Những phụ nữ trong nghiên cứu này uống từ 2 đến 4 cốc bia mỗi tuần có nguy cơ mắc RA thấp hơn tới 31% so với những phụ nữ không bao giờ uống bia.
Quan trọng hơn, các nhà nghiên cứu cảm thấy lợi ích của việc uống bia vừa phải đối với nguy cơ phát triển RA là rất ít và cảnh báo rằng uống quá nhiều có thể dẫn đến tăng nguy cơ RA và / hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng RA.
Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tạp chí Nghiên cứu & Chăm sóc bệnh viêm khớp Các nhà nghiên cứu đã dựa trên một cuộc khảo sát nửa năm một lần với 17.000 người mắc bệnh này có mối liên hệ nào giữa việc uống rượu và các triệu chứng RA.
Ở những người bị RA nghiêm trọng hơn, dữ liệu cho thấy xu hướng ngừng uống rượu hoặc không bao giờ bắt đầu uống rượu. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng điều đó có nghĩa là những người tham gia có chất lượng cuộc sống thấp hơn do bệnh của họ có nhiều khả năng tránh rượu hơn.
Mặt khác, những người khỏe mạnh hơn bị RA có xu hướng uống bia, rượu hoặc rượu thường xuyên. Điều đó không có nghĩa là rượu có tác động đến bệnh tật; Theo các nhà nghiên cứu, nhiều khả năng những người khỏe mạnh hơn vẫn tiếp tục uống rượu vì họ không cho rằng nó làm cho các triệu chứng của họ tồi tệ hơn.
Nếu hiện tại bạn không uống rượu, bạn không nên bắt đầu uống rượu với mục tiêu giảm các triệu chứng RA. Nếu uống rượu, bạn có thể cắt giảm hoặc ngừng uống rượu một thời gian để xem liệu các triệu chứng có cải thiện hay không.
Tương tác thuốc
Uống rượu hay không khi bạn bị bản lề RA không chỉ về tác động của nó đối với các triệu chứng của bạn, mà còn về những loại thuốc bạn đang dùng.
Về bản chất, các loại thuốc chống đau bụng điều chỉnh bệnh (DMARD), chẳng hạn như methotrexate, Arava (leflunomide), và các chất sinh học, có thể làm tăng men gan và dẫn đến tổn thương gan.
Rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về gan. Nghiên cứu về việc uống rượu ở những người dùng methotrexate cho thấy tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến tổn thương gan do thuốc (nhiễm độc gan).
Nếu bạn đang dùng methotrexate, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về mức độ an toàn để uống rượu trong khi dùng thuốc này. Bác sĩ có thể sẽ tư vấn cho bạn dựa trên liều lượng thuốc và lượng rượu bạn đang tiêu thụ.
Nếu bạn uống rượu thường xuyên và muốn tiếp tục, hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn cũng biết. Họ có thể muốn xem xét các loại thuốc khác ngoài methotrexate để điều trị RA.
Không nên uống các loại thuốc khác để điều trị RA, bao gồm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) theo đơn thuốc và thuốc không kê đơn cùng với rượu. Uống rượu với những loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết dạ dày.
Tylenol (acetaminophen) kết hợp với rượu cũng có thể dẫn đến tổn thương gan. Thuốc giảm đau opioid như Vicodin (hydrocodone acetaminophen) không bao giờ được kết hợp với rượu.
Uống rượu với Humira có an toàn không?Sự lựa chọn phù hợp cho bạn
Tác động của rượu đối với các triệu chứng RA rất thay đổi từ người này sang người khác. Nếu bạn và bác sĩ của bạn quyết định rằng bạn có thể uống an toàn, điều độ là chìa khóa để tránh các tác động tiêu cực đến không chỉ RA mà còn đối với sức khỏe tổng thể của bạn.
Theo Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA), uống rượu vừa phải được định nghĩa là không uống quá một ly (khẩu phần) mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới.
Một khẩu phần khác nhau dựa trên loại rượu bạn đang uống.
Đồ uống "Tiêu chuẩn"
Theo NIAAA, một khẩu phần đồ uống tiêu chuẩn là:
- 12 ounce bia
- 5 ounce rượu vang
- 8 đến 9 ounce rượu mạch nha
- 1,5 ounce rượu chưng cất loại 80 (ví dụ, rượu whisky hoặc vodka)
Một lời từ rất tốt
Ảnh hưởng của rượu đối với RA rất lớn và phức tạp, và nghiên cứu nhất quán cho thấy rằng tiêu thụ quá mức dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Uống rượu ở mức độ vừa phải có thể an toàn đối với một số người, nhưng hãy nhớ thảo luận vấn đề này với bác sĩ và làm theo lời khuyên của họ.
Nếu bạn quyết định uống rượu, hãy nhớ rằng nó ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau. Bạn nên theo dõi mức độ ảnh hưởng của rượu đối với các triệu chứng RA của bạn và nếu nó làm cho chúng tồi tệ hơn, hãy cân nhắc cắt giảm hoặc dừng lại.
Bạn có nên tránh rượu nếu bạn dùng thuốc điều trị viêm khớp?