NộI Dung
Các tuyến bã nhờn là các cơ quan cực nhỏ trong da tiết ra chất nhờn gọi là bã nhờn có tác dụng bôi trơn và chống thấm cho da. Các tuyến bã nhờn là một phần của hệ thống liên kết, bao gồm da, tóc, móng tay và các cấu trúc khác giúp bảo vệ da cơ thể khỏi tác hại của môi trường hoặc vật chất. Các tuyến là một phần của đơn vị lông tiết, bao gồm nang lông, thân tóc và cơ pili dựng đứng (chịu trách nhiệm cho việc nổi da gà).Các đơn vị mỡ có ở khắp mọi nơi trên cơ thể ngoại trừ môi dưới, lòng bàn tay, đỉnh và lòng bàn chân. Không có gì đáng ngạc nhiên, nồng độ cao nhất là trên mặt, da đầu, cổ trên và ngực, nơi có nhiều mụn trứng cá nhất.
Họ làm gì
Tùy thuộc vào vị trí của chúng, có thể có từ 2.500 đến 6.000 tuyến bã nhờn trên mỗi inch vuông. Trong khi hầu hết các tuyến bã nhờn được kết nối với một nang lông, một số tuyến lại mở trực tiếp lên bề mặt da. Chúng bao gồm các tuyến meibomian của mí mắt và các đốm Fordyce trên môi và bộ phận sinh dục.
Các tuyến bã nhờn hoạt động song song với các tuyến tiết mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trong điều kiện nắng nóng, chất nhờn bài tiết ra ngoài trộn với mồ hôi làm chậm tốc độ bay hơi. Ở nhiệt độ lạnh, chất nhờn sẽ chứa nhiều lipid hơn để che chắn độ ẩm cho tóc và da, tạo điều kiện thoát nhiệt.
Ngoài tác dụng duy trì độ ẩm và điều chỉnh nhiệt độ, bã nhờn còn chứa squalene và các chất khác ngăn vi khuẩn, nấm và các vi sinh vật khác gây nhiễm trùng.
Phát triển Gland
Các tuyến bã nhờn xuất hiện lần đầu tiên vào giữa tuần 13 và 16 của sự phát triển của bào thai và xuất hiện từ cùng các tế bào gốc tạo ra lớp da ngoài cùng, được gọi là biểu bì. Sau khi sinh, hoạt động của các tuyến sẽ giảm dần và gần như không hoạt động trong độ tuổi từ hai đến sáu.
Sau giai đoạn này, việc sản xuất bã nhờn sẽ tăng lên đều đặn, đạt đến đỉnh điểm ở tuổi dậy thì khi cả trẻ em trai và gái đều trải qua sự gia tăng đột ngột về nội tiết tố nam (androgen). Sự sản sinh quá mức này, kết hợp với việc tế bào da chết thường xuyên bong tróc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen (mụn trứng cá mở), mụn đầu trắng (mụn bọc kín) và mụn nhọt (mụn trứng cá).
Quá trình sản xuất bã nhờn có xu hướng chậm lại vào khoảng 20 tuổi và tiếp tục giảm dần khi chúng ta già đi. Khi điều này xảy ra, da có thể trở nên khô hơn và mất độ đàn hồi. Những thay đổi này, được đề cập đến chứng huyết thanh, có xu hướng xảy ra song song với việc giảm sản xuất androgen.
Việc mất độ ẩm, kết hợp với sự suy giảm collagen và keratin, có thể dẫn đến da khô đặc trưng (xerosis cutis) và tóc dễ gãy.
Vai trò trong mụn
Tình trạng mà hầu hết chúng ta liên quan đến tuyến bã nhờn là mụn nhọt. Trong khi lỗ chân lông của da là cỗ máy tự làm sạch tuyệt vời, bất kỳ sự tích tụ nào của bụi bẩn hoặc mảnh vụn có thể kết hợp với bã nhờn để tạo ra một hợp chất giống như keo có thể bịt kín lối vào.
Sau khi bị chặn, vi khuẩn như Staphylococcus aureus vàPropionibacterium acnes có thể bắt đầu sinh sôi và phát triển mạnh, dẫn đến sự phát triển của một vết sưng đầy mủ mà chúng ta gọi là mụn. Sự xâm nhập của vi khuẩn sẽ kích hoạt thêm phản ứng miễn dịch, dẫn đến viêm khi cơ thể cố gắng kiểm soát nhiễm trùng.
Mụn nhọt được gọi là mụn trứng cá. Những mụn nghiêm trọng và hợp nhất thành mụn mủ giống như nhọt được gọi là mụn nang.
Thanh thiếu niên có xu hướng dễ bị nổi mụn nhất vì sự thay đổi của các hormone không chỉ làm tăng lượng bã nhờn mà còn làm tăng nồng độ các este sáp trong đó, dẫn đến dầu nhờn và đặc hơn. Điều trị bằng thuốc kháng sinh, benzoyl peroxide, retinoids và thuốc kháng androgen như spironolactone.
Mặc dù nổi mụn có thể là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố, nhưng chúng cũng có thể do steroid, thuốc tránh thai và thuốc ức chế miễn dịch gây ra. Mụn nhọt cũng có thể bị nhầm lẫn với các tình trạng khác như viêm nang lông, bệnh lupus miliaris lan tỏa faciei và ve Demodex (một loài nhện 8 chân cực nhỏ sống trong hoặc gần các nang lông).
Vai trò trong các rối loạn khác
Mặc dù nổi mụn là mối quan tâm phổ biến nhất liên quan đến tuyến bã nhờn, nhưng có những tình trạng khác cũng có thể ảnh hưởng đến chúng, bao gồm:
- Viêm da tiết bã nhờn, một dạng viêm da mãn tính, nhẹ do những thay đổi trong tuyến bã nhờn
- Nevus bã nhờn, sự phát triển của một khối u lành tính trên bề mặt da (chủ yếu là cổ, mặt hoặc da đầu) đôi khi có thể biến thành ung thư
- Rosacea, một bệnh viêm mãn tính, không lây nhiễm của tuyến bã nhờn và các mô liên kết trên khuôn mặt
- Bệnh rosacea tuyến bã, một tình trạng da không lây nhiễm được đặc trưng bởi sự phát triển quá mức của các tuyến bã nhờn
- Ung thư biểu mô tuyến bã, một dạng ung thư hiếm gặp nhưng mạnh
Sự phát triển của bất kỳ tình trạng da nào nên được thăm khám và điều trị bởi bác sĩ da liễu.
Mẹo chăm sóc da
Mặc dù di truyền và nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng trong cách hoạt động của tuyến bã nhờn, nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp chúng hoạt động bình thường:
- Giữ đủ nước. Trong khi tình trạng mất nước không gây ra mụn trứng cá, nó có thể dẫn đến sự dày lên của bã nhờn do các tuyến eccrine bị thiếu nước. Nói chung, bạn nên uống khoảng 8 cốc nước 8 ounce mỗi ngày (nhiều hơn nếu bạn thừa cân).
- Dùng một miếng gạc ấm. Nếu bạn bị tắc lỗ chân lông, hãy rửa bằng xà phòng thuốc và sau đó, giữ một chiếc khăn ẩm, ấm áp lên da để làm tan chất nhờn tích tụ.
- Tránh các chất làm se hoặc chất tẩy rửa mạnh. Những chất này có thể gây khô và bong tróc và có thể làm tăng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tránh phơi nắng quá nhiều. Mặc dù một chút ánh nắng mặt trời có thể giúp cải thiện mụn trứng cá, nhưng bất cứ điều gì khác có thể gây khô và viêm. Hạn chế tiếp xúc của bạn không quá 15 phút mỗi ngày, trước 11 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Và luôn mang kem chống nắng.
- Dưỡng ẩm. Bạn không cần một sản phẩm đắt tiền "được đảm bảo" để thay thế collagen đã mất (nó sẽ không). Thay vào đó, hãy tìm một loại kem dưỡng da không chứa dầu hoặc kem đặc biệt dành cho da mặt. Bằng cách bổ sung độ ẩm mà các tuyến bã nhờn của bạn không có, bạn có thể làm chậm các tổn thương liên quan đến lão hóa và cải thiện chất lượng da tổng thể của bạn.