NộI Dung
- CPAP và cảm lạnh
- Những lý do nên tạm dừng CPAP
- Sửa đổi CPAP khi bị lạnh
- Cách làm sạch máy CPAP của bạn
- Một lời từ rất tốt
CPAP và cảm lạnh
Câu trả lời ngắn gọn và đơn giản là CPAP không thể hoạt động hiệu quả nếu bạn bị bệnh hô hấp tự giới hạn làm cản trở hô hấp. Máy có nhiệm vụ cung cấp cho bạn luồng không khí có áp suất để ngăn chặn sự tắc nghẽn đường thở trong phổi đang hoạt động bình thường.
Nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh thông thường hoặc cúm có thể khiến việc sử dụng CPAP khó khăn hơn. Tương tự như những gì xảy ra với dị ứng, mũi có thể bị nghẹt, nghẹt mũi và chảy nước mũi. Máy bị ngạt mũi có thể khiến bạn khó thở với máy nếu bạn sử dụng mặt nạ mũi.
Việc tiết dịch nhầy cũng có thể làm ô nhiễm mặt nạ CPAP, đặc biệt nếu bạn sử dụng gối ở mũi. Các nghiên cứu cho thấy có nguy cơ lây nhiễm thứ cấp nếu vi sinh vật được phép sinh sản và nhân lên trên mặt nạ bị ô nhiễm.
Luồng không khí cũng có thể gây kích ứng nếu bạn bị đau họng và gây ra các cơn ho. Mỗi lần ho, há miệng có thể khiến áp lực truyền vào càng thêm khó chịu.
Những lý do nên tạm dừng CPAP
Theo nguyên tắc chung, bạn có thể tạm ngừng sử dụng CPAP nếu bị cảm lạnh hoặc nghẹt mũi. Sẽ không có tác dụng phụ lớn khi ngừng điều trị đột ngột.
Bạn có thể nhận thấy rằng bạn còn lại lợi ích từ việc điều trị, thậm chí vài ngày sau khi nghỉ. Điều này là do tình trạng viêm và sưng tấy của các mô trong đường hô hấp trên sẽ mất thời gian để bị ảnh hưởng trở lại.
Trong số một số lý do khác khiến bạn có thể cân nhắc cho CPAP tạm nghỉ:
- Áp lực tai
- Đau tai
- Nghẹt mũi dai dẳng
- Kinh nguyệt (chảy nước mũi)
- Chảy máu cam
- Đau họng
- Ho khan
- Hụt hơi
- Buồn nôn và ói mửa
Nếu các triệu chứng hô hấp nhẹ, hãy cố gắng tiếp tục sử dụng CPAP của bạn. Thực sự có thể giảm bớt nghẹt mũi bằng CPAP, vì áp lực này giúp làm sạch chất nhầy và thông mũi. Mọi chất cặn bã sau đó sẽ được nuốt khi bạn ngủ.
Nhiễm trùng tai
Mọi người thường lo lắng rằng tình trạng nhiễm trùng tai thường xuyên có thể trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng CPAP. Cố gắng đừng lo lắng; áp suất không khí từ CPAP không đi từ cổ họng đến tai trong qua ống Eustachian.
Có thể có những thay đổi nhỏ về áp suất, nhưng những thay đổi này thường không đáng kể. Chất nhầy sẽ không bị ép dọc theo các ống này và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của nhiễm trùng tai.
Nếu bạn quyết định rằng các triệu chứng của bạn cần phải tạm dừng sử dụng CPAP, điều này là OK. Cố gắng quay lại điều trị càng sớm càng tốt khi bạn khỏi bệnh.
Sửa đổi CPAP khi bị lạnh
Nếu bạn quyết định tiếp tục sử dụng CPAP khi mũi của bạn bị tắc nghẽn, bạn có thể thấy hữu ích khi sử dụng các biện pháp can thiệp hoặc điều trị để làm cho nó dễ chịu hơn.
Một số người thực sự thích sử dụng CPAP khi bị cảm, đặc biệt nếu không có nhiều nước mũi. Không khí được làm nóng và ẩm có thể tạo thêm cảm giác thoải mái và nhẹ nhõm.
Không khí có áp suất này cũng có thể di chuyển chất nhầy dọc theo đường mũi và giảm nghẹt mũi. Nếu bạn có thể sử dụng nó trong vài phút, bạn sẽ nhận thấy rằng nó trở nên dễ thở hơn khi vùng mũi mở ra.
Ngoài ra còn có các loại thuốc có thể làm dịu các triệu chứng khi sử dụng CPAP, bao gồm thuốc thông mũi và các biện pháp điều trị cảm cúm.
Xịt hoặc rửa nước muối
Thuốc xịt muối không kê đơn không tốn kém và hiệu quả. Nó có thể được sử dụng thường xuyên nếu bạn cần và sẽ làm ẩm niêm mạc mũi. Cũng có thể hữu ích khi rửa xoang mũi khi bị cảm lạnh bằng bình xịt rửa mũi.
Thuốc thông mũi
Thuốc xịt Afrin (oxymetazoline) có thể giúp giảm đau, nhưng không nên sử dụng thuốc này quá thường xuyên trong thời gian quá dài do nguy cơ tắc nghẽn trở lại. , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase và Astelin.
Thuốc cảm cúm
Cân nhắc việc sử dụng các loại thuốc nhắm vào các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Đặc biệt, thuốc kháng histamine như Benadryl (diphenhydramine) có thể giúp giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
Ngoài ra, Mucinex (guaifenesin) có thể làm loãng chất nhầy và giúp đào thải ra ngoài. Nếu vấn đề là do ho, thuốc giảm ho như xi-rô ho hoặc viên ngậm cổ họng có thể là phương pháp điều trị hỗ trợ hiệu quả.
Thuốc không kê đơn cho các triệu chứng cảm lạnh và cúmMáy tạo ẩm và ống sưởi
Khuyến cáo nên sử dụng máy tạo ẩm của CPAP, đặc biệt khi bị cảm lạnh hoặc nghẹt mũi. Điều này làm giảm kích ứng và viêm dọc đường thở.
Nghiên cứu cho thấy máy tạo độ ẩm được làm nóng cũng làm giảm nguy cơ và thời gian nhiễm trùng. Để giảm thiểu nguy cơ ngưng tụ và vi khuẩn xâm nhập trong ống CPAP, hãy sử dụng ống được gia nhiệt.
Mặt nạ toàn mặt
Trong một số trường hợp, không thể sử dụng mặt nạ mũi do cảm lạnh hoặc nghẹt mũi. Điều này có thể xảy ra nhiều hơn nếu bạn bị lệch vách ngăn mũi chặn một bên mũi. Trong những trường hợp như vậy, hãy cân nhắc việc sử dụng mặt nạ toàn mặt.
Khẩu trang che kín mặt cho phép thở qua mũi hoặc miệng. Trong một số trường hợp, mặt nạ toàn mặt có thể được sử dụng tạm thời. Khi hơi thở bằng mũi được cải thiện, có thể chuyển trở lại mặt nạ mũi hoặc gối mũi.
Cách chọn Mặt nạ CPAPTrị liệu vị trí
Để cải thiện nhịp thở khi ngủ, hãy cân nhắc việc nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Ngẩng đầu vào ban đêm cũng có thể hữu ích. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một chiếc gối nêm khi ngủ hoặc bằng cách xếp chồng lên nhau nhiều chiếc gối. Ngẩng cao đầu cũng có thể giúp bạn nhẹ nhõm ngay cả khi không tiếp tục sử dụng CPAP.
Thay đổi áp suất hoặc CPAP tự động
Khi mũi bị cản trở nhiều hơn, có thể cần thêm áp lực CPAP. Luồng không khí này có thể mở ra mọi thứ. Cân nhắc liên hệ với bác sĩ của bạn để được điều chỉnh áp lực, nếu cần.
Liệu pháp CPAP tự động, trong đó một loạt các áp lực có thể được thực hiện, cũng có thể là một lựa chọn hữu ích. Thật không may, các thiết bị CPAP thường chỉ được bảo hiểm thay thế 5 năm một lần, vì vậy bạn có thể phải đợi để có được một chiếc.
Cách làm sạch máy CPAP của bạn
Trong và sau khi bị cảm, điều quan trọng là phải siêng năng làm sạch mặt nạ CPAP, ống dẫn và bình tạo ẩm. Hãy xem xét các bước sau:
- Làm sạch mọi thứ bằng xà phòng rửa bát và nước nóng.
- Để mặt nạ, ống và máy tạo độ ẩm trong chậu nước xà phòng trong 20 đến 30 phút.
- Rửa sạch thiết bị bằng nước cho đến khi loại bỏ hết xà phòng.
- Để nó khô trong không khí.
- Thay bộ lọc trên máy.
Bạn không phải lo lắng về việc tái nhiễm vi rút cảm lạnh hoặc cúm khi sử dụng CPAP; cơ hội tái nhiễm là không thể. Trong hầu hết các trường hợp, không cần thiết phải sử dụng chất khử trùng CPAP (chẳng hạn như thiết bị SoClean, được bán lẻ với giá 299 đô la).
Như đã nói, thiết bị CPAP không được vệ sinh có thể gây nhiễm trùng không liên quan đến cảm lạnh hoặc cúm. Điều này đặc biệt đúng đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi cấp do vi khuẩn hoặc viêm phổi do vi khuẩn, đặc biệt ở những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù bạn có thể muốn tạm dừng CPAP khi bị cảm, nhưng không phải lúc nào bạn cũng phải làm như vậy. Nếu bạn thấy rằng bạn có thể chịu đựng được việc điều trị trong thời gian bị bệnh, nó sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy cảm thấy sảng khoái hơn.