NộI Dung
- Các triệu chứng của dị ứng mùa hè và bệnh hen suyễn
- Phấn hoa cỏ: Chất gây dị ứng phổ biến nhất vào mùa hè
- Các chất gây dị ứng cỏ thông thường
- Các chất gây dị ứng cỏ dại thông thường
- Làm gì khi các triệu chứng tồi tệ hơn
- Ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng và hen suyễn vào mùa hè
- Điều trị dị ứng mùa hè và hen suyễn
Một số bệnh hen suyễn do dị ứng gây ra các vấn đề quanh năm vì nó được kích hoạt bởi các chất có trong môi trường sống hàng ngày. Những người khác chỉ đối phó với các triệu chứng vào những thời điểm nhất định trong năm nếu họ có các tác nhân gây bệnh thường thấy ở ngoài trời hơn là trong nhà. Và vẫn còn, những người khác có các triệu chứng dị ứng / hen suyễn quanh năm nhưng thấy chúng trở nên tồi tệ hơn nhiều vào mùa hè khi các tác nhân gây bệnh mùa hè xuất hiện nhiều nhất.
Các triệu chứng của dị ứng mùa hè và bệnh hen suyễn
Các triệu chứng phổ biến của dị ứng mùa hè và hen suyễn có thể bao gồm:
- Hắt xì
- Nghẹt mũi
- Sổ mũi
- Ngứa, chảy nước mắt, bỏng rát mắt
- Ngứa miệng hoặc cổ họng
- Thở khò khè
- Ho khan
- Khó thở
- Cảm giác tức ngực
Trẻ em bị hen suyễn và dị ứng cũng có thể có cái gọi là kiểu chào dị ứng khi chúng dụi mũi lên vì ngứa và dị ứng khi chơi thể thao, đó là quầng thâm dưới mắt do nghẹt mũi. Đây chỉ là những triệu chứng điển hình của bệnh hen suyễn do dị ứng. Không có gì khác biệt trong mùa hè, ngoại trừ việc nếu bạn bị dị ứng với các chất gây dị ứng mùa hè, các triệu chứng của bạn có thể tăng lên.
Phấn hoa cỏ: Chất gây dị ứng phổ biến nhất vào mùa hè
Mùa hè có thể xảy ra vào các thời điểm khác nhau ở các vùng khác nhau của Hoa Kỳ và các nước khác, tùy thuộc vào khí hậu và vị trí. Tuy nhiên, khi cỏ bắt đầu xanh và phát triển, rất có thể bệnh hen suyễn do dị ứng mùa hè sắp bắt đầu. Các chất gây dị ứng mùa hè hay gặp nhất là phấn hoa cỏ. Phấn hoa là những tế bào đực nhỏ hình trứng được tìm thấy ở thực vật có hoa. Bạn có thể biết rõ hơn phấn hoa là những hạt bột nhỏ mà cây sử dụng trong quá trình bón phân. Kích thước của bào tử phấn hoa điển hình có đường kính nhỏ hơn sợi tóc người.
Các chất gây dị ứng cỏ thông thường
Nhiều loại cỏ khác nhau có thể tạo ra phấn hoa gây dị ứng và các triệu chứng hen suyễn. Các chất gây dị ứng cỏ phổ biến nhất bao gồm:
- cỏ Bermuda
- Bluegrass
- Vườn cây ăn trái
- Cỏ đầu đỏ
- Cỏ ngọt ngào
- cỏ Timothy
Các loại cỏ được đề cập ở trên có thể tồn tại hoặc không tồn tại trong khu vực địa phương của bạn. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ loại nào trong số chúng xảy ra và bạn nhạy cảm với phấn hoa của chúng, thì bạn sẽ có các triệu chứng dị ứng / hen suyễn vào mùa hè.
Các chất gây dị ứng cỏ dại thông thường
Vào cuối mùa hè, khoảng giữa tháng 8 ở hầu hết Hoa Kỳ, phấn hoa cỏ dại bắt đầu trở thành một vấn đề. Chúng có xu hướng ở mức cao nhất vào cuối mùa hè và mùa thu. Một số chất gây dị ứng cỏ dại phổ biến là:
- Ragweed
- Mạng nhện
- Cây bìm bịp
- Cây kế nga
- Cây xô thơm
- Bèo tấm
Loại phấn gây dị ứng là một loại phấn nhẹ bay trong không khí, vì vậy nó dễ dàng phát tán ra xa vào những ngày có gió. Tuy nhiên, khi trời mưa, mưa rửa trôi các bào tử phấn hoa và số lượng phấn hoa có xu hướng thấp hơn, giúp giảm các triệu chứng.
Làm gì khi các triệu chứng tồi tệ hơn
Nếu bạn nhận thấy rằng các triệu chứng hen suyễn và dị ứng của bạn tăng lên hoặc trầm trọng hơn - trong những ngày của mùa hè, rất có thể bạn đã mắc bệnh hen suyễn do dị ứng vào mùa hè. Để biết chắc chắn, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể quyết định giới thiệu bạn đến một chuyên gia dị ứng, người có thể làm xét nghiệm dị ứng chính thức để tìm ra chính xác những gì bạn có thể bị dị ứng.
Tin tốt là không có lý do gì bạn phải đối mặt với các triệu chứng dị ứng và hen suyễn vào mùa hè. Có những bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để ngăn chặn các triệu chứng của mình. Việc kết hợp các hành động phòng ngừa và thuốc thường là tất cả những gì cần thiết.
Ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng và hen suyễn vào mùa hè
Dưới đây là một số cách để giúp ngăn ngừa dị ứng và các triệu chứng hen suyễn bùng phát:
- Chú ý đến số lượng phấn hoa cho khu vực của bạn. Bạn có thể xem dự báo thời tiết địa phương hoặc kiểm tra tại Pollen.com hoặc Cục Dị ứng Quốc gia để biết số lượng phấn hoa hàng ngày của mình.
- Khi số lượng phấn hoa cao, hãy ở trong nhà nhiều nhất có thể. Số lượng phấn hoa có xu hướng cao nhất vào những ngày ấm áp, có gió và thấp nhất vào những ngày mưa. Nếu bạn phải ra ngoài trời vào những thời điểm số lượng phấn hoa cao, hãy cố gắng làm điều đó vào cuối ngày, vì số lượng phấn hoa thường cao nhất vào sáng sớm đến giữa trưa.
- Khi bạn ở trong nhà hoặc trong xe hơi, hãy đóng cửa sổ và bật điều hòa nhiệt độ. Ngay cả khi trời không nóng, việc bật A / C sẽ giúp phấn hoa không thổi vào nhà hoặc ô tô của bạn qua cửa sổ, đặc biệt nếu thiết bị điều hòa không khí được trang bị bộ lọc HEPA.
- Thường xuyên hút bụi và làm sạch bề mặt bằng phẳng của ngôi nhà. Bụi bám trên các bề mặt phẳng và phấn hoa thường bám vào bụi nên việc dọn dẹp cũng sẽ làm giảm mức độ trong nhà. Có thể hữu ích khi đeo khẩu trang trong khi làm sạch.
- Không phơi quần áo ngoài trời. Quần áo phơi khô bên ngoài có thể đọng lại phấn hoa. Sử dụng máy sấy quần áo khi lượng phấn hoa cao.
- Nếu bạn phải đi ra ngoài trong thời gian có nhiều phấn hoa, hãy rửa sạch phấn hoa khi bạn vào trong nhà. Gội đầu để loại bỏ phấn hoa và thay quần áo. Điều này có vẻ như quá mức cần thiết, nhưng nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong các triệu chứng của bạn.
Điều trị dị ứng mùa hè và hen suyễn
Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị dị ứng mùa hè và hen suyễn. Đối với bệnh hen suyễn, bạn nên dùng steroid dạng hít mỗi ngày theo quy định để ngăn ngừa các triệu chứng và sử dụng ống hít cứu hộ nếu các triệu chứng phát sinh. (Tuy nhiên, nếu bạn cần sử dụng nó hai lần một tuần hoặc hơn, đã đến lúc gọi cho bác sĩ để có loại thuốc phòng ngừa hiệu quả hơn.) Các loại thuốc dùng để điều trị các triệu chứng dị ứng mùa hè có thể bao gồm:
- Thuốc kháng histamine đường uống: Thuốc kháng histamine là loại thuốc được thử nhiều nhất và đúng để điều trị hầu hết các triệu chứng dị ứng. Chúng hoạt động trực tiếp trên phản ứng dị ứng cơ bản. Chúng có thể bao gồm các loại thuốc thế hệ đầu tiên như Benadryl (diphenhydramine) và Chlortrimeton (chlorpheniramine). Đây là những loại thuốc rẻ tiền, có bán không cần kê đơn và nhìn chung có hiệu quả, nhưng có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Các thuốc kháng histamine mới hơn như Claritin, Zyrtec và Allegra có hiệu quả và không gây an thần nhưng có thể đắt hơn. Chúng cũng có sẵn không cần kê đơn. Một số loại thuốc kháng histamine cũng được kết hợp với thuốc thông mũi để chống nghẹt mũi.
- Thuốc xịt thông mũi: Những loại thuốc này có thể có tác dụng tốt trong việc làm giảm các triệu chứng về mũi trong thời gian ngắn, nhưng chúng không thể được sử dụng một cách an toàn trong suốt mùa dị ứng mùa hè. Và, nếu sử dụng quá nhiều, chúng thực sự có thể gây ra các triệu chứng về mũitệ hơn.
- Thuốc xịt mũi steroid hoặc natri cromolyn: Những loại thuốc xịt mũi không kê đơn này, chẳng hạn như Flonase, là một số loại thuốc hiệu quả nhất và vì chúng chỉ tác dụng khi cần thiết nên cũng là một số loại an toàn nhất.
- Thuốc nhỏ mắt: Có nhiều loại thuốc nhỏ mắt có thể được sử dụng cho các trường hợp dị ứng mắt. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng các loại thuốc nhỏ như Dị ứng Visine, vì chúng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn nếu lạm dụng chúng. Thuốc nhỏ mắt dạng nước mắt tự nhiên là loại dịu nhẹ nhất và có thể có tác dụng đối với các triệu chứng nhẹ. Các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể đáp ứng tốt với thuốc nhỏ mắt kháng histamine như Alaway hoặc Zaditor, cả hai đều có bán không cần kê đơn. Cũng có sẵn thuốc nhỏ mắt theo toa có thể hữu ích.
- Nước muối súc miệng:Đối với những người muốn cách tiếp cận "tự nhiên" hơn, rửa / rửa mũi bằng nước muối sinh lý vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Ý tưởng là rửa sạch phấn hoa, các chất gây dị ứng khác và chất nhầy từ đường mũi bằng cách rửa chúng bằng nước muối (nước muối). Các chế phẩm này có bán không cần kê đơn ở hầu hết các hiệu thuốc.
Một lời từ rất tốt
Nếu bệnh dị ứng và hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè, đừng cảm thấy như thể bạn vừa phải chịu đựng. Hãy hành động! Bạn có thể cảm thấy tốt hơn và tiếp tục sống một cuộc sống năng động và đầy đủ, ngay cả khi đối mặt với chứng dị ứng mùa hè. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi mùa hè bắt đầu để đảm bảo bạn có kế hoạch kịp thời. Và, nếu bạn định dùng thuốc kháng histamine dạng uống, hãy nhớ rằng có thể mất đến hai tuần để thuốc đạt được hiệu quả đầy đủ, vì vậy hãy nhớ bắt đầu dùng trước khi bạn dự kiến bắt đầu bị dị ứng vào mùa hè.
Nếu bạn bị hen suyễn quanh năm, nhưng dị ứng mũi và dị ứng mắt của bạn có tính chất theo mùa nhiều hơn, điều quan trọng là bạn phải nắm rõ các triệu chứng dị ứng để có thể chữa khỏi chúng nhanh chóng. Khi tình trạng dị ứng mũi mất kiểm soát, bệnh hen suyễn thường kéo theo ngay cả khi bệnh đã ổn định trước đó.
- Chia sẻ
- Lật