Khi lớn lên và phát triển, chúng có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những gì chúng nhìn thấy và nghe thấy, đặc biệt là trên tivi. Trong khi các chương trình truyền hình có thể mang tính giáo dục, nhiều trẻ em xem truyền hình quá nhiều. Các chương trình TV có thể cho trẻ thấy hành vi bạo lực mà bạn không muốn trẻ bắt chước hoặc có thể khiến trẻ sợ hãi. TV cũng có thể cho trẻ thấy thói quen ăn uống kém thông qua các quảng cáo về thực phẩm có hàm lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng. Xem TV quá nhiều cũng có thể làm mất thời gian đọc, nghiên cứu, các hoạt động học tập, vui chơi và tập thể dục. Truyền hình cũng có thể chiếu việc sử dụng rượu và ma túy, hút thuốc và hành vi tình dục trước khi trẻ sẵn sàng về mặt tinh thần để hiểu những vấn đề này và thực hành ra quyết định đúng đắn.
Khi lớn lên và phát triển, chúng có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những gì chúng nhìn thấy và nghe thấy, đặc biệt là trên tivi. Trong khi các chương trình truyền hình có thể mang tính giáo dục, nhiều trẻ em xem truyền hình quá nhiều. Các chương trình TV có thể cho trẻ thấy hành vi bạo lực mà bạn không muốn trẻ bắt chước hoặc có thể khiến trẻ sợ hãi. TV cũng có thể cho trẻ thấy thói quen ăn uống kém thông qua các quảng cáo về thực phẩm có hàm lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng. Xem TV quá nhiều cũng có thể làm mất thời gian đọc, nghiên cứu, các hoạt động học tập, vui chơi và tập thể dục. Truyền hình cũng có thể chiếu việc sử dụng rượu và ma túy, hút thuốc và hành vi tình dục trước khi trẻ sẵn sàng về mặt tinh thần để hiểu những vấn đề này và thực hành ra quyết định đúng đắn.
Cha mẹ có thể giúp giảm thiểu tác hại của việc xem tivi bằng cách sàng lọc loại chương trình và hạn chế thời lượng xem tivi của trẻ. Sau đây là những gợi ý giúp thiết lập thói quen xem tivi tốt:
Chọn chương trình cho con bạn xem. Luôn lên kế hoạch cho những gì con bạn sẽ xem trên TV. Không bật TV một cách ngẫu nhiên. Đưa ra lựa chọn giữa 2 chương trình mà bạn cho là phù hợp với con mình.
Giới hạn xem TV 1 hoặc 2 giờ mỗi ngày đối với trẻ em trên 2 tuổi. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ em dưới 2 tuổi hoàn toàn không nên xem TV.
Chuyển sang các chương trình giáo dục từ Đài Truyền hình Công cộng (PBS) địa phương hoặc từ các chương trình như Kênh Khám phá, Kênh Học tập hoặc Kênh Lịch sử.
Xem TV với con bạn. Nói về những gì đã xảy ra trong chương trình. Nói về những gì tốt hoặc xấu về chương trình. Nói về sự khác biệt giữa thực tế và tin tưởng.
Tắt TV nếu chương trình mà bạn tin rằng con bạn không nên xem.
Đừng cho rằng tất cả các phim hoạt hình đều được chấp nhận và phù hợp. Nhiều phim hoạt hình chứa cảnh bạo lực.
Nhiều chương trình ban ngày (chẳng hạn như phim truyền hình và chương trình trò chuyện) không thích hợp với trẻ em.
Hãy làm gương tốt cho con bạn bằng cách không xem tivi quá nhiều. Tham gia vào các hoạt động khác, đặc biệt là đọc sách. Đọc cho con bạn nghe.
Khuyến khích con bạn chơi và tập thể dục. Lên kế hoạch cho các hoạt động vui chơi khác cho con bạn, để trẻ có sự lựa chọn thay vì xem TV.
Hạn chế sử dụng TV như một phần thưởng cho hành vi tốt. Thay vào đó, hãy thử một chuyến đi đến công viên, một lễ hội, sân chơi hoặc đến thăm nhà người thân hoặc bạn bè.
Không cho phép xem TV trong giờ ăn.