NộI Dung
Chứng ngủ rũ là một rối loạn thường được đặc trưng bởi buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Tuy nhiên, nó cũng có các triệu chứng khác và bốn đặc điểm xác định khiến nó trở thành duy nhất trong số tất cả các chứng rối loạn giấc ngủ. Mặc dù chỉ 1 trong 3 người mắc chứng ngủ rũ có tất cả các triệu chứng và đặc điểm, nhưng hiểu biết về chúng vẫn có thể hữu ích trong việc xác định những người có thể có nguy cơ.Ngủ ngày quá nhiều
Đây là hiện tượng tăng ham muốn đi vào giấc ngủ và thiếu năng lượng vào ban ngày ngay cả khi đã ngủ đủ giấc. Trong chứng ngủ rũ, giấc ngủ bắt đầu xâm nhập vào sự tỉnh táo và các yếu tố của sự tỉnh táo xâm nhập vào giấc ngủ. Do đó, các chất gây nghiện thường dễ ngủ quên lúc nào không hay, ít có dấu hiệu báo trước (được gọi là "cơn ngủ").
Giấc ngủ qua đêm cũng có thể bị xáo trộn. Những người mắc chứng ngủ rũ có nhiều khả năng đi vào giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) trong vòng một giờ đầu tiên sau khi ngủ (và thường trong vòng 15 phút đầu tiên). Giấc ngủ cũng rời rạc hơn với sự chuyển đổi thường xuyên giữa các giai đoạn của giấc ngủ.
Ban ngày buồn ngủ có thể dẫn đến thị lực đôi hoặc mờ và các hành vi tự động như "khoanh vùng" khi lái xe. Thang đo mức độ buồn ngủ Epworth xác định mức độ buồn ngủ quá mức. Điểm cao hơn 15 trên 24 thường được báo cáo bởi chất gây nghiện.
Buồn ngủ trong chứng ngủ rũ thường cải thiện sau một giấc ngủ ngắn. Và chất gây nghiện thường thức dậy với cảm giác sảng khoái vào buổi sáng.
Ảo giác Hypnagogic
Những ảo giác này liên quan đến ảo giác sống động, thường đáng sợ xảy ra trong quá trình chuyển đổi giữa ngủ và thức, khởi phát rất có thể khi một người đang ngủ hoặc thức dậy.
Ảo giác Hypnagogic xảy ra khi giấc ngủ REM và giấc mơ liên quan, kết hợp với tình trạng tỉnh táo. Những ảo giác này thường là trực quan, nhưng các trải nghiệm khác cũng có thể xảy ra.
Bóng đè
Chứng tê liệt khi ngủ là một trải nghiệm phổ biến có thể xảy ra bình thường ở mọi người, nhưng nó cũng có thể gặp ở chứng ngủ rũ. Nó bao gồm không có khả năng di chuyển trong một hoặc hai phút sau khi thức tỉnh.
Ngoài ra, có thể kèm theo cảm giác ngột ngạt hoặc thậm chí là sự hiện diện lờ mờ trong phòng. Các tập phim có xu hướng khá đáng sợ. Mặc dù chúng có thể xảy ra bình thường, đặc biệt là khi giấc ngủ bị gián đoạn, chúng cũng là một dấu hiệu của chứng ngủ rũ.
Cataplexy
Cataplexy là tình trạng mất trương lực cơ đột ngột và thoáng qua do một sự kiện xúc động gây ra. Ví dụ, tiếng cười, trò đùa hoặc sự phấn khích có thể gây ra điểm yếu tạm thời. Điểm yếu này có thể chỉ liên quan đến một phần của cơ thể, chẳng hạn như mặt, cổ hoặc đầu gối và quá trình hồi phục có thể nhanh chóng.
Nó thường chỉ kéo dài vài phút và ý thức vẫn còn nguyên vẹn. Những đợt nặng có thể bị ngã.
Điều thú vị là cataplexy hầu như không xảy ra với các rối loạn khác. Vì vậy, nếu có, chứng ngủ rũ với cataplexy (hoặc chứng ngủ rũ loại 1) là chẩn đoán có thể xảy ra. Sự hiện diện của nó một lần nữa liên quan đến sự xâm nhập của giấc ngủ REM vào trạng thái tỉnh táo, vì sự tê liệt thường xảy ra khi chúng ta đang ngủ để chúng ta không thực hiện giấc mơ của mình.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn