NộI Dung
- Thay đổi lối sống
- Châm cứu
- Bổ sung dinh dưỡng
- Trị liệu sinh học
- Liệu pháp nội tiết tố
- Thuốc chống viêm
Khô mắt, hoặc hội chứng khô mắt (DES), thường là một phần của một vấn đề lớn hơn được gọi là bệnh bề mặt mắt, hoặc OSD. OSD đại diện cho hội chứng khô mắt và một loạt các tình trạng khác khiến bề mặt tiếp xúc của mắt trở nên không lành mạnh. Hội chứng khô mắt và bệnh bề mặt mắt có thể gây ra các triệu chứng như nhìn mờ, bỏng rát, đỏ, có cát hoặc cảm giác có sạn trong mắt, kích ứng và thậm chí đau. Tình trạng khô mắt nghiêm trọng có thể gây ra sẹo và thậm chí mất thị lực. Phương pháp điều trị chính, đầu tay thường là nước mắt nhân tạo OTC, được cho nhiều lần mỗi ngày. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị ít được biết đến hơn mà bạn có thể thấy rất hữu ích.
Thay đổi lối sống
Những người bị khô mắt thường không hiểu đơn giản là thay đổi lối sống hoặc thói quen của họ có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng khô mắt. Chỉ cần ngừng hút thuốc hoặc thậm chí giảm những nơi bạn đến nơi có nhiều người hút thuốc hơn có thể có tác dụng đáng kể trong việc giảm các triệu chứng khô mắt. Một sự thay đổi lối sống bị đánh giá thấp có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng là ngủ đủ giấc và đảm bảo bạn được cung cấp đủ nước bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày. Cà phê có thể làm cơ thể bạn mất nước. Chỉ cần giảm xuống một tách cà phê vào buổi sáng thay vì hai ly có thể giúp ích rất nhiều. Ngoài ra, nếu bạn đang đọc nhiều hoặc sử dụng máy tính hơn vài giờ một lần, hãy nghỉ giải lao thường xuyên và tích cực suy nghĩ về việc chớp mắt thường xuyên hơn.
Châm cứu
Y học phương Tây đang dần mở ra các phương pháp điều trị y tế thay thế cho một số bệnh như châm cứu. Một số nghiên cứu cho thấy rằng các triệu chứng khô mắt được cải thiện khi châm cứu, giúp cân bằng hệ thần kinh tự chủ gây ra tác dụng chống viêm bằng cách tăng cường hoạt động thần kinh.
Bổ sung dinh dưỡng
Mắt của chúng ta trở nên khô hơn khi chúng ta già đi do sự giảm sản xuất một số loại dầu trong cơ thể. Thiếu dầu trong mắt có thể dẫn đến nước mắt bay hơi nhanh. Các tuyến meibomian trong mí mắt giúp sản xuất dầu để ngăn chặn sự bay hơi của màng nước mắt. Axit béo omega-3 cải thiện cách các tuyến này tạo ra và tiết dầu, giúp ổn định nước mắt. Axit béo omega-3, tương tự như axit béo có trong cá, đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ phát triển bệnh khô mắt. Axit béo omega-3 cũng đóng một vai trò trong việc giảm viêm nói chung bằng cách tăng mức độ trung gian chống viêm trong mắt, làm giảm các triệu chứng khô mắt. Axit béo omega-3 có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá, quả óc chó và mầm lúa mì.
Trị liệu sinh học
Liệu pháp sinh học là một liệu pháp được lấy từ máu của chính bệnh nhân. Thuốc nhỏ mắt chiết xuất từ máu toàn phần còn được gọi là thuốc nhỏ mắt huyết thanh tự thân hoặc huyết tương giàu tiểu cầu. Để tạo ra giọt huyết thanh tự thân, máu được lấy từ bệnh nhân và quay li tâm (quay rất nhanh) để tách huyết thanh ra khỏi máu toàn phần. Sau đó, huyết thanh này được pha loãng với dung dịch muối lỏng, chẳng hạn như nước muối. Nó được lọc và khử trùng và đóng vào chai để bệnh nhân sử dụng tối đa tám lần mỗi ngày. Một buổi điều trị thường mất khoảng ba tháng. Thuốc nhỏ có thể được đông lạnh cho đến khi cần thiết. Liệu pháp này dành cho những trường hợp đặc biệt, DES nặng và DES là thứ phát sau một bệnh tự miễn. Nó có thể tốn kém và yêu cầu giám sát.
Liệu pháp nội tiết tố
Các hormone đóng một vai trò trong việc sản xuất nước mắt bình thường, bằng chứng là tỷ lệ OSD tăng đáng kể ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Estrogen dường như đóng một vai trò trong việc duy trì nước mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, nội tiết tố androgen (nội tiết tố nam) hiện đang được chú ý nhiều hơn trong điều trị hội chứng khô mắt. DHEA, hoặc dehydroepiandrosterone, là một chất quan trọng liên quan đến việc duy trì các tuyến bài tiết. Ở những người thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ bị thiếu hụt DHEA. Các nhà khoa học cảm thấy rằng việc bổ sung DHEA qua đường uống có thể hữu ích để giảm các triệu chứng khô mắt. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung đường uống không giúp ích nhiều, nhưng DHEA bôi tại chỗ dưới dạng thuốc nhỏ mắt có thể chứng minh lợi ích.
Thuốc chống viêm
Các liệu pháp chống viêm đang trở nên phổ biến hơn trong điều trị sớm bệnh OSD, vì các nhà khoa học đang bắt đầu hiểu rõ hơn về vai trò của chứng viêm trong hội chứng khô mắt và OSD. Các bác sĩ thường khuyên dùng nước mắt nhân tạo kết hợp với một đợt thuốc nhỏ mắt steroid tại chỗ, thường được cho nhiều lần mỗi ngày trong vài tuần đầu tiên và giảm dần từ từ xuống một hoặc hai lần một ngày trong vài ngày. Quá trình điều trị steroid có thể kéo dài từ một đến ba tháng, sau đó một số bác sĩ kê toa Restasis (cyclosporine A). Mặc dù nhiều người có thể hưởng lợi rất nhiều từ phương pháp điều trị này, nhưng các bác sĩ rất thận trọng, vì steroid có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Mặc dù việc sử dụng steroid ngày càng trở nên phổ biến, nhưng cần phải lưu ý rằng việc sử dụng steroid tại chỗ để điều trị bệnh khô mắt được FDA coi là không có nhãn mác, có nghĩa là việc sử dụng thuốc có thể là do bác sĩ quyết định. có thể không được FDA chấp thuận cho tình trạng đó. Restasis, không phải là steroid - mà là một loại thuốc điều biến miễn dịch - được coi là an toàn hơn.
Vào tháng 7 năm 2016, một loại thuốc có tên là Xiidra đã có mặt trên thị trường. Xiidra là loại đầu tiên thuộc loại này trong một loại thuốc mới được gọi là chất đối kháng kháng nguyên 1 (LFA-1) liên quan đến chức năng tế bào lympho.