NộI Dung
- Bệnh sa tử cung là gì?
- Nguyên nhân gây sa tử cung?
- Các yếu tố nguy cơ của sa tử cung là gì?
- Các triệu chứng của bệnh sa tử cung là gì?
- Làm thế nào để chẩn đoán sa tử cung?
- Điều trị sa tử cung như thế nào?
- Bệnh sa tử cung có phòng ngừa được không?
- Những điểm chính cho bệnh sa tử cung
- Bước tiếp theo
Bệnh sa tử cung là gì?
Sa tử cung xảy ra khi các cơ và mô trong xương chậu của bạn yếu đi. Điểm yếu khiến tử cung sa xuống âm đạo. Đôi khi, nó đi ra ngoài qua cửa âm đạo của bạn. Gần một nửa số phụ nữ trong độ tuổi từ 50 đến 79 có tình trạng này.
Nguyên nhân gây sa tử cung?
Sa tử cung gây ra khi các cơ và mô của sàn chậu bị suy yếu và không thể nâng đỡ trọng lượng của tử cung. Điều này cho phép nó rơi vào âm đạo của bạn.
Các yếu tố nguy cơ của sa tử cung là gì?
Các yếu tố rủi ro bao gồm:
Sinh con (nguy cơ cao nhất)
Sinh con qua đường âm đạo (so với phần C)
Mãn kinh
Là người da trắng
Thừa cân
Hút thuốc
Các triệu chứng của bệnh sa tử cung là gì?
Nhiều phụ nữ bị tình trạng này không có triệu chứng. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng bắt đầu, chúng có thể bao gồm:
Rò rỉ nước tiểu
Không có khả năng làm trống hoàn toàn bàng quang của bạn
Cảm giác nặng hoặc đầy ở xương chậu của bạn
Phồng trong âm đạo của bạn
Đau lưng dưới
Đau hoặc cảm giác áp lực, ở bụng dưới hoặc xương chậu của bạn
Táo bón
Làm thế nào để chẩn đoán sa tử cung?
Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cho rằng bạn bị sa tử cung, họ có thể sẽ khám sức khỏe để kiểm tra khung chậu của bạn. Nếu bạn cũng bị tiểu không tự chủ hoặc cảm giác như không thể làm trống bàng quang, bác sĩ có thể thực hiện một thủ thuật gọi là nội soi bàng quang để kiểm tra bàng quang và niệu đạo của bạn.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể yêu cầu chụp MRI (chụp cộng hưởng từ). Quy trình này sử dụng một nam châm và sóng vô tuyến để tạo ra hình ảnh. Điều này sẽ cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có cái nhìn tốt về thận và các cơ quan vùng chậu khác của bạn.
Điều trị sa tử cung như thế nào?
Nếu các triệu chứng làm phiền bạn hoặc bạn không thoải mái trong các hoạt động hàng ngày, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các lựa chọn điều trị. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm cân, có thể hữu ích. Bài tập Kegel cũng vậy. Chúng tăng cường cơ sàn chậu của bạn. Để thực hiện bài tập này, bạn siết chặt các cơ mà bạn sử dụng để kiểm soát dòng chảy của nước tiểu, và giữ tối đa 10 giây rồi thả ra. Lặp lại 50 lần một ngày.
Thuốc giảm đau cũng có thể làm giảm các triệu chứng. Đây là một thiết bị mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đưa vào âm đạo để hỗ trợ các cơ quan vùng chậu của bạn.
Cắt bỏ tử cung là một cuộc phẫu thuật để loại bỏ tử cung của bạn. Điều này có thể được thực hiện thông qua âm đạo của bạn. Thời gian lành thương nhanh hơn so với phẫu thuật cần rạch bụng. Cũng có ít biến chứng hơn.
Bệnh sa tử cung có phòng ngừa được không?
Không có cách nào nhất định để ngăn ngừa sa tử cung. Tuy nhiên, những điều sau có thể giúp giảm nguy cơ của bạn:
Giảm cân nếu bạn thừa cân
Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ và chất lỏng để ngăn ngừa táo bón và căng thẳng
Tránh nâng vật nặng
Bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc
Tìm cách điều trị kịp thời cho chứng ho mãn tính, có thể gây thêm áp lực lên các cơ quan vùng chậu của bạn
Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu của bạn
Những hành động này cũng có thể hữu ích nếu bạn đã bị sa tử cung.
Hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi các triệu chứng lần đầu tiên bắt đầu làm phiền bạn. Đừng đợi cho đến khi sự khó chịu của bạn trở nên nghiêm trọng. Khám vùng chậu thường xuyên có thể giúp phát hiện sa tử cung trong giai đoạn đầu.
Những điểm chính cho bệnh sa tử cung
Sa tử cung xảy ra khi các cơ và mô trong xương chậu của bạn yếu đi.
Điều này cho phép tử cung của bạn tụt xuống âm đạo.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm rò rỉ nước tiểu, đầy hơi trong xương chậu, phồng lên trong âm đạo, đau thắt lưng và táo bón.
Điều trị sa tử cung bao gồm thay đổi lối sống, chăm chỉ hoặc phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng cách giảm cân, ăn nhiều chất xơ, không hút thuốc và thực hiện các bài tập Kegel.
Bước tiếp theo
Các mẹo giúp bạn tận dụng tối đa khi đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe:
Biết lý do cho chuyến thăm của bạn và những gì bạn muốn xảy ra.
Trước chuyến thăm của bạn, hãy viết ra những câu hỏi bạn muốn được giải đáp.
Mang theo ai đó để giúp bạn đặt câu hỏi và ghi nhớ những gì nhà cung cấp của bạn nói với bạn.
Khi thăm khám, hãy viết ra tên của chẩn đoán mới và bất kỳ loại thuốc, phương pháp điều trị hoặc xét nghiệm mới nào. Ngoài ra, hãy viết ra bất kỳ hướng dẫn mới nào mà nhà cung cấp của bạn cung cấp cho bạn.
Biết tại sao một loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới được kê đơn và nó sẽ giúp ích cho bạn như thế nào. Ngoài ra, biết những tác dụng phụ là gì.
Hỏi xem tình trạng của bạn có thể được điều trị bằng những cách khác không.
Biết lý do tại sao nên thử nghiệm hoặc quy trình và kết quả có thể có ý nghĩa gì.
Biết những gì sẽ xảy ra nếu bạn không dùng thuốc hoặc làm xét nghiệm hoặc thủ thuật.
Nếu bạn có một cuộc hẹn tái khám, hãy ghi lại ngày, giờ và mục đích của chuyến thăm đó.
Biết cách bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp của mình nếu bạn có thắc mắc.
#TomorrowsDiscoveries: Sàn chậu và Sức khỏe phụ nữ
Tiến sĩ Victoria Handa và nhóm của cô tại Trung tâm phẫu thuật tái tạo và sức khỏe vùng chậu của phụ nữ Johns Hopkins nghiên cứu cách sinh con dẫn đến những thay đổi lâu dài về thể chất và chức năng trong cơ thể phụ nữ. Xem để tìm hiểu thêm.