NộI Dung
- Ý nghĩa của tốc độ hô hấp
- Đo nhịp hô hấp
- Tỷ lệ bình thường ở trẻ em
- Tỷ lệ bình thường ở người lớn
- Tăng tỷ lệ hô hấp
- Giảm tỷ lệ hô hấp
- Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn
- Một lời từ rất tốt
Ý nghĩa của tốc độ hô hấp
Nhịp thở được định nghĩa là số nhịp thở của một người trong khoảng thời gian một phút khi nghỉ ngơi. Phạm vi bình thường dành cho những người đang nghỉ ngơi. Tốc độ hô hấp thường tăng lên khi tập thể dục.
Số lần thở mỗi phút là dấu hiệu cho biết tần suất não bộ của chúng ta nói với cơ thể chúng ta phải thở. Nếu mức oxy trong máu thấp, hoặc nếu mức carbon dioxide trong máu cao, cơ thể chúng ta được hướng dẫn để thở thường xuyên hơn.
Ví dụ, bị nhiễm trùng nặng sẽ làm tăng lượng carbon dioxide được tạo ra trong cơ thể, vì vậy ngay cả khi có mức oxy bình thường trong máu, não bộ vẫn hướng dẫn cơ thể hít thở thường xuyên hơn để loại bỏ carbon dioxide.
Nhưng đôi khi hệ thống này hoạt động không hiệu quả, chẳng hạn như khi mọi người được điều trị bằng thuốc gây mê. Những loại thuốc này có hiệu lực làm giảm phản ứng của não với các tín hiệu từ máu, vì vậy ai đó có thể thở ít thường xuyên hơn mức cần thiết. Điều này cũng có thể xảy ra với chấn thương đầu hoặc đột quỵ làm tổn thương trung tâm hô hấp trong não.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng một bản ghi chính xác của nhịp hô hấp làrất quan trọng trong việc dự đoán các sự kiện y tế nghiêm trọng. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng các phép đo tốc độ hô hấp không được thực hiện thường xuyên, vì vậy nó đã được đặt racác"Bỏ qua dấu hiệu quan trọng."
Tỷ lệ hô hấp bất thường
Cả tốc độ hô hấp tăng và giảm đều có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó bất thường trong cơ thể. Một tốc độ bất thường khá không đặc hiệu, có nghĩa là có nhiều nguyên nhân gây ra cả tốc độ nhanh và chậm.
Các chuyên gia y tế sử dụng một số thuật ngữ để mô tả tốc độ hô hấp bất thường, bao gồm:
- Khó thở là thuật ngữ y học được sử dụng để định nghĩa nhịp thở chậm bất thường.
- Tachypnea là thuật ngữ y tế được sử dụng để xác định tốc độ hô hấp tăng cao. Tốc độ hô hấp nhanh này thường ở mức nông, so với cơn tăng thở có thể nhanh và sâu.
- Khó thở đề cập đến cảm giác khó thở và có thể xảy ra với tốc độ hô hấp tăng cao, bình thường hoặc giảm.
- Tăng thở đề cập đến việc thở sâu bất thường và có vẻ khó thở. Nó có thể xảy ra khi thở nhanh hoặc không.
- Ngưng thở nghĩa đen là “không có hơi thở” và ám chỉ sự không thở.
Các nhịp thở tách biệt với cảm giác cảm thấy khó thở (khó thở). Đôi khi, tốc độ hô hấp có thể ảnh hưởng đến việc một người cảm thấy khó thở hay không, nhưng những lần khác thì không. Họ có thể cảm thấy khó thở với tốc độ hô hấp rất nhanh và có thể không cảm thấy hụt hơi với tốc độ hô hấp rất thấp.
Đo nhịp hô hấp
Tốc độ hô hấp được đo bằng cách đếm số nhịp thở của một người trong khoảng thời gian một phút. Vì nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả, việc hiểu cách đo lường chính xác là rất quan trọng.
Tỷ lệ này nên được đo khi nghỉ ngơi, không phải sau khi ai đó đã thức dậy và đi bộ.
Biết rằng nhịp thở của bạn đang được đếm có thể làm cho kết quả không chính xác, vì mọi người thường thay đổi cách thở nếu họ biết nó đang được theo dõi. Các y tá có kỹ năng khắc phục vấn đề này bằng cách đếm nhịp thở một cách riêng biệt, theo dõi số lần lồng ngực của bạn lên xuống thường xuyên trong khi giả vờ bắt mạch cho bạn.
Điều đó nói rằng, các chuyên gia y tế nên biết rằng một nghiên cứu cho thấy rằng tốc độ hô hấp được quan sát (tốc độ được đo khi bệnh nhân nhận thức được họ đang được đo) trung bình chậm hơn 2,13 nhịp thở mỗi phút.
Trong khi ghi lại nhịp hô hấp, một số dấu hiệu khác của các vấn đề hô hấp cũng có thể được lưu ý.
- Bệnh nhân hoặc người thân của bạn có khó chịu không?
- Các cơ ở cổ có thắt lại khi cô ấy thở không? (Các chuyên gia y tế gọi đây là “việc sử dụng các cơ phụ" thở.)
- Bạn có thể nghe thấy bất kỳ tiếng thở khò khè hoặc bất thường nào khác không?
- Hơi thở của người đó dường như phản ánh sự đau đớn hoặc lo lắng (chẳng hạn như tăng thông khí có thể đi kèm với cơn đau dữ dội hoặc sợ hãi)?
Tỷ lệ bình thường ở trẻ em
Trẻ em có tốc độ hô hấp nhanh hơn người lớn, và tốc độ hô hấp "bình thường" có thể thay đổi đáng kể theo độ tuổi. Phạm vi nhịp hô hấp bình thường của trẻ em ở các độ tuổi khác nhau bao gồm:
- Trẻ sơ sinh: 30-60 nhịp thở mỗi phút
- Trẻ sơ sinh (1 đến 12 tháng): 30-60 nhịp thở mỗi phút
- Trẻ mới biết đi (1-2 tuổi): 24-40 nhịp thở mỗi phút
- Trẻ mẫu giáo (3-5 tuổi): 22-34 nhịp thở mỗi phút
- Trẻ em trong độ tuổi đi học (6-12 tuổi): 18-30 nhịp thở mỗi phút
- Vị thành niên (13-17 tuổi): 12-16 nhịp thở mỗi phút
Hít thở định kỳ ở trẻ em
Trẻ sơ sinh thường có nhịp hô hấp nhanh hơn nhiều so với trẻ lớn hơn, và cũng có thể biểu hiện một hiện tượng được gọi là nhịp thở theo chu kỳ. Với nhịp thở định kỳ, nhịp hô hấp trung bình của trẻ có thể rất khác nhau; Cô ấy có thể có những giai đoạn mà cô ấy thở chậm hơn bình thường, sau đó là một vài phút thở nhanh hơn bình thường.
Tầm quan trọng của việc thở định kỳ là mặc dù có thể khiến cha mẹ sợ hãi, nhưng nó thường khá bình thường trừ khi con bạn có các triệu chứng khác gợi ý đến tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Tỷ lệ bình thường ở người lớn
Đối với trẻ em, nhịp hô hấp nên được đo khi một người đang nghỉ ngơi và không chỉ hoạt động mạnh. Nói chung, tốc độ hô hấp ở phụ nữ nhanh hơn một chút so với nam giới.
Tốc độ hô hấp trung bình ở một người lớn khỏe mạnh là từ 12 đến 18 nhịp thở mỗi phút.
Hít thở định kỳ ở người lớn
Trái ngược với thở định kỳ ở trẻ em, một kiểu thở định kỳ khác được gọi là thở Cheyne-Stokes có thể gặp ở người lớn và không bình thường. Nó có thể do suy tim sung huyết, ngộ độc carbon monoxide, mức natri thấp trong máu (hạ natri máu), độ cao hoặc trong giai đoạn cuối của cái chết.
Hơi già
Tốc độ hô hấp bình thường ở người cao tuổi có xu hướng cao hơn so với người trẻ tuổi, đặc biệt là ở những người lớn tuổi đang điều trị tại các cơ sở chăm sóc dài hạn.
Tăng tỷ lệ hô hấp
Ở người lớn, giới hạn cho nhịp thở tăng cao thường được coi là tốc độ trên 20 nhịp thở mỗi phút, với tốc độ trên 24 nhịp thở mỗi phút cho thấy tình trạng rất nghiêm trọng (khi nó liên quan đến tình trạng thể chất hơn là tâm lý. chẳng hạn như một cuộc tấn công hoảng sợ).
Tốc độ hô hấp là một rất dấu hiệu sinh tồn quan trọng. Một nghiên cứu cho thấy rằng tốc độ hô hấp tăng cao là tốt hơn yếu tố quyết định những người ổn định so với không ổn định hơn là nhịp tim hoặc huyết áp.
Người lớn
Có nhiều nguyên nhân làm tăng tỷ lệ mắc bệnh, một số nguyên nhân liên quan đến phổi và một số nguyên nhân không. Những nguyên nhân phổ biến hơn ở người lớn là:
- Nhiễm toan: Nồng độ axit trong máu tăng lên dẫn đến tăng sản xuất carbon dioxide, và do đó nhịp thở tăng lên. Điều này có thể xảy ra khi một người có một tình trạng dẫn đến nhiễm toan chuyển hóa chẳng hạn như mắc bệnh tiểu đường (nhiễm toan ceton do tiểu đường). Thở nhanh và sâu khi bị nhiễm toan chuyển hóa được gọi là "hô hấp của Kussmaul."
- Bệnh suyễn: Trong cơn hen, nhịp hô hấp thường tăng lên. Ngay cả khi tăng nhịp độ hô hấp nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nặng hơn và cần theo dõi chặt chẽ nhịp độ hô hấp nếu rơi vào trường hợp này.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một nguyên nhân phổ biến gây ra tốc độ hô hấp nhanh chóng, đặc biệt là ở những người có tiền sử hút thuốc lá.
- Mất nước: Mất nước một mình có thể dẫn đến nhịp thở nhanh.
- Sốt: Nhịp thở tăng khi bị sốt là cơ thể cố gắng làm mất nhiệt bằng cách thở nhanh hơn. Điều này rất quan trọng vì tốc độ hô hấp nhanh có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng đang xấu đi và vì sốt cần được tính đến khi diễn giải tốc độ hô hấp.
- Tình trạng tim: Một nghiên cứu đã phát hiện thấy nhịp hô hấp tăng cao là yếu tố dự báo ngừng tim ở những người nhập viện vì bệnh tim.
- Tăng thông khí: Mọi người có thể thở nhanh hơn khi bị căng thẳng, đau đớn, tức giận hoặc trong cơn hoảng loạn.
- Nhiễm trùng: Các bệnh nhiễm trùng phổ biến và không phổ biến như cúm, viêm phổi và lao có thể dẫn đến thở nhanh.
- Tình trạng phổi: Các tình trạng như ung thư phổi, thuyên tắc phổi (cục máu đông ở chân di chuyển đến phổi), và các bệnh phổi khác thường làm tăng tốc độ hô hấp.
- Quá liều: Quá liều aspirin hoặc amphetamine có thể làm tăng tốc độ hô hấp.
Trẻ sơ sinh
Ở trẻ sơ sinh, các nguyên nhân phổ biến của tốc độ hô hấp nhanh bao gồm nhịp thở nhanh thoáng qua ở trẻ sơ sinh (TTN) - một tình trạng nhẹ - cũng như các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như hội chứng suy hô hấp.
Bọn trẻ
Ở trẻ em, những nguyên nhân phổ biến nhất làm tăng nhịp hô hấp bao gồm sốt hoặc mất nước. Người ta cho rằng tốc độ hô hấp ở trẻ em tăng lên trung bình từ 5 đến 7 nhịp thở mỗi phút khi nhiệt độ cơ thể tăng lên.
Ở trẻ nhỏ (dưới 12 tháng tuổi) điều này không phải lúc nào cũng đúng, và trẻ có thể không tăng nhịp hô hấp để phản ứng với sốt và ngược lại. Khi chúng tăng nhịp hô hấp, tốc độ hô hấp thường tăng trung bình từ 7 đến 11 nhịp thở mỗi phút trên độ cao nhiệt độ độ C.
Các tình trạng như viêm tiểu phế quản và viêm phổi cũng là những nguyên nhân tương đối phổ biến. Trẻ em cũng có thể mắc các nguyên nhân gây ra tốc độ hô hấp nhanh tương tự như người lớn, chẳng hạn như nhiễm toan (mắc bệnh tiểu đường) và hen suyễn.
Giảm tỷ lệ hô hấp
Nhịp thở giảm, được định nghĩa là một số người có tốc độ ít hơn 12 hoặc ít hơn 8t / phút đối với những người khác, cũng có thể là một dấu hiệu đáng lo ngại. Lưu ý, ở trẻ em, tốc độ hô hấp giảm vẫn có thể cao so với người lớn và nên được giải thích dựa trên tỷ lệ trung bình được liệt kê ở trên.
Một số nguyên nhân làm giảm tỷ lệ bao gồm:
- Rượu: Tiêu thụ đồ uống có cồn có thể làm giảm nhịp hô hấp.
- Tình trạng não: Tổn thương não, chẳng hạn như đột quỵ và chấn thương đầu thường dẫn đến giảm tốc độ hô hấp.
- Trao đổi chất: Tốc độ hô hấp có thể giảm để cân bằng tác động của quá trình trao đổi chất bất thường trong cơ thể.
- Ma tuý: Một số loại thuốc như ma tuý - cho dù được sử dụng cho mục đích y tế hoặc bất hợp pháp - có thể ức chế hô hấp.
- Chứng ngưng thở lúc ngủ: Với chứng ngưng thở khi ngủ, người ta thường có những đợt ngưng thở và nhịp thở giảm xen lẫn với những đợt nhịp thở tăng cao.
Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn
Chắc chắn, nhịp hô hấp bất thường là một lý do để liên hệ với bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu bạn mắc một bệnh như hen suyễn hoặc bệnh tim, vì nhịp thở tăng lên một mình có thể là một dấu hiệu cảnh báo cần được chú ý.
Đồng thời, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên nhận thức được dấu hiệu quan trọng thường bị bỏ qua này. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc đo nhịp độ hô hấp xung quanh thời điểm xuất viện là một yếu tố rất quan trọng để dự đoán tình trạng xấu đi sau khi xuất viện.
Một lời từ rất tốt
Trong khi nhiều người nghĩ đến mạch hoặc huyết áp đầu tiên của họ, chúng tôi đang biết rằng việc đo nhịp hô hấp cũng quan trọng không kém nếu không muốn nói là hơn. Chắc chắn, nhịp hô hấp có thể bị ảnh hưởng nếu bạn biết nhịp thở của mình đã được đo, vì vậy điều quan trọng là các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phải thành thạo trong việc đo tỷ lệ này một cách kín đáo.
Cả tốc độ hô hấp tăng và giảm đều có thể là dấu hiệu cảnh báo các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn và cần được chú ý. May mắn thay, các cảm biến sinh học có thể đeo được đang được phát triển, hy vọng sẽ giúp tăng cường theo dõi dấu hiệu quan trọng này.
Điều quan trọng là phải nhấn mạnh lại sự khác biệt đáng kể giữa tốc độ hô hấp bình thường của người lớn và trẻ em. Những người chăm sóc trẻ em nên làm quen với các phạm vi này, và lưu ý khi nào thở quá nhanh hoặc chậm.