NộI Dung
- Nopalea giải thích
- Yêu cầu về lợi ích tiềm năng
- Bạn nên uống bao nhiêu?
- Chống chỉ định
- Sự hoài nghi được đưa ra bởi Tiếp thị cường điệu
- Kết luận
Nopalea giải thích
Nopalea là một "thức uống chăm sóc sức khỏe" được sản xuất và tiếp thị bởi TriVita. Thức uống được chiết xuất từ quả của cây xương rồng Nopal (Opuntia Ficus Indica), quả lê gai.
Theo trang web của nhà sản xuất, quả xương rồng Nopal có chứa một loại chất chống oxy hóa được gọi là bioflavonoids (còn gọi là flavonoid). Cụ thể hơn, trang web cho biết, "Nghiên cứu đã tiết lộ rằng quả xương rồng Nopal có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nhờ vào một loại chất dinh dưỡng hiếm và mạnh được gọi là bioflavonoids. Bioflavonoids thuộc họ quercetin, đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại chứng viêm. liên quan đến các gốc tự do (các phân tử không ổn định trong cơ thể). Quả xương rồng Nopal là một nguồn phong phú của quercetin. "
Thông tin xã hội tuyên bố, "Quả Nopal được khoa học chứng minh là có chứa một loại chất chống oxy hóa cực mạnh được gọi là betalain, mang lại nhiều lợi ích." Nó nói rằng betalain rất hiếm và thường thiếu trong chế độ ăn của chúng ta.
Yêu cầu về lợi ích tiềm năng
Nhà sản xuất tuyên bố rằng Nopalea có thể giúp giảm đau do viêm; cải thiện sức khỏe khớp; giảm sưng trong cơ bắp; và bảo vệ sức khỏe của các tế bào của cơ thể. Nó được cho là có tác dụng trung hòa các độc tố bên trong cơ thể, và cũng được coi là giải pháp tự nhiên cho chứng viêm.
Đây là cách Nopalea hoạt động: một khi đồ uống được uống vào, bioflavonoid "thấm vào cơ thể." Bioflavonoid sau đó "tiếp cận các tế bào không khỏe mạnh và thải chất thải độc hại ra ngoài." Cơ thể biến các tế bào không lành mạnh thành các tế bào khỏe mạnh, và các đại thực bào tìm kiếm và nhấn chìm các tế bào chết. Bioflavonoid bao quanh các tế bào còn lại và bảo vệ chúng.
Bạn nên uống bao nhiêu?
Nhà sản xuất khuyên những người đang dùng thử Nopalea lần đầu tiên nên uống từ 3 đến 6 ounce mỗi ngày trong 30 ngày. Sau đó, nó nên được uống như một thức uống duy trì để tiếp tục chống viêm; nhà sản xuất khuyến nghị uống từ 1 đến 3 ounce mỗi ngày.
Chống chỉ định
Trang web của nhà sản xuất tuyên bố rằng không có chống chỉ định nào với Nopalea do các loại thuốc bạn có thể đã dùng. Tuy nhiên, họ khuyến cáo rằng những người đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hoặc có một tình trạng sức khỏe đã biết, nên thảo luận về Nopalea với bác sĩ của họ trước khi thử bổ sung chế độ ăn uống. Tuy nhiên, điều này mâu thuẫn với thông tin từ Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nơi nói rằng quercetin có thể tương tác với corticosteroid, cyclosporine và một số loại thuốc khác.
Sự hoài nghi được đưa ra bởi Tiếp thị cường điệu
Vấn đề đầu tiên khiến những người hoài nghi giật mình là tuyên bố của TriVita rằng quả xương rồng Nopal của Nopalea chứa "một loại chất chống oxy hóa rất hiếm và mạnh được gọi là bioflavonoid." Quý hiếm? Ngoài ra, thông tin xã hội nói rằng "Quả Nopal được khoa học chứng minh là có chứa một loại chất chống oxy hóa cực mạnh được gọi là betalain, mang lại nhiều lợi ích." Khoa học chứng minh?
Bioflavonoid không hiếm. Theo Tạp chí Phân tích và Thành phần Thực phẩm, hơn 5.000 flavonoid khác nhau đã được xác định. Thực phẩm chứa lượng flavonoid đáng kể bao gồm các loại trái cây sống sau: táo còn vỏ, mơ, quả mâm xôi, quả việt quất, quả anh đào, nam việt quất, bưởi, nho sẫm màu và quả mâm xôi. Flavonoid cũng được đánh giá cao trong hành đỏ sống, ớt cay. , cỏ dại thì là tươi, cỏ xạ hương tươi, trà, bột kiều mạch và sô cô la.
Betalain là chất chống oxy hóa giúp cho củ cải có màu sắc khác nhau, từ đỏ tím đến vàng. Theo Tiến sĩ Andrew Weil, betalain được cho là có đặc tính chống viêm.
Quercetin là một flavonoid. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, quercetin có đặc tính chống oxy hóa mạnh trong ống nghiệm (trong ống nghiệm), nhưng các nhà nghiên cứu không chắc rằng chúng hoạt động theo cách tương tự ở người - điều này chưa được khoa học chứng minh.
Kết luận
Có một câu hỏi nhỏ rằng chất chống oxy hóa được coi là có lợi cho sức khỏe như một phần của chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, có rất ít hoặc không có bằng chứng thuyết phục từ nghiên cứu khoa học cho chúng ta biết mức độ cần thiết để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh - hoặc chỉ đơn giản là để cắt giảm viêm.
Liên quan đến Nopalea cụ thể, một tìm kiếm trên PubMed.gov cho thấy không có nghiên cứu nào trên người được thực hiện trên Nopalea của TriVita. Các lời chứng thực được tìm thấy trên trang web của họ, nhưng chúng tôi đã được dạy để đặt sự tin cậy vào các nghiên cứu khoa học chứ không phải vào các lời chứng thực. Cẩn thận với sự lôi cuốn của các biện pháp khắc phục chưa được chứng minh và hãy chắc chắn rằng bạn tìm hiểu về sản phẩm trước khi mua sản phẩm đó. Đừng để bị cuốn vào sự cường điệu.
Đọc nhãn liệt kê các thành phần trong Nopalea. Quyết định cho chính mình.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn