NộI Dung
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa hoặc là Tabebuia avellanedae) là một chất bổ sung thảo dược được làm từ vỏ bên trong của một số loài cây Tabebuia mọc trong rừng nhiệt đới ở Trung và Nam Mỹ. Trong y học thảo dược, chiết xuất từ vỏ cây từ lâu đã được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn y tế.Hiện đã được phổ biến rộng rãi dưới dạng thực phẩm chức năng, chiết xuất pau d'arco chứa một chất chống oxy hóa mạnh được gọi là quercetin được cho là có ảnh hưởng đến sức khỏe. Pau d'arco cũng rất giàu naphthoquinones, các hợp chất có nguồn gốc thực vật có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm .
Pau d'arco ("cây cung" trong tiếng Bồ Đào Nha) được đặt tên như vậy bởi vì nó được người bản địa Brazil sử dụng để làm cung tên. Cây còn được gọi là taheebo và ipé roxo. Vỏ bên trong có thể được làm thành một loại trà gọi là lapacho.
Lợi ích sức khỏe
Trong y học dân gian, pau d'arco được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn y tế, bao gồm thiếu máu, hen suyễn, viêm phế quản, tiểu đường, chàm, phì đại tuyến tiền liệt, cúm, giun đường ruột, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu và thậm chí là ung thư. Các bằng chứng hỗ trợ những tuyên bố này thường thiếu.
Như đã nói, có một số bằng chứng cho thấy pau d'arco có thể hỗ trợ điều trị một số tình trạng nhất định. Dưới đây là một số phát hiện chính:
Viêm
Pau d'arco có thể giúp chống lại chứng viêm, theo một nghiên cứu năm 2008 trong Tạp chí Ethnopharmacology. Cuộc điều tra, liên quan đến những con chuột thí nghiệm bị phù nề do y tế (sưng mô), đã chứng minh rằng chiết xuất từ nước của pau d'arco có thể ức chế việc sản xuất các hợp chất gây viêm được gọi là prostaglandin.
Prostaglandin được sản xuất tại các vị trí mô bị tổn thương hoặc nhiễm trùng, gây viêm, đau và sốt như một phần của quá trình chữa bệnh. Bằng cách chống lại tác dụng này, pau d'arco có thể đảo ngược một số sưng và đau liên quan đến các tình trạng viêm như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (tuyến tiền liệt phì đại).
Cho đến nay, có rất ít nghiên cứu điều tra việc sử dụng pau d'arco trong điều trị bất kỳ rối loạn viêm nào.
5 cách tự nhiên để chống lại chứng viêm
Nhiễm trùng
Cây Tabebuia có một số đặc tính độc đáo. Trong số đó, vỏ cây có khả năng chống thối rữa, nấm mốc và các mầm bệnh thông thường khác. Từ lâu, người ta đã cho rằng các đặc tính kháng khuẩn này có thể có lợi cho con người, bằng cách ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm thông thường.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã có thể phân lập các hợp chất trong pau d'arco được gọi là naphthoquinones, bao gồm lapachol và beta-lapachone dường như có tác dụng kháng khuẩn mạnh.
Một nghiên cứu năm 2013 từ Brazil báo cáo rằng lapachol có thể vô hiệu hóa một số vi khuẩn gây bệnh trong ống nghiệm, bao gồm Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, và Paracoccidioides brasiliensis.
Các cuộc điều tra tương tự đã gợi ý rằng nó có thể làm tương tự với các vi rút liên quan đến cảm lạnh thông thường (adenovirus), cúm (vi rút cúm) và mụn rộp (vi rút herpes simplex 1).
Một nghiên cứu ban đầu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cũng phát hiện ra rằng, trong số 14 loại cây Paraguay thường được sử dụng trong y học cổ truyền, pau d'arco có hoạt tính chống lại nấm và nấm men cao nhất, bao gồm Candida albicans (loại nấm liên quan đến nấm miệng và nhiễm trùng nấm âm đạo).
Mặc dù điều này có thể gợi ý rằng pau d'arco có thể ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm trùng, nhưng liều lượng được sử dụng trong nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm sẽ gây độc cho người. Cần có các cuộc điều tra sâu hơn để đánh giá tính an toàn và hiệu quả của pau d'arco trong môi trường thực tế.
11 Biện pháp Tự nhiên cho Cảm lạnh Thông thườngUng thư
Có vẻ như tuyên bố táo bạo, các hợp chất trong pau d'arco được cho là có thể ức chế sự phát triển của các khối u, ít nhất là trong ống nghiệm.
Trong một bài đánh giá các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology, các nhà khoa học kết luận rằng beta-lapachone được tìm thấy trong pau d'arco có thể gây ra quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) ở một số loại tế bào ung thư.
Về cơ bản, tất cả các tế bào bình thường đều trải qua quá trình apoptosis để các tế bào cũ có thể được thay thế bằng các tế bào mới. Ngược lại, các tế bào ung thư là bất tử, tái tạo không ngừng và dần dần thay thế các tế bào bình thường bằng các tế bào ung thư. Bằng cách phục hồi quá trình apoptosis, các khối u ung thư về mặt lý thuyết có thể được kiểm soát hoặc thậm chí đảo ngược.
Mặc dù hoàn toàn không có bằng chứng cho thấy chất chiết xuất từ pau d'arco có thể ngăn ngừa hoặc điều trị ung thư, nhưng nghiên cứu cho thấy một con đường có thể phát triển thuốc ung thư trong tương lai.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Do thiếu nghiên cứu, người ta biết rất ít về tính an toàn lâu dài của pau d'arco. Các tác dụng phụ thường được ghi nhận bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Khả năng xảy ra và mức độ nghiêm trọng của các tác dụng phụ có xu hướng tăng theo liều lượng.
Khi dùng với liều lượng lớn hơn 1,5 gam (1.500 miligam), pau d'arco có thể trở nên độc hại và gây tổn thương cho thận hoặc gan. Lạm dụng pau d'arco có thể dẫn đến nôn mửa dữ dội, đau bụng, ngất xỉu và phân có máu.
Pau d'arco có thể làm chậm quá trình đông máu và tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng pau d'arco ít nhất hai tuần trước khi trải qua bất kỳ loại thủ tục phẫu thuật nào.
Vì pau d'arco có thể làm chậm quá trình đông máu, không nên dùng nó với thuốc chống đông máu như Coumadin (warfarin) hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu như Plavix (clopidogrel). Tương tự có thể áp dụng với thuốc chống viêm không steroid như Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), và Voltaren (diclofenac) trong đó việc sử dụng kết hợp có thể dẫn đến chảy máu dạ dày và loét dạ dày.
Do thiếu nghiên cứu về tính an toàn, không nên dùng pau d'arco cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Nó cũng nên được sử dụng thận trọng cho những người bị bệnh thận hoặc gan. Để tránh các tương tác hoặc tác dụng phụ không lường trước được, hãy luôn tư vấn cho bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung thảo dược hoặc thuốc truyền thống nào bạn đang dùng.
Liều lượng và Chuẩn bị
Pau d'arco có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén, trà vỏ cây khô, bột vỏ cây và cồn thuốc. Không có hướng dẫn sử dụng thích hợp của nó. Hầu hết các chất bổ sung pau d'arco được bán trong các công thức từ 500 đến 550 miligam và được coi là an toàn trong phạm vi này.
Ít chắc chắn hơn là sự an toàn của vỏ cây pau d'arco vì bạn không thể kiểm soát liều lượng. Để an toàn, hãy thêm không quá một muỗng cà phê bột pau d'arco khô vào một cốc nước nóng để pha trà. Lọc trà trước khi uống và bỏ phần vỏ còn sót lại.
Các chất bổ sung, cồn thuốc và bột Pau d'arco có thể dễ dàng tìm thấy trên mạng và ngày càng nhiều các cửa hàng thực phẩm chức năng và cửa hàng thực phẩm tự nhiên. Trừ khi bạn là một nhà thảo dược có kinh nghiệm, tốt nhất là nên tránh vỏ cây khô.
Bạn cần tìm gì
Thực phẩm chức năng phần lớn không được kiểm soát ở Hoa Kỳ. Do đó, chất lượng của các chất bổ sung có thể thay đổi đáng kể. Điều này đặc biệt đúng với các bài thuốc thảo dược trong đó hoạt chất được nhập khẩu từ nước ngoài. Nếu không có quá trình kiểm tra định kỳ các sản phẩm này, bạn không bao giờ có thể thực sự biết được mức độ an toàn của chúng hoặc chúng có chứa những gì họ nói hay không.
Để đảm bảo chất lượng và an toàn tốt hơn, hãy lựa chọn các thương hiệu bổ sung nổi tiếng với sự hiện diện trên thị trường. Trong khi nhiều nhà sản xuất vitamin sẽ tự nguyện gửi sản phẩm của họ để kiểm tra bởi một cơ quan chứng nhận độc lập như Dược điển Hoa Kỳ (USP) hoặc ConsumerLab, các nhà sản xuất thuốc thảo dược hiếm khi làm.
Bất kỳ sản phẩm pau d'arco nào bạn mua, điều quan trọng là phải đọc kỹ nhãn để đảm bảo rằng sản phẩm đó chứaTabebuia avellanedae hoặc là Tabebuia impetiginosa như một thành phần.
Các câu hỏi khác
Cây pau d'arco có nguy cơ tuyệt chủng không?
Sự phổ biến của pau d'arco trong y học cổ truyền đã dẫn đến những lo ngại về tính bền vững của loài. Là một loài cây có tán lá ở Amazon, nó là một trong nhiều loài đối mặt với nguy cơ tuyệt chủng do nạn phá rừng tiếp tục tàn phá các khu rừng nhiệt đới của Brazil. Một loài có liên quan, được gọi là Tabebuia guayacan, đã nằm trong danh sách các loài bị đe dọa.
Nếu bạn là nhà bảo vệ môi trường, bạn có thể muốn xem xét sử dụng các liệu pháp tự nhiên khác có ít tác động hơn đến sinh quyển Amazon.
Móng vuốt của mèo Amazonian có thể điều trị viêm khớp không?