NộI Dung
- Đặc điểm của Varus Alignment of the Knee
- Đặc điểm của Valgus Alignment of the Knee
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về chứng lệch khớp gối
Đầu gối thẳng hàng hoàn hảo có trục chịu lực của nó nằm trên một đường chạy dọc xuống giữa chân, qua hông, đầu gối và mắt cá chân. Khi đầu gối không được căn chỉnh hoàn hảo, hay còn gọi là bị lệch, nó được mô tả là:
- Varus (chân vòng kiềng)
- Valgus (gõ cửa)
Sai lệch đầu gối thường thấy ở trẻ mới biết đi, và may mắn thay, chân sẽ duỗi thẳng ra khi trẻ lớn lên và trưởng thành. Ít phổ biến hơn, lệch khớp gối là do một tình trạng bẩm sinh như bệnh Blount hoặc bệnh còi xương do rối loạn dinh dưỡng (do thiếu vitamin D).
Ở người lớn, lệch khớp gối có thể do chấn thương đầu gối, hoặc viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.
Đặc điểm của Varus Alignment of the Knee
Nếu bạn có đầu gối chân vòng kiềng, bạn sẽ tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp gối. Ngoài ra, một khi thoái hóa khớp gối phát triển, nó có nhiều khả năng tiến triển (trở nên tồi tệ hơn) nếu bạn bị lệch khớp gối.
Điều này là do sự thẳng hàng varus làm cho trục chịu lực của chân dịch chuyển vào bên trong, gây ra nhiều lực và căng hơn lên khoang giữa (bên trong) của đầu gối.
Mặc dù bạn có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối với sự liên kết varus, bất kể cân nặng của bạn là bao nhiêu, nhưng nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, nguy cơ của bạn về cơ bản cao hơn mức trung bình.
Căn chỉnh Varus làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối gấp 5 lần ở bệnh nhân béo phì.
Cùng với đó, nếu bác sĩ cho biết bạn bị lệch đầu gối, có thể bạn có thể làm gì đó để khắc phục. Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì và giảm cân, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa khớp gối.
Bên cạnh cân nặng, một yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối là mức độ thẳng hàng varus của bạn. Mức độ cao hơn (hoặc tình trạng sai lệch tồi tệ hơn) có nghĩa là khả năng bị thoái hóa khớp gối cao hơn.
Đặc điểm của Valgus Alignment of the Knee
Khụy gối là một vấn đề ngược lại với chân vòng kiềng, nhưng nó vẫn có thể dẫn đến sự tiến triển hoặc trầm trọng hơn của bệnh thoái hóa khớp gối khi nó bắt đầu. Điều này là do sự liên kết của valgus dịch chuyển trục chịu lực ra bên ngoài, gây ra gia tăng căng thẳng qua khoang bên (bên ngoài) của đầu gối.
Việc căn chỉnh Valgus không được coi là quá phá hoại như căn chỉnh varus. Tuy nhiên, cả hai tình trạng này đều gây căng thẳng cho đầu gối, đặc biệt là sụn khớp.
Điều quan trọng cần lưu ý là ngoài việc làm hỏng sụn và gây thu hẹp không gian khớp, lệch khớp gối cũng được cho là ảnh hưởng đến sụn và tổn thương sụn chêm được cho là một yếu tố nguy cơ phát triển thoái hóa khớp.
Để làm rõ: trong tình trạng sai lệch valgus, sụn chêm bên bị ảnh hưởng, trong khi, trong tình trạng lệch trục varus, sụn chêm giữa bị ảnh hưởng.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về chứng lệch khớp gối
Bạn có thể nhìn vào gương và quyết định mình bị chân vòng kiềng hay khụy gối. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bác sĩ có thể thực hiện một phép đo khách quan hơn.
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp X-quang đầu gối của bạn và có khả năng là chụp MRI để xác định mức độ biến dạng (nếu có) và liệu có hẹp khoang khớp hay không, một dấu hiệu của viêm xương khớp.
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa xương được gọi là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nếu họ nghi ngờ bị lệch. Giảm cân rất có thể là một lựa chọn để bảo vệ khớp của bạn, nhưng trong một số trường hợp, phẫu thuật thay khớp có thể điều chỉnh dị tật van tim hoặc varus.
Một lời từ rất tốt
Tóm lại, bạn có nhiều khả năng bị thoái hóa khớp gối hoặc tiến triển thêm thoái hóa khớp gối nếu bạn có mức độ liên kết varus hoặc valgus ngày càng tăng, đặc biệt nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Mặc dù bạn không thể làm bất cứ điều gì về việc đầu gối của mình bị lệch ra sao, nhưng bạn có thể chủ động giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Tất nhiên, cũng cần lưu ý rằng bên cạnh cân nặng và tình trạng lệch khớp gối, có những yếu tố khác làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp gối như DNA của bạn (xem tiền sử gia đình của bạn), tăng tuổi, tiền sử chấn thương khớp gối và sử dụng quá mức, và một số tình trạng sức khỏe như thừa sắt (được gọi là bệnh huyết sắc tố).
Nếu bạn được chẩn đoán bị thoái hóa khớp gối, điều trị có thể bao gồm thuốc, tập thể dục thường xuyên, vật lý trị liệu, các liệu pháp nhiệt và lạnh, và quản lý cân nặng. Đối với khớp gối bị tổn thương nghiêm trọng, bác sĩ chỉnh hình có thể tiến hành phẫu thuật thay khớp.