NộI Dung
- Kiểm tra định kỳ cho tất cả
- Kiểm tra dành cho nữ
- Kiểm tra dành cho nam giới
- Giải quyết các mối quan tâm khác về sức khỏe
Tuy nhiên, không có lý do gì để không có một kỳ thi kỹ lưỡng hàng năm. Hiện nay, Medicare đài thọ nhiều xét nghiệm cần được thực hiện trong lần kiểm tra sức khỏe hàng năm của bạn.
Kiểm tra định kỳ cho tất cả
Có một số kỳ kiểm tra mà mọi người nên trải qua hàng năm. Tùy thuộc vào các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể mà bạn có thể biểu hiện, việc có cơ sở hàng năm để so sánh các con số của bạn với nhau có thể mang lại lợi ích to lớn cho việc tìm ra gốc rễ của bất kỳ vấn đề y tế nào. Các bài kiểm tra định kỳ mà mọi người nên trải qua bao gồm:
- Huyết áp: Huyết áp của bạn nên được kiểm tra trong mỗi lần đến bác sĩ. Kiểm tra nó khi kiểm tra hàng năm của bạn sẽ thiết lập một cơ sở.
- Chiều cao: Chiều cao mất đi đáng kể có thể cho thấy sự gia tăng của bệnh loãng xương. Chiều cao bị mất do chèn ép tủy sống.
- Cân nặng: Giảm hoặc tăng cân đáng kể mà không cố gắng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tăng cân có thể có nghĩa là giữ nước hoặc có thể là bệnh tim, gan hoặc thận. Giảm cân có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc ung thư.
- Công việc đẫm máu: Công việc máu hàng năm nên bao gồm công thức máu để loại trừ bất kỳ vấn đề chảy máu nào, lượng đường để phát hiện bệnh tiểu đường, kiểm tra chức năng tuyến giáp để loại trừ bất kỳ rối loạn tuyến giáp nào và số lượng điện giải trong máu, có thể phát hiện các vấn đề về thận và các vấn đề về tim sớm. Bác sĩ của bạn cũng có thể kiểm tra một số phòng thí nghiệm bổ sung tùy thuộc vào tiền sử cá nhân và gia đình của bạn.
- EKG: Khuyến cáo nên thực hiện EKG cơ bản cho cả nam và nữ khoảng 50 tuổi. Sau đó, nó nên được thực hiện ít nhất hai đến ba năm một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết.
- Xét nghiệm máu huyền bí trong phân: Việc kiểm tra này cũng nên được thực hiện hàng năm. Máu trong phân có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư đại trực tràng.
- Soi bàng quang / Nội soi đại tràng linh hoạt: Đối với những bệnh nhân trung bình, tầm soát ung thư ruột kết là 5 năm một lần bằng nội soi đại tràng sigma và mười năm một lần với nội soi ruột kết; Hiện tại, người ta khuyến nghị rằng những tầm soát này bắt đầu ở tuổi 45 đối với dân số chung, nhưng có thể thường xuyên hơn đối với những người có nguy cơ cao hơn. Có một số câu hỏi về việc liệu có nên tiếp tục sàng lọc sau 75 đến 80 tuổi hay không.
Khám sàng lọc hàng năm, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh là rất quan trọng để đánh giá nguy cơ của chúng ta đối với các vấn đề trong tương lai, có thể khuyến khích lối sống lành mạnh hơn, cho phép bạn xây dựng mối quan hệ với bác sĩ, cập nhật bất kỳ loại vắc xin nào và tất nhiên, sàng lọc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào bạn có thể gặp phải tại thời điểm này.
Tùy thuộc vào việc bạn là nam hay nữ, có thể có các xét nghiệm bổ sung mà bạn cũng nên trải qua.
Kiểm tra dành cho nữ
- Chụp quang tuyến vú: Phụ nữ trên 50 tuổi nên tầm soát thường xuyên và nhiều chuyên gia tin rằng chụp nhũ ảnh định kỳ nên bắt đầu ở tuổi 40. Phụ nữ từ 40 đến 50 nên thảo luận về ưu và nhược điểm của việc chụp X quang tuyến vú thường xuyên với bác sĩ. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ nên khám vú lâm sàng. Việc tự khám vú hàng tháng cũng nên được thực hiện và bạn có thể được dạy kỹ thuật này khi kiểm tra sức khỏe hàng năm.
- Kiểm tra Pap Smear và vùng chậu: Xét nghiệm này nên được thực hiện ba năm một lần, hoặc hàng năm nếu có nguy cơ cao bị ung thư cổ tử cung hoặc âm đạo.
- Đo khối lượng xương: Không có tiêu chuẩn cho tần suất của kỳ thi này. Những phụ nữ có tiền sử gia đình hoặc cá nhân khiến họ có nguy cơ cao bị loãng xương nên làm xét nghiệm này.
Kiểm tra dành cho nam giới
- Khám tuyến tiền liệt: Ở tuổi 50, một người đàn ông nên kiểm tra kỹ thuật số tuyến tiền liệt của mình. Bác sĩ sử dụng một ngón tay đeo găng vào trực tràng để xác định xem có bất kỳ sự phì đại nào của tuyến tiền liệt hay không. Sự mở rộng có thể là dấu hiệu của sự mở rộng lành tính hoặc thậm chí là ung thư.
- Kháng nguyên đặc hiệu của tuyến tiền liệt (PSA): Kháng nguyên đặc hiệu của tuyến tiền liệt là một xét nghiệm máu có thể chỉ ra ung thư tuyến tiền liệt. Nếu mức độ cao, có thể cần sinh thiết tuyến tiền liệt. Một số bác sĩ khuyến cáo nên kiểm tra PSA định kỳ, nhưng những người khác thì không. Nam giới trên 50 tuổi nên thảo luận về những ưu và nhược điểm của việc sàng lọc PSA với bác sĩ của họ.
Giải quyết các mối quan tâm khác về sức khỏe
Khi kiểm tra sức khỏe, bạn cũng nên xem xét tất cả các loại thuốc với bác sĩ, ngay cả những loại thuốc không kê đơn. Bạn cũng nên thảo luận về việc tiêm phòng cúm. Nếu vẫn chưa có vắc-xin cúm trong kỳ khám của bạn, hãy tái khám.
Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, bác sĩ nên khám bàn chân và yêu cầu xét nghiệm thêm lượng đường trong máu. Lần kiểm tra sức khỏe hàng năm của bạn cũng là lúc để thảo luận về bất kỳ vấn đề cảm xúc nào mà bạn đang gặp phải. Nếu bạn cảm thấy buồn hoặc thiếu năng lượng, hãy nói với bác sĩ của bạn. Sức khỏe cảm xúc của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất của bạn.