NộI Dung
- Khi bạn ở trong bệnh viện
- Những gì mong đợi ở nhà
- Giữ nguyên sự hoạt đông
- Tự chăm sóc
- Tránh xa nhiễm trùng
- Giúp bạn dễ dàng ở nhà
- Về nhà với oxy
- Theo sát
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 18/2/2018
Bạn đã ở trong bệnh viện để điều trị các vấn đề về hô hấp do bệnh phổi kẽ gây ra. Bệnh này làm sẹo phổi của bạn, khiến cơ thể khó có đủ oxy.
Khi bạn ở trong bệnh viện
Trong bệnh viện, bạn được điều trị oxy. Sau khi về nhà, bạn có thể cần tiếp tục sử dụng oxy. Bác sĩ có thể đã cho bạn một loại thuốc mới để điều trị phổi của bạn.
Những gì mong đợi ở nhà
Sau khi về nhà, hãy làm theo hướng dẫn về việc chăm sóc bản thân. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.
Giữ nguyên sự hoạt đông
Để xây dựng sức mạnh:
- Hãy thử đi bộ và từ từ tăng khoảng cách bạn đi bộ. Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn bao xa bạn nên đi bộ.
- Cố gắng không nói chuyện khi bạn đi bộ.
- Đi xe đạp đứng yên. Hỏi nhà cung cấp của bạn bao lâu và khó đi xe.
Xây dựng sức mạnh của bạn ngay cả khi bạn đang ngồi.
- Sử dụng trọng lượng nhỏ hoặc một băng tập thể dục để tăng cường cánh tay và vai của bạn.
- Đứng lên và ngồi xuống nhiều lần.
- Giữ hai chân thẳng ra trước mặt bạn, sau đó hạ thấp chúng xuống. Lặp lại động tác này nhiều lần.
Hỏi nhà cung cấp của bạn xem bạn có cần sử dụng oxy trong các hoạt động của mình không, và nếu có thì bao nhiêu. Bạn có thể được yêu cầu giữ oxy của bạn trên 90%. Bạn có thể đo lường điều này bằng một máy đo oxy. Đây là một thiết bị nhỏ đo mức oxy của cơ thể bạn.
Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về việc bạn có nên thực hiện một chương trình tập thể dục và điều hòa như phục hồi chức năng phổi.
Tự chăm sóc
Ăn bữa nhỏ thường xuyên hơn. Có thể dễ thở hơn khi dạ dày của bạn không đầy. Cố gắng ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày. KHÔNG uống nhiều chất lỏng trước khi ăn hoặc với bữa ăn của bạn.
Hỏi nhà cung cấp của bạn những thực phẩm nên ăn để có thêm năng lượng.
Giữ cho phổi của bạn khỏi bị hư hại nhiều hơn.
- Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là thời gian để bỏ thuốc lá.
- Tránh xa những người hút thuốc khi bạn ra ngoài.
- KHÔNG cho phép hút thuốc trong nhà của bạn.
- Tránh xa mùi hôi và khói mạnh.
- Làm bài tập thở.
Dùng tất cả các loại thuốc mà nhà cung cấp của bạn quy định cho bạn.
Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng.
Tránh xa nhiễm trùng
Tiêm phòng cúm hàng năm.Hỏi nhà cung cấp của bạn nếu bạn nên chủng ngừa phế cầu khuẩn (viêm phổi).
Rửa tay thường xuyên. Luôn luôn rửa sau khi bạn đi vệ sinh và khi bạn ở xung quanh những người bị bệnh.
Tránh xa đám đông. Yêu cầu du khách bị cảm lạnh phải đeo mặt nạ hoặc đến thăm sau khi tất cả đều tốt hơn.
Giúp bạn dễ dàng ở nhà
Đặt các vật phẩm bạn sử dụng thường xuyên ở những điểm mà bạn không phải với tới hoặc cúi xuống để lấy chúng.
Sử dụng xe đẩy có bánh xe để di chuyển mọi thứ xung quanh nhà và nhà bếp. Sử dụng dụng cụ mở hộp điện, máy rửa chén và những thứ khác sẽ giúp công việc của bạn dễ dàng hơn. Sử dụng các công cụ nấu ăn (dao, dụng cụ gọt vỏ và chảo) không nặng.
Để tiết kiệm năng lượng:
- Sử dụng các chuyển động chậm, ổn định khi bạn làm việc.
- Ngồi xuống nếu bạn có thể khi bạn đang nấu ăn, ăn, mặc quần áo và tắm.
- Nhận trợ giúp cho các nhiệm vụ khó khăn hơn.
- Đừng cố gắng làm quá nhiều trong một ngày.
- Giữ điện thoại với bạn hoặc gần bạn.
- Sau khi tắm, bọc mình trong một chiếc khăn thay vì lau khô.
- Cố gắng giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Về nhà với oxy
Không bao giờ thay đổi lượng oxy chảy trong thiết lập oxy của bạn mà không hỏi nhà cung cấp của bạn.
Luôn có một nguồn cung cấp oxy dự phòng trong nhà hoặc với bạn khi bạn đi ra ngoài. Luôn luôn giữ số điện thoại của nhà cung cấp oxy của bạn. Học cách sử dụng oxy an toàn tại nhà.
Theo sát
Nhà cung cấp bệnh viện của bạn có thể yêu cầu bạn tái khám với:
- Bác sĩ chăm sóc chính của bạn
- Một nhà trị liệu hô hấp có thể dạy bạn các bài tập thở và cách sử dụng oxy của bạn
- Bác sĩ phổi của bạn (bác sĩ phổi)
- Một người có thể giúp bạn bỏ hút thuốc, nếu bạn hút thuốc
- Một nhà trị liệu vật lý, nếu bạn tham gia một chương trình phục hồi chức năng phổi
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu hơi thở của bạn là:
- Cứng lên
- Nhanh hơn trước
- Nông, và bạn không thể hít thở sâu
Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn cần nghiêng về phía trước khi ngồi để thở dễ dàng hơn
- Bạn đang sử dụng các cơ xung quanh xương sườn để giúp bạn thở
- Bạn đang bị đau đầu thường xuyên hơn
- Bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc bối rối
- Bạn bị sốt
- Bạn đang ho ra chất nhầy sẫm màu
- Đầu ngón tay của bạn hoặc da xung quanh móng tay của bạn có màu xanh
Tên khác
Bệnh phổi nhu mô lan tỏa - xuất viện; Viêm phế nang - xuất viện; Viêm phổi phổi vô căn - xuất viện; IPP - xuất viện; Phổi kẽ mãn tính - xuất viện; Hô hấp mãn tính phổi kẽ - xuất viện; Hypoxia - phổi kẽ - xuất viện
Tài liệu tham khảo
Raghu G. Bệnh phổi kẽ. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, Vua TE. Viêm phổi kẽ vô căn. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách giáo khoa về hô hấp của Murray và Nadel. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 63.
Ngày xét duyệt 18/2/2018
Cập nhật bởi: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Phó Giáo sư Y khoa, Phổi, Dị ứng và Chăm sóc Quan trọng, Trường Y khoa Perelman, Đại học Pennsylvania, Philadelphia, PA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.