NộI Dung
- Khi bạn ở trong bệnh viện
- Tự chăm sóc
- Thuốc điều trị
- Theo sát
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét ngày 31/10/2018
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng các chất trong dạ dày rò rỉ ngược từ dạ dày vào thực quản (ống từ miệng đến dạ dày). Bài viết này cho bạn biết những gì bạn cần làm để quản lý tình trạng của bạn.
Khi bạn ở trong bệnh viện
Bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Đây là tình trạng thức ăn hoặc chất lỏng di chuyển ngược từ dạ dày vào thực quản (ống từ miệng đến dạ dày).
Bạn có thể đã có các xét nghiệm để giúp chẩn đoán GERD của bạn hoặc các biến chứng bạn gặp phải từ nó.
Tự chăm sóc
Bạn có thể thực hiện nhiều thay đổi lối sống để giúp điều trị các triệu chứng của bạn. Tránh các thực phẩm gây ra vấn đề cho bạn.
- Không được uống rượu.
- Tránh đồ uống và thực phẩm có caffeine, chẳng hạn như soda, cà phê, trà và sô cô la.
- Tránh cà phê khử caffein. Nó cũng làm tăng mức độ axit trong dạ dày của bạn.
- Tránh các loại trái cây và rau quả có tính axit cao, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, dứa, cà chua hoặc các món ăn có nguồn gốc từ cà chua (pizza, ớt và spaghetti) nếu bạn thấy rằng chúng gây ợ nóng.
- Tránh các mặt hàng với bạc hà hoặc bạc hà.
Các mẹo sống khác có thể làm cho các triệu chứng của bạn tốt hơn là:
- Ăn các bữa ăn nhỏ hơn, và ăn thường xuyên hơn.
- Giảm cân, nếu bạn cần.
- Nếu bạn hút thuốc hoặc nhai thuốc lá, hãy cố gắng bỏ thuốc lá. Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp đỡ.
- Tập thể dục, nhưng không ngay sau khi ăn.
- Giảm căng thẳng của bạn và xem những lúc căng thẳng, căng thẳng. Căng thẳng có thể làm phiền vấn đề trào ngược của bạn.
- Uốn cong ở đầu gối, không phải eo của bạn, để chọn đồ.
- Tránh mặc quần áo gây áp lực lên eo hoặc dạ dày của bạn.
- Đừng nằm xuống trong 3 đến 4 giờ sau khi ăn.
Tránh các loại thuốc như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc naproxen (Aleve, Naprosyn). Uống acetaminophen (Tylenol) để giảm đau. Uống bất kỳ loại thuốc của bạn với nhiều nước. Khi bạn bắt đầu một loại thuốc mới, hãy nhớ hỏi liệu nó có làm cho chứng ợ nóng của bạn tồi tệ hơn không.
Hãy thử những lời khuyên này trước khi đi ngủ:
- KHÔNG bỏ bữa hoặc ăn một bữa lớn cho bữa tối để bù cho bữa ăn bị bỏ lỡ.
- Tránh ăn vặt đêm khuya.
- KHÔNG nằm xuống ngay sau khi bạn ăn. Giữ thẳng đứng trong 3 đến 4 giờ trước khi bạn đi ngủ.
- Nâng giường của bạn lên 4 đến 6 inch (10 đến 15 cm) ở đầu giường, sử dụng các khối. Bạn cũng có thể sử dụng một hỗ trợ nêm nâng nửa trên của cơ thể của bạn khi bạn đang ở trên giường. (Gối thêm chỉ nâng đầu của bạn có thể không giúp đỡ.)
Thuốc điều trị
Thuốc kháng axit có thể giúp trung hòa axit dạ dày của bạn. Chúng không giúp điều trị kích thích trong thực quản của bạn. Tác dụng phụ thường gặp của thuốc kháng axit bao gồm tiêu chảy hoặc táo bón.
Các loại thuốc không kê đơn và thuốc theo toa khác có thể điều trị GERD. Chúng hoạt động chậm hơn thuốc kháng axit nhưng giúp bạn giảm đau lâu hơn. Nhà cung cấp của bạn có thể cho bạn biết làm thế nào để dùng những loại thuốc này. Có hai loại thuốc khác nhau:
- Thuốc đối kháng H2: famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac) và nizatidine (Axid)
- Thuốc ức chế bơm proton (PPI): omeprazole (Prilosec hoặc Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex)
Theo sát
Bạn sẽ có các lần tái khám với nhà cung cấp để kiểm tra thực quản. Bạn cũng có thể cần phải kiểm tra nha khoa. GERD có thể làm cho men răng bị mòn.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn có:
- Vấn đề hoặc đau khi nuốt
- Nghẹt thở
- Một cảm giác đầy đủ sau khi ăn một phần bữa ăn nhỏ
- Giảm cân không thể giải thích
- Nôn
- Ăn mất ngon
- Đau ngực
- Chảy máu, máu trong phân của bạn, hoặc phân sẫm màu, hắc ín
- Khàn tiếng
Tên khác
Viêm thực quản dạ dày - xuất viện; Viêm thực quản trào ngược - xuất viện; GERD - xả thải; Chứng ợ nóng - mãn tính - xuất viện
Tài liệu tham khảo
Abdul-Hussein M, Castell DO. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Trong: Kellerman RD, Rakel DP, biên tập. Liệu pháp hiện tại của Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.
Falk GW, Katzka DA. Bệnh thực quản. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 138.
Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Hướng dẫn chẩn đoán và xử trí bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.
Richter JE, Friedenberg FK. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Bệnh gan và đường tiêu hóa của Sleisenger và Fordtran. Tái bản lần thứ 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 44.
Ngày xét ngày 31/10/2018
Cập nhật bởi: Michael M. Phillips, MD, Giáo sư Y khoa lâm sàng, Trường Y Đại học George Washington, Washington, DC. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.