NộI Dung
- Thông tin thêm về chấn thương của bạn
- Mong đợi điều gì
- Hoạt động
- Tự chăm sóc tại nhà
- Theo sát
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 4/9/2018
Ngón tay cái xuất hiện khi bạn không thể duỗi thẳng ngón tay. Khi bạn cố gắng duỗi thẳng nó, đầu ngón tay vẫn cong về phía lòng bàn tay.
Chấn thương thể thao là nguyên nhân phổ biến nhất của ngón tay vồ, đặc biệt là từ việc bắt bóng.
Thông tin thêm về chấn thương của bạn
Gân gắn các cơ vào xương. Gân bám vào đầu xương ngón tay ở mặt sau giúp bạn duỗi thẳng đầu ngón tay.
Ngón tay cái xuất hiện khi gân này:
- Bị kéo dài hoặc rách
- Kéo một mảnh xương ra khỏi phần còn lại của xương (gãy xương)
Ngón tay Mallet thường xảy ra khi một cái gì đó chạm vào đầu ngón tay duỗi thẳng của bạn và uốn cong nó xuống bằng lực.
Mong đợi điều gì
Đeo nẹp trên ngón tay của bạn để giữ thẳng là cách điều trị phổ biến nhất cho ngón tay vồ. Bạn có thể cần phải đeo nẹp trong các khoảng thời gian khác nhau.
- Nếu gân của bạn chỉ căng ra, không bị rách, nó sẽ lành sau 4 đến 6 tuần nếu bạn đeo nẹp mọi lúc.
- Nếu gân của bạn bị rách hoặc kéo ra khỏi xương, nó sẽ lành trong 6 đến 8 tuần đeo nẹp mọi lúc. Sau đó, bạn sẽ cần đeo nẹp trong 3 đến 4 tuần nữa, chỉ vào ban đêm.
Nếu bạn chờ đợi để bắt đầu điều trị hoặc KHÔNG đeo nẹp như bạn được bảo, bạn có thể phải đeo nó lâu hơn. Phẫu thuật hiếm khi cần thiết ngoại trừ gãy xương nghiêm trọng hơn.
Nẹp của bạn được làm bằng nhựa cứng hoặc nhôm. Một chuyên gia được đào tạo nên làm nẹp của bạn để đảm bảo nó khớp chính xác và ngón tay của bạn ở đúng vị trí để chữa bệnh.
- Nẹp của bạn phải đủ khít để giữ ngón tay của bạn ở vị trí thẳng để nó không bị rủ xuống. Nhưng nó không nên chặt đến mức cắt đứt lưu lượng máu.
- Nếu da bạn trắng khi bạn tháo nẹp, nó có thể quá căng.
Hoạt động
Bạn có thể sẽ có thể trở lại các hoạt động hoặc thể thao bình thường của mình, miễn là bạn đeo nẹp mọi lúc.
Tự chăm sóc tại nhà
Hãy cẩn thận khi bạn tháo nẹp của bạn để làm sạch nó.
- Giữ ngón tay của bạn thẳng trong suốt thời gian nẹp.
- Để đầu ngón tay của bạn rủ xuống hoặc uốn cong có thể có nghĩa là bạn sẽ phải đeo nẹp của bạn lâu hơn nữa.
Khi bạn tắm, che ngón tay của bạn và nẹp bằng một túi nhựa. Nếu chúng bị ướt, hãy lau khô chúng sau khi tắm. Giữ ngón tay của bạn thẳng mọi lúc.
Sử dụng một túi nước đá có thể giúp giảm đau. Chườm túi nước đá trong 20 phút, mỗi giờ bạn thức trong 2 ngày đầu, sau đó trong 10 đến 20 phút, 3 lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm đau và sưng.
Để giảm đau, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) hoặc acetaminophen (Tylenol). Bạn có thể mua các loại thuốc giảm đau tại cửa hàng.
- Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc đã bị loét dạ dày hoặc chảy máu trong quá khứ.
- KHÔNG lấy nhiều hơn số lượng được đề nghị trên chai hoặc bởi nhà cung cấp của bạn.
Theo sát
Khi đến lúc nẹp của bạn tắt, nhà cung cấp của bạn sẽ kiểm tra xem ngón tay của bạn đã lành như thế nào. Sưng ở ngón tay khi bạn không còn đeo nẹp có thể là dấu hiệu cho thấy gân chưa lành. Bạn có thể cần một tia X khác của ngón tay của bạn.
Nếu ngón tay của bạn không lành khi kết thúc điều trị, nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị thêm 4 tuần đeo nẹp.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Ngón tay của bạn vẫn còn sưng vào cuối thời gian điều trị
- Cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn bất cứ lúc nào
- Da ngón tay của bạn đổi màu
- Bạn bị tê hoặc ngứa ran ở ngón tay
Tên khác
Ngón tay bóng chày - chăm sóc sau; Thả ngón tay - chăm sóc sau; Gãy xương - ngón tay vồ - chăm sóc sau
Tài liệu tham khảo
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. Chấn thương tay. Trong: Miller MD, Thompson SR, eds. Y học thể thao chỉnh hình của DeLee và Drez: Nguyên tắc và thực hành. Tái bản lần thứ 4 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 77.
Strauch RJ. Chấn thương gân duỗi. Trong: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Phẫu thuật bàn tay phẫu thuật của Green. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 5.
Ngày xét duyệt 4/9/2018
Cập nhật bởi: C. Benjamin Ma, MD, Giáo sư, Trưởng khoa Y học Thể thao và Vai, Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình UCSF, San Francisco, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.