NộI Dung
- Liên kết là một quá trình
- Lời khuyên cho việc gắn kết với em bé của bạn
- Chấp nhận sự giúp đỡ từ người khác
- Trở ngại để liên kết
- Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 16/2/2017
Liên kết xảy ra khi bạn và em bé của bạn bắt đầu cảm thấy gắn bó mạnh mẽ với nhau. Bạn có thể cảm thấy tình yêu và niềm vui lớn khi nhìn em bé của bạn. Bạn có thể cảm thấy rất bảo vệ em bé của bạn.
Chính mối quan hệ đầu tiên này với bạn đã dạy các bé cảm thấy an toàn và tốt về bản thân với người khác. Họ học cách tin tưởng bạn vì họ biết bạn đang chú ý đến họ và chăm sóc họ. Những em bé có mối liên kết chặt chẽ với cha mẹ có nhiều khả năng tin tưởng người khác và có mối quan hệ tốt khi trưởng thành.
Liên kết là một quá trình
Bạn và em bé của bạn có thể gắn kết trong vòng vài phút, trong vài ngày hoặc vài tuần. Liên kết có thể mất nhiều thời gian hơn nếu em bé của bạn cần chăm sóc y tế chuyên sâu khi sinh hoặc nếu bạn nhận nuôi em bé. Biết rằng bạn có thể gắn kết với em bé nuôi cũng như cha mẹ ruột gắn kết với con cái của họ.
KHÔNG lo lắng hoặc cảm thấy tội lỗi nếu mất nhiều thời gian hơn bạn mong đợi để hình thành mối liên kết chặt chẽ với em bé của bạn. Điều này không có nghĩa là bạn là cha mẹ tồi. Miễn là bạn chăm sóc các nhu cầu cơ bản của bé, sự ràng buộc sẽ hình thành.
Lời khuyên cho việc gắn kết với em bé của bạn
Nếu quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ, em bé của bạn có thể rất tỉnh táo khi sinh. Dành thời gian này để giữ và nhìn em bé của bạn. Đây là một cơ hội tuyệt vời để gắn kết. Những khoảnh khắc gắn kết khác có thể xảy ra khi bạn:
- Cho con bú. Nếu bạn chọn cho con bú, em bé của bạn sẽ bị dính mùi và chạm vào trong khi bú.
- Thức ăn chai. Trong thời gian bú bình, bé cũng có thể làm quen với mùi và xúc giác của bạn.
- Giữ em bé của bạn, đặc biệt là da để da khi bạn có thể.
- Giao tiếp bằng mắt với bé.
- Trả lời bé khi bé khóc. Một số người lo lắng về việc làm hư một em bé. Nhưng bạn sẽ không làm hỏng em bé của bạn với quá nhiều sự chú ý.
- Chơi với bé.
- Nói chuyện, đọc và hát cho bé nghe. Điều này giúp anh ấy làm quen với âm thanh giọng nói của bạn.
Chấp nhận sự giúp đỡ từ người khác
Khi bạn mang trẻ sơ sinh về nhà, công việc của bạn là chăm sóc em bé và gắn kết. Điều này sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có sự giúp đỡ ở nhà. Bạn có thể trở nên rất mệt mỏi từ tất cả các trách nhiệm mới đi kèm với việc có con mới. Hãy để bạn bè và gia đình đảm nhận những công việc thường ngày như giặt ủi, đi chợ và nấu ăn.
Trở ngại để liên kết
Bạn có thể gặp khó khăn khi liên kết với em bé nếu bạn:
- Có một quá trình sinh nở dài hoặc khó khăn
- Cảm thấy kiệt sức
- Trải qua sự thay đổi tâm trạng hoặc thay đổi nội tiết tố
- Bị trầm cảm sau sinh
- Có em bé cần chăm sóc y tế đặc biệt.
Một lần nữa, điều này không có nghĩa là bạn là cha mẹ tồi hoặc bạn sẽ không bao giờ hình thành một trái phiếu. Nó chỉ có thể mất nhiều thời gian và nỗ lực hơn.
Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn
Sau một vài tuần chăm sóc trẻ sơ sinh, nếu bạn không cảm thấy như đang gắn kết hoặc bạn cảm thấy tách rời hoặc bực bội với em bé, hãy nói chuyện với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn bị trầm cảm sau sinh, hãy chắc chắn nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp cho bản thân càng sớm càng tốt.
Tài liệu tham khảo
Carlo WA. Trẻ sơ sinh. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 94.
Robinson L, Saisan J, Smith M, Segal J. Xây dựng mối liên kết gắn bó an toàn với em bé của bạn. Trang web Helpguide.org. www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htmlm. Truy cập ngày 9 tháng 3 năm 2017.
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Liên kết với em bé của bạn. www.childwunity.gov/pubPDFs/boinating.pdf. Truy cập ngày 9 tháng 3 năm 2017.
Ngày xét duyệt 16/2/2017
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Trợ lý lâm sàng Giáo sư Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.