NộI Dung
- Tác dụng của cần sa lên não của bạn
- Tác hại của cần sa
- Cần sa có thể gây nghiện
- Những lựa chọn điều trị
- Phục hồi liên tục của bạn
- Tài nguyên
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 5/5/2018
Cần sa đến từ một loại cây gọi là cây gai dầu. Tên khoa học của nó là Cần sa sativa. Thành phần chính, hoạt chất trong cần sa là THC (viết tắt của delta-9-tetrahydrocannabinol). Thành phần này được tìm thấy trong lá và các bộ phận ra hoa của cây cần sa. Hashish là một chất được lấy từ ngọn của cây cần sa nữ. Nó chứa lượng THC cao nhất.
Cần sa được gọi bằng nhiều tên khác, bao gồm cần sa, cỏ, băm, khớp, Mary Jane, chậu, cây lạnh, cỏ dại.
Một số bang ở Hoa Kỳ cho phép cần sa được sử dụng hợp pháp để điều trị một số vấn đề y tế. Các tiểu bang khác cũng đã hợp pháp hóa việc sử dụng nó.
Bài viết này là về việc sử dụng cần sa giải trí, có thể dẫn đến lạm dụng.
Tác dụng của cần sa lên não của bạn
THC trong cần sa tác động lên não của bạn (hệ thần kinh trung ương). THC làm cho các tế bào não giải phóng dopamine. Dopamine là một hóa chất có liên quan đến tâm trạng và suy nghĩ. Nó cũng được gọi là hóa chất não cảm thấy tốt. Sử dụng cần sa có thể gây ra những tác dụng thú vị như:
- Cảm giác "cao" (cảm giác dễ chịu) hoặc rất thư giãn (nhiễm độc cần sa)
- Có cảm giác thèm ăn ("munchies")
- Tăng cảm giác về thị giác, thính giác và vị giác
Bạn cảm nhận được tác dụng của cần sa nhanh như thế nào tùy thuộc vào cách bạn sử dụng nó:
- Nếu bạn hít phải khói cần sa (chẳng hạn như từ khớp hoặc ống), bạn có thể cảm thấy các hiệu ứng trong vòng vài giây đến vài phút.
- Nếu bạn ăn thực phẩm có chứa thuốc như một thành phần, chẳng hạn như brownies, bạn có thể cảm thấy tác dụng trong vòng 30 đến 60 phút.
Tác hại của cần sa
Cần sa cũng có thể có tác dụng khó chịu:
- Nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn - Bạn có thể có cảm giác hoảng loạn hoặc lo lắng.
- Nó có thể ảnh hưởng đến cách não của bạn xử lý những thứ xung quanh bạn - Bạn có thể có niềm tin sai lệch (ảo tưởng), trở nên rất sợ hãi hoặc bối rối, nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó (ảo giác).
- Nó có thể khiến não của bạn không hoạt động tốt - Ví dụ, bạn có thể không thể tập trung hoặc chú ý trong công việc hoặc ở trường. Trí nhớ của bạn có thể yếu đi. Sự phối hợp của bạn có thể bị ảnh hưởng như lái xe hơi. Phán quyết và ra quyết định của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Do đó, bạn có thể làm những việc rủi ro như lái xe trong khi cao hoặc quan hệ tình dục không an toàn.
Các tác dụng sức khỏe khác của cần sa bao gồm:
- Đôi mắt đỏ ngầu
- Tăng nhịp tim và huyết áp
- Nhiễm trùng như viêm xoang, viêm phế quản và hen suyễn ở người nặng
- Kích thích đường thở gây hẹp hoặc co thắt
- Viêm họng
- Làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Cần sa có thể gây nghiện
Một số người sử dụng cần sa bị nghiện nó. Điều này có nghĩa là cơ thể và tâm trí của họ phụ thuộc vào cần sa. Họ không thể kiểm soát việc sử dụng nó và họ cần nó để vượt qua cuộc sống hàng ngày.
Nghiện có thể dẫn đến sự chịu đựng. Khoan dung có nghĩa là bạn cần ngày càng nhiều cần sa để có được cảm giác cao tương tự. Và nếu bạn cố gắng ngừng sử dụng, tâm trí và cơ thể của bạn có thể có phản ứng. Chúng được gọi là triệu chứng rút tiền và có thể bao gồm:
- Cảm thấy sợ hãi, khó chịu và lo lắng (lo lắng)
- Cảm giác bị khuấy động, phấn khích, căng thẳng, bối rối hoặc cáu kỉnh (kích động)
- Khó ngủ hoặc khó ngủ
Những lựa chọn điều trị
Điều trị bắt đầu với việc nhận ra có một vấn đề. Một khi bạn quyết định bạn muốn làm gì đó về việc sử dụng cần sa của bạn, bước tiếp theo là nhận sự giúp đỡ và hỗ trợ.
Chương trình điều trị sử dụng các kỹ thuật thay đổi hành vi thông qua tư vấn (liệu pháp nói chuyện).Một số chương trình sử dụng các cuộc họp 12 bước để giúp mọi người tìm hiểu làm thế nào để không tái phạm. Mục tiêu là giúp bạn hiểu hành vi của mình và lý do tại sao bạn sử dụng cần sa. Liên quan đến gia đình và bạn bè trong quá trình tư vấn có thể giúp hỗ trợ bạn và ngăn bạn quay lại sử dụng (tái nghiện).
Nếu bạn có các triệu chứng cai nặng, bạn có thể cần phải ở lại một chương trình điều trị nội trú. Ở đó, sức khỏe và sự an toàn của bạn có thể được theo dõi khi bạn hồi phục.
Tại thời điểm này, không có loại thuốc nào có thể giúp giảm việc sử dụng cần sa bằng cách ngăn chặn tác dụng của nó. Nhưng, các nhà khoa học đang nghiên cứu các loại thuốc như vậy.
Phục hồi liên tục của bạn
Khi bạn hồi phục, hãy tập trung vào những điều sau đây để giúp ngăn ngừa tái phát:
- Tiếp tục đi đến phiên điều trị của bạn.
- Tìm các hoạt động và mục tiêu mới để thay thế những hoạt động liên quan đến việc sử dụng cần sa của bạn.
- Dành nhiều thời gian hơn với gia đình và bạn bè mà bạn đã mất liên lạc trong khi bạn đang sử dụng cần sa. Cân nhắc việc không nhìn thấy những người bạn vẫn đang sử dụng cần sa.
- Tập thể dục và ăn thực phẩm lành mạnh. Chăm sóc cơ thể của bạn giúp nó chữa lành khỏi tác hại của cần sa. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, quá.
- Tránh kích hoạt. Đây có thể là những người mà bạn đã sử dụng cần sa. Chúng cũng có thể là địa điểm, đồ vật hoặc cảm xúc có thể khiến bạn muốn sử dụng cần sa một lần nữa.
Tài nguyên
Các tài nguyên có thể giúp bạn trên con đường phục hồi bao gồm:
- Cần sa ẩn danh - www.marijuana-anonymous.org
- MDJeft - www.mdjeft.com
- Phục hồi thông minh - www.smartrecovery.org
Chương trình hỗ trợ nhân viên tại nơi làm việc của bạn (EAP) cũng là một nguồn tốt.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho một cuộc hẹn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn hoặc ai đó bạn biết nghiện cần sa và cần giúp đỡ dừng lại. Cũng gọi nếu bạn đang có các triệu chứng rút tiền liên quan đến bạn.
Tên khác
Lạm dụng chất gây nghiện - cần sa; Lạm dụng ma túy - cần sa; Sử dụng ma túy - cần sa; Cần sa; Cỏ; Hashish; Mary Jane; Nồi; Weed
Tài liệu tham khảo
Cửu Long A, Sậy BC. Rối loạn sử dụng chất. Trong: Rakel RE, Rakel DP, biên tập. Sách giáo khoa Y học gia đình. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 50.
Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia; Phòng Y tế và Y tế; Hội đồng Thực hành Sức khỏe Dân số và Sức khỏe Cộng đồng; Ủy ban về ảnh hưởng sức khỏe của cần sa: Chương trình nghiên cứu và đánh giá bằng chứng. Ảnh hưởng sức khỏe của cần sa và Cannabinoids: Hiện trạng bằng chứng và khuyến nghị cho nghiên cứu. Washington, DC: Nhà xuất bản Học viện Quốc gia; 2017.
Viện quốc gia về lạm dụng thuốc trang web. Cần sa. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Cập nhật tháng 5 năm 2018. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018.
Ngày xét duyệt 5/5/2018
Cập nhật bởi: Fred K. Berger, MD, bác sĩ tâm thần nghiện và pháp y, Bệnh viện tưởng niệm Scripps, La Jolla, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.