NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét 4/12/2017
Chứng mất ngủ vô căn (IH) là một rối loạn giấc ngủ, trong đó một người buồn ngủ quá mức (quá mẫn) trong ngày và rất khó bị đánh thức khỏi giấc ngủ. Vô căn có nghĩa là không có một nguyên nhân rõ ràng.
Nguyên nhân
IH tương tự như chứng ngủ rũ ở chỗ bạn cực kỳ buồn ngủ. Nó khác với chứng ngủ rũ vì IH thường không liên quan đến việc đột nhiên ngủ (cơn buồn ngủ) hoặc mất kiểm soát cơ bắp do cảm xúc mạnh (cataplexy). Ngoài ra, không giống như chứng ngủ rũ, những giấc ngủ ngắn trong IH thường không được làm mới.
Triệu chứng
Các triệu chứng thường phát triển chậm trong thời kỳ thiếu niên hoặc thanh niên. Chúng bao gồm:
- Những giấc ngủ ngắn ban ngày không làm giảm buồn ngủ
- Khó thức dậy sau một giấc ngủ dài - có thể cảm thấy bối rối hoặc mất phương hướng ('' say rượu '')
- Nhu cầu ngủ ngày càng tăng trong ngày - ngay cả khi đang ở nơi làm việc, hoặc trong bữa ăn hoặc cuộc trò chuyện
- Thời gian ngủ tăng - lên đến 14 đến 18 giờ mỗi ngày
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Sự lo ngại
- Cảm thấy bị kích thích
- Ăn mất ngon
- Năng lượng thấp
- Bồn chồn
- Suy nghĩ chậm hoặc nói
- Khó nhớ
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi về lịch sử giấc ngủ của bạn. Cách tiếp cận thông thường là xem xét các nguyên nhân có thể khác của buồn ngủ ban ngày quá mức.
Các rối loạn giấc ngủ khác có thể gây buồn ngủ ban ngày bao gồm:
- Chứng ngủ rũ
- Khó thở khi ngủ
- Hội chứng chân không yên
Các nguyên nhân khác của buồn ngủ quá mức bao gồm:
- Phiền muộn
- Một số loại thuốc
- Sử dụng ma túy và rượu
- Chức năng tuyến giáp thấp
- Chấn thương đầu trước
Các xét nghiệm có thể được đặt hàng bao gồm:
- Kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ (một thử nghiệm để xem bạn mất bao lâu để ngủ trong một giấc ngủ ngắn vào ban ngày)
- Nghiên cứu về giấc ngủ (polysomnography, để xác định các rối loạn giấc ngủ khác)
Một đánh giá sức khỏe tâm thần cho trầm cảm cũng có thể được thực hiện.
Điều trị
Nhà cung cấp của bạn có thể sẽ kê toa các loại thuốc kích thích như amphetamine, methylphenidate hoặc modafinil. Những loại thuốc này có thể không hoạt động tốt cho tình trạng này như chúng làm cho chứng ngủ rũ.
Thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa thương tích bao gồm:
- Tránh uống rượu và thuốc có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn
- Tránh vận hành xe cơ giới hoặc sử dụng thiết bị nguy hiểm
- Tránh làm việc vào ban đêm hoặc các hoạt động xã hội làm trì hoãn giờ đi ngủ của bạn
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Thảo luận về tình trạng của bạn với nhà cung cấp nếu bạn lặp đi lặp lại những cơn buồn ngủ ban ngày. Chúng có thể là do một vấn đề y tế cần xét nghiệm thêm.
Tên khác
Hypersomnia - vô căn; Buồn ngủ - vô căn; Vô cảm - vô căn
Hình ảnh
Mô hình giấc ngủ ở người trẻ và người già
Tài liệu tham khảo
Billiard M, Sonka K. Vô căn quá mẫn. Ngủ Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.
Dauvilliers Y, Bassetti CL. Vô căn quá mẫn. Trong: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Các nguyên tắc và thực hành của thuốc ngủ. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 91.
Ngày xem xét 4/12/2017
Cập nhật bởi: Allen J. Blaivas, DO, Bộ phận phổi, Chăm sóc quan trọng và Thuốc ngủ, Hệ thống chăm sóc sức khỏe VA New Jersey, Giáo sư trợ lý lâm sàng, Trường Y khoa New Jersey, East Orange, NJ. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.