NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Triển vọng (tiên lượng)
- Biến chứng có thể xảy ra
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 26/03/2018
Nỗi ám ảnh là nỗi sợ hãi hoặc lo lắng mãnh liệt đang diễn ra đối với một đối tượng, động vật, hoạt động hoặc bối cảnh nào đó gây ra ít nguy hiểm thực sự.
Nguyên nhân
Những nỗi ám ảnh cụ thể là một loại rối loạn lo âu, trong đó một người có thể cảm thấy vô cùng lo lắng hoặc có một cơn hoảng loạn khi tiếp xúc với đối tượng sợ hãi. Nỗi ám ảnh cụ thể là một rối loạn tâm thần phổ biến.
Những nỗi ám ảnh thường gặp bao gồm nỗi sợ:
- Ở những nơi khó thoát ra ngoài, chẳng hạn như đám đông, cây cầu hoặc ở ngoài một mình
- Máu, tiêm, và các thủ tục y tế khác
- Một số động vật (ví dụ, chó hoặc rắn)
- Không gian kin
- Bay
- Nơi cao
- Côn trùng hoặc nhện
- Sét
Triệu chứng
Tiếp xúc với đối tượng sợ hãi hoặc thậm chí nghĩ về việc tiếp xúc với nó gây ra phản ứng lo lắng.
- Nỗi sợ hãi hay lo lắng này mạnh hơn nhiều so với mối đe dọa thực sự.
- Bạn có thể đổ mồ hôi quá mức, gặp vấn đề trong việc kiểm soát cơ bắp hoặc hành động hoặc có nhịp tim nhanh.
Bạn tránh các cài đặt mà bạn có thể tiếp xúc với vật thể hoặc động vật sợ hãi. Ví dụ: bạn có thể tránh lái xe qua các đường hầm, nếu đường hầm là nỗi ám ảnh của bạn. Kiểu tránh này có thể cản trở công việc và đời sống xã hội của bạn.
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi về lịch sử ám ảnh của bạn và sẽ nhận được một mô tả về hành vi từ bạn, gia đình hoặc bạn bè của bạn.
Điều trị
Mục tiêu của điều trị là giúp bạn sống cuộc sống hàng ngày mà không bị ảnh hưởng bởi nỗi sợ hãi. Sự thành công của điều trị thường phụ thuộc vào mức độ ám ảnh của bạn nghiêm trọng như thế nào.
Liệu pháp nói chuyện thường được thử trước tiên. Điều này có thể liên quan đến bất kỳ điều sau đây:
- Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) giúp bạn thay đổi những suy nghĩ gây ra nỗi sợ hãi của bạn.
- Điều trị dựa trên phơi nhiễm. Điều này liên quan đến việc tưởng tượng các phần của nỗi ám ảnh làm việc từ ít sợ hãi nhất đến sợ hãi nhất. Bạn cũng có thể dần dần tiếp xúc với nỗi sợ hãi trong đời thực để giúp bạn vượt qua nó.
- Phòng khám ám ảnh và trị liệu theo nhóm, giúp mọi người đối phó với những nỗi ám ảnh phổ biến như sợ bay.
Một số loại thuốc, thường được sử dụng để điều trị trầm cảm, có thể rất hữu ích cho rối loạn này. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn các triệu chứng của bạn hoặc làm cho chúng bớt nghiêm trọng hơn. Bạn phải dùng các loại thuốc này mỗi ngày. KHÔNG ngừng dùng chúng mà không nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.
Thuốc được gọi là thuốc an thần (hoặc thôi miên) cũng có thể được kê toa.
- Những loại thuốc này chỉ nên được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Bác sĩ sẽ kê toa một số lượng hạn chế của các loại thuốc này. Chúng không nên được sử dụng mỗi ngày.
- Chúng có thể được sử dụng khi các triệu chứng trở nên rất nghiêm trọng hoặc khi bạn sắp tiếp xúc với thứ gì đó luôn mang đến các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn được kê toa thuốc an thần, không uống rượu trong khi dùng thuốc này. Các biện pháp khác có thể làm giảm số lượng các cuộc tấn công bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên
- Ngủ đủ giấc
- Giảm hoặc tránh sử dụng caffeine, một số loại thuốc cảm lạnh không kê đơn và các chất kích thích khác
Triển vọng (tiên lượng)
Phobias có xu hướng liên tục, nhưng họ có thể đáp ứng với điều trị.
Biến chứng có thể xảy ra
Một số ám ảnh có thể ảnh hưởng đến hiệu suất công việc hoặc chức năng xã hội. Một số loại thuốc chống lo âu được sử dụng để điều trị ám ảnh có thể gây ra sự phụ thuộc về thể chất.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho một cuộc hẹn với nhà cung cấp của bạn nếu một nỗi ám ảnh đang can thiệp vào các hoạt động cuộc sống.
Tên khác
Rối loạn lo âu - ám ảnh
Hình ảnh
Nỗi sợ hãi và ám ảnh
Tài liệu tham khảo
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Rối loạn lo âu. Trong: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, ed. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Tái bản lần thứ 5 Arlington, VA: Nhà xuất bản Tâm thần Hoa Kỳ; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bùi E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Rối loạn lo âu. Trong: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Bệnh viện đa khoa Massachusetts Tâm thần lâm sàng toàn diện. Tái bản lần 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 32.
Ngày xét duyệt 26/03/2018
Cập nhật bởi: Fred K. Berger, MD, bác sĩ tâm thần nghiện và pháp y, Bệnh viện tưởng niệm Scripps, La Jolla, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.