NộI Dung
- Cân nhắc
- Nguyên nhân
- Chăm sóc tại nhà
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 1/26/2017
Rét run liên quan đến cảm giác lạnh sau khi ở trong môi trường lạnh. Từ này cũng có thể đề cập đến một giai đoạn run rẩy cùng với xanh xao và cảm thấy lạnh.
Cân nhắc
Ớn lạnh (run rẩy) có thể xảy ra khi bắt đầu nhiễm trùng. Chúng thường liên quan đến sốt. Ớn lạnh được gây ra bởi sự co cơ và thư giãn nhanh chóng. Chúng là cách sản sinh nhiệt của cơ thể khi cảm thấy lạnh. Ớn lạnh thường dự đoán sắp đến sốt hoặc tăng nhiệt độ cơ thể.
Ớn lạnh là một triệu chứng quan trọng với một số bệnh như sốt rét.
Ớn lạnh là phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ em có xu hướng phát sốt cao hơn người lớn. Ngay cả bệnh nhẹ cũng có thể gây sốt cao ở trẻ nhỏ.
Trẻ sơ sinh có xu hướng không phát triển ớn lạnh rõ ràng. Tuy nhiên, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở xuống. Cũng gọi sốt ở trẻ sơ sinh 6 tháng đến 1 tuổi trừ khi bạn chắc chắn về nguyên nhân.
"Da ngỗng" không giống như ớn lạnh. Ngỗng xảy ra do không khí lạnh. Chúng cũng có thể được gây ra bởi những cảm xúc mạnh mẽ như sốc hoặc sợ hãi. Với da ngỗng, lông trên cơ thể dính lên khỏi da tạo thành một lớp cách nhiệt. Khi bạn bị ớn lạnh, bạn có thể có hoặc không bị nổi da gà.
Nguyên nhân
Nguyên nhân có thể bao gồm:
- Tiếp xúc với môi trường lạnh
- Nhiễm virus và vi khuẩn
Chăm sóc tại nhà
Sốt (có thể kèm theo ớn lạnh) là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như nhiễm trùng. Nếu sốt nhẹ, 102 ° F (38,8 ° C) hoặc ít hơn, không có tác dụng phụ, bạn không cần phải gặp nhà cung cấp để điều trị. Bạn có thể điều trị vấn đề tại nhà bằng cách uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều.
Sự bay hơi làm mát da và giảm nhiệt độ cơ thể. Xoa với nước ấm, khoảng 70 ° F (21,1 ° C), có thể giúp hạ sốt. Nước lạnh có thể làm tăng sốt vì nó có thể gây ra ớn lạnh.
Các loại thuốc như acetaminophen rất hữu ích trong việc chống lại sốt và ớn lạnh.
KHÔNG bó lại trong chăn nếu bạn có nhiệt độ cao. KHÔNG sử dụng quạt hoặc điều hòa không khí. Những biện pháp này sẽ chỉ làm cho tình trạng ớn lạnh trở nên tồi tệ hơn và thậm chí có thể khiến cơn sốt tăng lên.
Chăm sóc tại nhà cho một đứa trẻ
Nếu nhiệt độ của trẻ khiến trẻ khó chịu, hãy cho uống thuốc giảm đau hoặc chất lỏng. Thuốc giảm đau không chứa aspirin như acetaminophen được khuyên dùng. Ibuprofen cũng có thể được sử dụng. Thực hiện theo các hướng dẫn liều lượng trên nhãn gói.
Chú thích: KHÔNG dùng aspirin để điều trị sốt ở trẻ dưới 19 tuổi vì nguy cơ mắc hội chứng Reye.
Những thứ khác để giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn bao gồm:
- Cho trẻ mặc quần áo nhẹ, cung cấp chất lỏng và giữ cho căn phòng mát mẻ nhưng không khó chịu.
- KHÔNG sử dụng nước đá hoặc tắm xát cồn để giảm nhiệt độ cho trẻ. Những thứ này có thể gây run và thậm chí sốc.
- KHÔNG quấn một đứa trẻ bị sốt trong chăn.
- KHÔNG đánh thức một đứa trẻ đang ngủ để cho thuốc hoặc nhiệt độ. Nghỉ ngơi là quan trọng hơn.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho nhà cung cấp nếu:
- Các triệu chứng như cứng cổ, nhầm lẫn, khó chịu hoặc chậm chạp có mặt.
- Ớn lạnh kèm theo ho dữ dội, khó thở, đau bụng hoặc nóng rát hoặc đi tiểu thường xuyên.
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi có nhiệt độ từ 101 ° F (38,3 ° C) trở lên.
- Một đứa trẻ từ 3 tháng đến 1 tuổi bị sốt kéo dài hơn 24 giờ.
- Sốt vẫn còn trên 103 ° F (39,4 ° C) sau 1 đến 2 giờ điều trị tại nhà.
- Sốt không cải thiện sau 3 ngày, hoặc đã kéo dài hơn 5 ngày.
Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
Nhà cung cấp sẽ lấy lịch sử y tế của bạn và thực hiện kiểm tra thể chất.
Bạn có thể được hỏi những câu hỏi như:
- Có phải chỉ là một cảm giác lạnh? Bạn đang thực sự run rẩy?
- Điều gì đã được nhiệt độ cơ thể cao nhất kết nối với ớn lạnh?
- Có phải cơn ớn lạnh chỉ xảy ra một lần, hoặc có nhiều tập riêng biệt?
- Mỗi cuộc tấn công kéo dài bao lâu (trong bao nhiêu giờ)?
- Có phải ớn lạnh xảy ra trong vòng 4 đến 6 giờ sau khi tiếp xúc với thứ gì đó mà bạn hoặc con bạn bị dị ứng?
- Có phải cơn ớn lạnh bắt đầu đột ngột? Chúng có xảy ra nhiều lần không? Bao lâu (bao nhiêu ngày giữa các đợt ớn lạnh)?
- Những triệu chứng khác là gì?
Bài kiểm tra thể chất sẽ bao gồm da, mắt, tai, mũi, họng, cổ, ngực và bụng. Nhiệt độ cơ thể có thể sẽ được kiểm tra.
Các xét nghiệm có thể được đặt hàng bao gồm:
- Xét nghiệm máu (CBC hoặc xét nghiệm máu) và xét nghiệm nước tiểu (như xét nghiệm nước tiểu)
- Cây mau
- Nuôi cấy đờm
- Nuôi cấy nước tiểu
- X-quang ngực
Điều trị phụ thuộc vào thời gian ớn lạnh và các triệu chứng kèm theo (đặc biệt là sốt) đã kéo dài.
Tên khác
Giàn khoan; Rùng mình
Tài liệu tham khảo
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Sốt. Trang web Healthychildren.org. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Truy cập ngày 20 tháng 2 năm 2017.
Hội trường JE. Điều hòa thân nhiệt và sốt. Trong: Hội trường JE, chủ biên. Guyton và Hall Sách giáo khoa Sinh lý học Y tế. Tái bản lần thứ 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 74.
Leggett JE. Tiếp cận với sốt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng ở vật chủ bình thường. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 280.
Năng suất LS, Kamat D. Sốt. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 176.
Ngày xét duyệt 1/26/2017
Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.