NộI Dung
Ngày sinh nở là những ngày phụ nữ có khả năng mang thai cao nhất.
Vô sinh là một chủ đề liên quan.
Thông tin
Khi cố gắng mang thai, nhiều cặp vợ chồng lên kế hoạch giao hợp giữa ngày 11 đến 14 của chu kỳ 28 ngày của người phụ nữ. Đây là khi rụng trứng xảy ra.
Tuy nhiên, thật khó để biết chính xác khi nào rụng trứng sẽ xảy ra. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khuyên rằng các cặp vợ chồng đang cố gắng sinh con trong khoảng thời gian từ ngày 7 đến ngày 20 của chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Để mang thai, quan hệ tình dục mỗi ngày hoặc mỗi ngày thứ ba hoạt động cũng như quan hệ tình dục mỗi ngày.
- Tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ trong 3 đến 5 ngày.
- Tuy nhiên, một quả trứng được giải phóng chỉ sống được 4 đến 12 giờ.
- Tỷ lệ mang thai cao nhất đã được báo cáo khi trứng và tinh trùng kết hợp với nhau trong vòng 4 đến 6 giờ rụng trứng.
Xem video này về: rụng trứng
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, một bộ dự đoán rụng trứng có thể giúp bạn biết khi nào bạn đang rụng trứng. Những bộ dụng cụ này kiểm tra hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu. Bạn có thể mua chúng mà không cần toa tại hầu hết các cửa hàng thuốc.
Có nhiều phương pháp khác để giúp phát hiện khi nào bạn có khả năng thụ thai.
Lưu ý: Một số chất bôi trơn có thể cản trở việc thụ thai. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, bạn nên tránh tất cả các thụt rửa và chất bôi trơn (bao gồm cả nước bọt), ngoại trừ những loại được thiết kế đặc biệt để không can thiệp vào khả năng sinh sản (như Pre-seed). Chất bôi trơn không bao giờ nên được sử dụng như một phương pháp ngừa thai.
ĐÁNH GIÁ CẦU LÔNG CỦA BẠN
Dịch cổ tử cung bảo vệ tinh trùng và giúp nó di chuyển về phía tử cung và ống dẫn trứng. Thay đổi chất lỏng cổ tử cung xảy ra khi cơ thể người phụ nữ chuẩn bị phóng trứng. Có sự khác biệt rõ ràng về cách nhìn và cảm nhận trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của người phụ nữ.
- Không có chất lỏng cổ tử cung có mặt trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Sau khi hết thời gian, âm đạo khô và không có dịch cổ tử cung.
- Chất lỏng sau đó chuyển thành chất lỏng dính / cao su.
- Chất lỏng trở nên rất ướt / kem / trắng biểu thị PHÂN BÓN.
- Chất lỏng trở nên trơn, co giãn và trong như một lòng trắng trứng, có nghĩa là RẤT NHIỀU.
- Sau khi rụng trứng, âm đạo sẽ khô trở lại (không có dịch cổ tử cung). Chất nhầy cổ tử cung có thể trở nên giống như kẹo cao su bong bóng dày.
Bạn có thể sử dụng ngón tay của bạn để xem cảm giác chất lỏng cổ tử cung của bạn.
- Tìm chất lỏng bên trong đầu dưới của âm đạo.
- Chạm ngón tay cái và ngón tay đầu tiên của bạn với nhau - nếu chất lỏng kéo dài trong khi bạn trải ngón tay cái và ngón tay ra xa nhau, điều này có thể có nghĩa là sự rụng trứng đã gần kề.
KIẾM NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ CỦA BẠN
Sau khi bạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên và ở mức cao hơn trong phần còn lại của chu kỳ rụng trứng. Vào cuối chu kỳ của bạn, nó lại rơi. Sự khác biệt giữa 2 giai đoạn thường là dưới 1 độ.
- Bạn có thể sử dụng nhiệt kế đặc biệt để đo nhiệt độ vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường.
- Sử dụng nhiệt kế cơ bản thủy tinh hoặc nhiệt kế kỹ thuật số chính xác đến một phần mười độ.
- Giữ nhiệt kế trong miệng của bạn trong 5 phút hoặc cho đến khi nó báo hiệu cho bạn rằng nó đã được thực hiện. Cố gắng không di chuyển quá nhiều, vì hoạt động có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn một chút.
Nếu nhiệt độ của bạn nằm trong khoảng từ 2 điểm, hãy ghi lại số thấp hơn. Cố gắng lấy nhiệt độ của bạn vào cùng một thời điểm mỗi ngày, nếu có thể.
Tạo một biểu đồ và ghi lại nhiệt độ của bạn mỗi ngày. Nếu bạn nhìn vào một chu trình hoàn chỉnh, bạn có thể sẽ nhận thấy một điểm mà nhiệt độ trở nên cao hơn so với phần đầu tiên của chu kỳ. Mức tăng khoảng 0,2 độ trở lên so với 6 ngày trước đó.
Nhiệt độ là một chỉ số hữu ích của khả năng sinh sản. Sau khi kiểm tra một vài chu kỳ, bạn có thể thấy một mô hình và xác định những ngày dễ thụ thai nhất của bạn.
Tên khác
Thân nhiệt chuẩn; Vô sinh - ngày màu mỡ
Hình ảnh
Tử cung
Tài liệu tham khảo
Lobo RA. Vô sinh: nguyên nhân, đánh giá chẩn đoán, quản lý, tiên lượng. Trong: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Phụ khoa toàn diện. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 42.
Thép cây RW, Catherino WH. Sinh sản nội tiết và vô sinh. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 236.
Rivlin K, Westhoff C. Kế hoạch hóa gia đình. Trong: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Phụ khoa toàn diện. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 13.
Ngày xem xét 1/14/2018
Cập nhật bởi: John D. Jacobson, MD, Giáo sư Phụ sản, Trường Đại học Y Loma Linda, Trung tâm Sinh sản Loma Linda, Loma Linda, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.