ThuốC

L-Tryptophan

Posted on
Tác Giả: Robert Simon
Ngày Sáng TạO: 15 Tháng Sáu 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 17 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰
Băng Hình: ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰

NộI Dung

Nó là gì?

L-tryptophan là một axit amin. Axit amin là các khối xây dựng protein. L-tryptophan được gọi là axit amin "thiết yếu" vì cơ thể không thể tạo ra nó. Nó phải được mua từ thực phẩm.

Mọi người sử dụng L-tryptophan cho một số rối loạn sức khỏe tâm thần, để giúp bỏ thuốc lá, cho hoạt động thể thao và các triệu chứng cảm xúc ở những người mắc chứng rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt (PMDĐ), nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ nhiều cách sử dụng này. Cũng có lo ngại rằng việc sử dụng L-tryptophan có thể gây ra một tình trạng gọi là hội chứng tăng bạch cầu ái toan (EMS).

Làm thế nào là hiệu quả?

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên đánh giá hiệu quả dựa trên bằng chứng khoa học theo thang điểm sau: Hiệu quả, có khả năng hiệu quả, có thể hiệu quả, có thể không hiệu quả, có khả năng không hiệu quả, không hiệu quả và không đủ bằng chứng để đánh giá.

Xếp hạng hiệu quả cho L-TRYPTOPHAN như sau:


Có thể hiệu quả cho ...

  • Rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ). Uống 6 gram L-tryptophan mỗi ngày dường như làm giảm sự thay đổi tâm trạng, căng thẳng và khó chịu ở phụ nữ bị PMDĐ.
  • Để giúp mọi người bỏ thuốc lá. Uống L-tryptophan dường như giúp mọi người bỏ thuốc lá khi sử dụng với điều trị thông thường.

Có thể không hiệu quả cho ...

  • Nghiến răng (bruxism). Uống L-tryptophan bằng miệng không giúp điều trị nghiến răng.
  • Đau mặt. Uống L-tryptophan bằng miệng không giúp giảm đau mặt.

Bằng chứng không đủ để đánh giá hiệu quả cho ...

  • Cải thiện khả năng thể thao. Một số nghiên cứu cho thấy dùng L-tryptophan trong 3 ngày trước khi tập thể dục có thể cải thiện sức mạnh trong khi tập thể dục. Sự cải thiện sức mạnh này giúp tăng khoảng cách mà một vận động viên có thể đi trong cùng một khoảng thời gian. Nhưng nghiên cứu ban đầu khác cho thấy dùng L-tryptophan trong khi tập thể dục không cải thiện sức bền trong khi tập đạp xe. Lý do cho kết quả mâu thuẫn không rõ ràng. Có thể L-tryptophan cải thiện một số biện pháp về khả năng thể thao nhưng không phải là các biện pháp khác. Mặt khác, L-tryptophan có thể cần phải được thực hiện trong một vài ngày trước khi tập thể dục để thấy bất kỳ lợi ích.
  • Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD). Có một số bằng chứng cho thấy mức độ L-tryptophan thấp hơn ở trẻ em bị ADHD. Nhưng việc bổ sung L-tryptophan dường như không cải thiện các triệu chứng ADHD.
  • Vấn đề về chức năng tâm thần ở người cao tuổi. Uống hỗn hợp L-tryptophan và các thành phần khác có thể cải thiện một chút chức năng tinh thần ở người lớn tuổi. Nhưng sự cải thiện là rất nhỏ, vì vậy nó có thể không có ý nghĩa. Ngoài ra, không biết có bất kỳ lợi ích tiềm năng nào là do L-tryptophan hoặc thành phần khác.
  • Phiền muộn. Nghiên cứu ban đầu cho thấy L-tryptophan có thể cải thiện hiệu quả của các loại thuốc thông thường cho bệnh trầm cảm.
  • Chữa lành vết loét do vi khuẩn Helicobacter pylori (H pylori). Nghiên cứu cho thấy dùng L-tryptophan kết hợp với thuốc loét omeprazole giúp cải thiện tỷ lệ lành vết loét so với dùng omeprazole đơn thuần.
  • Điều trị rối loạn giấc ngủ. Uống L-tryptophan có thể làm giảm thời gian ngủ và cải thiện tâm trạng ở những người khỏe mạnh có vấn đề về giấc ngủ.
  • Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD). Nghiên cứu ban đầu cho thấy L-tryptophan có thể hữu ích trong SAD.
  • Điều trị ngưng thở khi ngủ. Có một số bằng chứng cho thấy dùng L-tryptophan có thể làm giảm các cơn ở một số người định kỳ ngừng thở trong khi ngủ (ngưng thở khi ngủ).
  • Sự lo ngại.
  • Điều kiện khác.
Cần thêm bằng chứng để đánh giá L-tryptophan cho những sử dụng này.

Làm thế nào nó hoạt động?

L-tryptophan được tìm thấy tự nhiên trong protein động vật và thực vật. L-tryptophan được coi là một axit amin thiết yếu vì cơ thể chúng ta không thể tạo ra nó. Điều quan trọng là sự phát triển và hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Sau khi hấp thụ L-tryptophan từ thực phẩm, cơ thể chúng ta chuyển đổi nó thành 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan), sau đó thành serotonin, melatonin và vitamin B6 (nicotinamide). Serotonin là một hormone truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Nó cũng làm cho các mạch máu bị thu hẹp. Những thay đổi về mức độ serotonin trong não có thể thay đổi tâm trạng. Melatonin rất quan trọng cho giấc ngủ và vitamin B6 rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng.

Có những lo ngại về an toàn?

L-tryptophan là KHẢ NĂNG KHÔNG THỂ khi uống bằng thuốc. Nó đã được liên kết với hơn 1500 báo cáo về hội chứng tăng bạch cầu ái toan (EMS) và 37 trường hợp tử vong. EMS là một tình trạng thần kinh với các triệu chứng bao gồm mệt mỏi; đau cơ dữ dội; đau thần kinh; thay đổi da; hói đầu; phát ban; và đau và sưng ảnh hưởng đến khớp, mô liên kết, phổi, tim và gan. Các triệu chứng có xu hướng cải thiện theo thời gian, nhưng một số người vẫn có thể gặp các triệu chứng đến 2 năm sau khi họ phát triển bệnh EMS. Một số người báo cáo rằng các triệu chứng của họ chưa bao giờ biến mất hoàn toàn.

Năm 1990, L-tryptophan đã bị thu hồi khỏi thị trường do những lo ngại về an toàn này.Sau khi giới hạn các sản phẩm L-tryptophan, số trường hợp mắc bệnh EMS giảm mạnh. Nguyên nhân chính xác của bệnh EMS ở bệnh nhân dùng L-tryptophan vẫn chưa được biết, nhưng một số bằng chứng cho thấy nó có thể là do các sản phẩm L-tryptophan bị ô nhiễm. Khoảng 95% tất cả các trường hợp mắc bệnh EMS được truy nguyên từ L-tryptophan được sản xuất bởi một nhà sản xuất duy nhất tại Nhật Bản. Hiện nay, theo Đạo luật Giáo dục và Sức khỏe Bổ sung Chế độ Ăn uống (DSHEA) năm 1994, L-tryptophan có sẵn và được bán trên thị trường như một chất bổ sung chế độ ăn uống.

L-tryptophan có thể gây ra một số tác dụng phụ như ợ nóng, đau dạ dày, ợ và khí, buồn nôn, nôn, tiêu chảy và chán ăn. Nó cũng có thể gây đau đầu, chóng mặt, buồn ngủ, khô miệng, mờ mắt, yếu cơ và các vấn đề tình dục.

Các biện pháp phòng ngừa & cảnh báo đặc biệt:

Mang thai và cho con bú: L-tryptophan là ĐỘC ĐÁO trong thai kỳ vì nó có thể gây hại cho thai nhi. Không đủ thông tin về sự an toàn của L-tryptophan trong khi cho con bú. Tránh sử dụng L-tryptophan trong khi mang thai và cho con bú.

Một rối loạn tế bào bạch cầu gọi là bạch cầu ái toan: L-tryptophan có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn. L-tryptophan có liên quan đến sự phát triển của hội chứng tăng bạch cầu ái toan (EMS).

Bệnh gan hoặc thận: L-tryptophan có thể làm cho những tình trạng này tồi tệ hơn vì nó có liên quan đến sự phát triển của hội chứng tăng bạch cầu ái toan (EMS).

Có tương tác với thuốc?

Chính
Đừng dùng sự kết hợp này.
Thuốc an thần (thuốc ức chế thần kinh trung ương)
L-tryptophan có thể gây buồn ngủ và buồn ngủ. Thuốc gây buồn ngủ được gọi là thuốc an thần. Uống L-tryptophan cùng với thuốc an thần có thể gây buồn ngủ quá nhiều.

Một số loại thuốc an thần bao gồm clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnirth), zolpidem (Ambien), và những loại khác.
Vừa phải
Hãy thận trọng với sự kết hợp này.
Dextromethorphan (Robitussin DM, và những người khác)
L-tryptophan có thể ảnh hưởng đến một hóa chất não gọi là serotonin. Dextromethorphan (Robitussin DM, những người khác) cũng có thể ảnh hưởng đến serotonin. Dùng L-tryptophan cùng với dextromethorphan (Robitussin DM, những người khác) có thể gây ra quá nhiều serotonin trong não và các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm các vấn đề về tim, run rẩy và lo lắng có thể xảy ra. Không dùng L-tryptophan nếu bạn đang dùng dextromethorphan (Robitussin DM, những người khác).
Thuốc trị trầm cảm (thuốc chống trầm cảm)
L-tryptophan làm tăng một hóa chất não gọi là serotonin. Một số loại thuốc trị trầm cảm cũng làm tăng serotonin hóa học trong não. Uống L-tryptophan cùng với các loại thuốc trị trầm cảm này có thể làm tăng serotonin quá nhiều và gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm các vấn đề về tim, run rẩy và lo lắng. Không dùng L-tryptophan nếu bạn đang dùng thuốc trị trầm cảm.

Một số loại thuốc trị trầm cảm này bao gồm fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), và những loại khác.
Thuốc trị trầm cảm (MAOIs)
L-tryptophan làm tăng một chất hóa học trong não. Hóa chất này được gọi là serotonin. Một số loại thuốc dùng cho trầm cảm cũng làm tăng serotonin. Uống L-tryptophan với các loại thuốc dùng trị trầm cảm có thể khiến có quá nhiều serotonin. Điều này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm các vấn đề về tim, run rẩy và lo lắng.

Một số loại thuốc được sử dụng cho trầm cảm bao gồm phenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate) và những loại khác.
Meperidine (Demerol)
L-tryptophan làm tăng một chất hóa học trong não gọi là serotonin. Meperidine (Demerol) cũng có thể làm tăng serotonin trong não. Uống L-tryptophan cùng với meperidine (Demerol) có thể gây ra quá nhiều serotonin trong não và các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm các vấn đề về tim, run rẩy và lo lắng.
Pentazocine (Talwin)
L-tryptophan làm tăng một hóa chất não gọi là serotonin. Pentazocine (Talwin) cũng làm tăng serotonin. Uống L-tryptophan cùng với pentazocine (Talwin) có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm các vấn đề về tim, run rẩy và lo lắng. Không dùng L-tryptophan nếu bạn đang dùng pentazocine (Talwin).
Phenothiazin
Uống L-tryptophan với phenothiazin có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm rối loạn vận động.

Một số phenothiazin bao gồm chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), trifluoperazine (Stelazine), thioridazine (Mellaril), và những loại khác.
Thuốc an thần (Benzodiazepines)
Thuốc an thần có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh. L-tryptophan cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Uống L-tryptophan cùng với thuốc an thần có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Không dùng L-tryptophan nếu bạn đang dùng thuốc an thần.

Một số loại thuốc an thần này bao gồm clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), và những loại khác.
Tramadol (Ultram)
Tramadol (Ultram) có thể ảnh hưởng đến một chất hóa học trong não gọi là serotonin. L-tryptophan cũng có thể ảnh hưởng đến serotonin. Uống L-tryptophan cùng với tramadol (Ultram) có thể gây ra quá nhiều serotonin trong não và các tác dụng phụ bao gồm nhầm lẫn, run rẩy và cơ bắp cứng có thể xảy ra.

Có tương tác với các loại thảo mộc và bổ sung?

Các loại thảo mộc và chất bổ sung hoạt động như thuốc an thần
L-tryptophan có thể gây buồn ngủ và thư giãn. Sử dụng nó cùng với các loại thảo mộc và chất bổ sung khác cũng có tác dụng an thần có thể gây ra quá nhiều buồn ngủ. Một số loại thảo mộc và chất bổ sung này bao gồm 5-HTP, calamus, anh túc California, catnip, hoa bia, cây chó dại Jamaica, kava, St. John's wort, Skullcap, valerian, yerba mansa, và những loại khác.
Các loại thảo mộc và chất bổ sung làm tăng mức serotonin
L-tryptophan dường như làm tăng mức độ serotonin, một loại hormone truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến tâm trạng. Có một lo ngại rằng sử dụng nó với các loại thảo mộc và chất bổ sung khác làm tăng serotonin, có thể làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của các loại thảo mộc và chất bổ sung. Một số trong số đó bao gồm 5-HTP, woodrose baby Hawaii và S-adenosylmethionine (SAMe).
John's wort
Kết hợp L-tryptophan với St. John's wort có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng serotonin, một tình trạng có thể gây tử vong xảy ra khi có quá nhiều serotonin trong cơ thể. Có một báo cáo về hội chứng serotonin ở một bệnh nhân dùng L-tryptophan và liều cao của St. John's wort.

Có tương tác với thực phẩm?

Không có tương tác được biết đến với thực phẩm.

Liều dùng nào?

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

QUẢNG CÁO

BẰNG MIỆNG:
  • Rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ): Liều 6 gram L-tryptophan đã được uống hàng ngày từ ngày rụng trứng đến ngày thứ ba của thời kỳ.
  • Để giúp mọi người bỏ thuốc lá: Liều 50 mg / kg L-tryptophan đã được dùng hàng ngày.

Vài cái tên khác

L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indole-3-yl) axit propionic, L-Tryptophane, Tryptophan.

Phương pháp luận

Để tìm hiểu thêm về cách bài viết này được viết, vui lòng xem Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên phương pháp luận.


Tài liệu tham khảo

  1. Sainio EL, Pulkki K, SN trẻ. L-tryptophan: các khía cạnh sinh hóa, dinh dưỡng và dược lý. Axit amin 1996; 10: 21-47. Xem trừu tượng.
  2. Javierre C, Segura R, Ventura JL, Suárez A, Rosés JM. Bổ sung L-tryptophan có thể làm giảm nhận thức mệt mỏi trong một bài tập aerobic với các cơn kỵ khí xen kẽ tối ưu ở những người đàn ông trẻ khỏe mạnh. Int J Neurosci. 2010 tháng 5; 120: 319-27. Xem trừu tượng.
  3. Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K. Tác dụng phụ thuộc thời gian của chính quyền L-tryptophan lên sự bài tiết nước tiểu của các chất chuyển hóa L-tryptophan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014; 60: 255-60. Xem trừu tượng.
  4. Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. Bổ sung cho phụ nữ khỏe mạnh với L-tryptophan lên tới 5,0 g / ngày không có tác dụng phụ. J Nutr. 2013 tháng 6; 143: 859-66. Xem trừu tượng.
  5. Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, et al. Tác dụng của việc tích hợp chế độ ăn uống với nhũ tương dầu của DHA-phospholipids có chứa melatonin và tryptophan ở bệnh nhân cao tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ. Nutr.Neurosci 2012; 15: 46-54.View trừu tượng.
  6. Celinski, K., Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T., Cichoz-Lach, H., Slomka, M., Malgorzata, P., Bielanski, W., và Reiter, RJ Melatonin hoặc L-tryptophan tăng tốc chữa lành vết loét dạ dày tá tràng ở bệnh nhân điều trị bằng omeprazole. J.Pineal Res. 2011; 50: 389-394. Xem trừu tượng.
  7. K Corner E, Bertha G, Flooh E, et al. Tác dụng gây ngủ của L-tryptophane. Eur Neurol 1986; 25 Cung 2: 75-81. Xem trừu tượng.
  8. Bryant SM, hội chứng Kolodchak J. Serotonin do một loại cocktail giải độc thảo dược. Am J nổi Med 2004; 22: 625-6. Xem trừu tượng.
  9. Carr L, Ruther E, Berg PA, Lehnert H. Hội chứng tăng bạch cầu ái toan ở Đức: một đánh giá dịch tễ học. Mayo Clinic Proc 1994; 69: 620-5. Xem trừu tượng.
  10. Mayeno AN, Gleich GJ. Hội chứng tăng bạch cầu ái toan: bài học từ Đức. Mayo Clinic Proc 1994; 69: 702-4. Xem trừu tượng.
  11. Nghiên cứu dịch tễ học của Shapiro S. về sự kết hợp của L-tryptophan với hội chứng tăng bạch cầu ái toan: một bài phê bình. J Rheumatol SUP 1996, 46: 44-58. Xem trừu tượng.
  12. Horwitz RI, Daniels SR. Xu hướng hoặc sinh học: đánh giá các nghiên cứu dịch tễ học về L-tryptophan và hội chứng tăng bạch cầu ái toan. J Rheumatol SUP 1996, 46: 60-72. Xem trừu tượng.
  13. Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Tryptophan được sản xuất bởi Showa Denko và hội chứng tăng bạch cầu ái toan tăng bạch cầu ái toan. J Rheumatol SUP 1996, 46: 81-8. Xem trừu tượng.
  14. van Praag. Quản lý trầm cảm với tiền chất serotonin. Biol Tâm thần học 1981; 16: 291-310 .. Xem tóm tắt.
  15. Walinder J, Skott A, Carlsson A, et al. Khả năng tác dụng chống trầm cảm của clomipramine bằng tryptophan. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. Xem tóm tắt.
  16. Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ, et al. Những ảnh hưởng của sự suy giảm tryptophan đối với quá trình nhận thức và tình cảm ở những tình nguyện viên khỏe mạnh. Tâm sinh lý học (Berl) 2002; 163: 42-53 .. Xem tóm tắt.
  17. Bell C, Abrams J, Nutt D. Tryptophan cạn kiệt và ý nghĩa của nó đối với tâm thần học. Br J Tâm thần học 2001; 178: 399-405 .. Xem tóm tắt.
  18. Shaw K, Turner J, Del Mar C. Tryptophan và 5-hydroxytryptophan cho chứng trầm cảm. Systrane Database Syst Rev 2002 ;: CD003198. Xem trừu tượng.
  19. Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. Tổng hợp, hình thành và xuất hiện các chất gây ô nhiễm trong L-tryptophan được sản xuất công nghệ sinh học. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. Xem tóm tắt.
  20. Klein R, Berg PA. Một nghiên cứu so sánh về kháng thể với nucleoli và 5-hydroxytryptamine ở những bệnh nhân mắc hội chứng đau cơ xơ hóa và hội chứng tăng bạch cầu ái toan do tryptophan gây ra. Điều tra lâm sàng 1994; 72: 541-9 .. Xem tóm tắt.
  21. Priori R, Conti F, Luân FL, et al. Mệt mỏi mãn tính: một sự tiến triển đặc biệt của hội chứng đau cơ eosinophilia sau khi điều trị bằng L-tryptophan ở bốn thanh thiếu niên Ý. Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. Xem tóm tắt.
  22. Greenberg AS, Takagi H, Hill RH, et al. Chậm khởi phát xơ hóa da sau khi uống hội chứng tăng bạch cầu ái toan - hội chứng đau cơ liên quan đến L-tryptophan. J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6. Xem trừu tượng.
  23. Ghose K. l-Tryptophan trong hội chứng trẻ em hiếu động liên quan đến động kinh: một nghiên cứu có kiểm soát. Sinh lý học thần kinh 1983; 10: 111-4. Xem trừu tượng.
  24. Sinhstein RA, Baker GB, Carroll A, et al. Axit amin huyết tương trong rối loạn thiếu tập trung. Tâm thần học Res 1990; 33: 301-6 .. Xem tóm tắt.
  25. Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF, et al. Co mạch máu não và đột quỵ sau khi sử dụng thuốc serotonergic. Thần kinh học 2002; 58: 130-3. Xem trừu tượng.
  26. Bohme A, Wolter M, Hoelzer D. Hội chứng tăng bạch cầu ái toan liên quan đến L-tryptophan có thể liên quan đến bệnh bạch cầu lymphocytic B-mãn tính. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.
  27. Philen RM, Hill RH, Flanders WD, et al. Các chất gây ô nhiễm tryptophan liên quan đến hội chứng tăng bạch cầu ái toan. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Xem trừu tượng.
  28. Sullivan EA, Kamb ML, Jones JL, et al. Lịch sử tự nhiên của hội chứng tăng bạch cầu ái toan trong một đoàn hệ tiếp xúc với tryptophan ở Nam Carolina. Arch Intern Med 1996; 156: 973-9. Xem trừu tượng.
  29. Hầm DL, Goldman LR. Giảm mức độ nghiêm trọng của hội chứng tăng bạch cầu ái toan liên quan đến việc tiêu thụ các chất bổ sung có chứa vitamin trước khi bị bệnh. Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73. Xem trừu tượng.
  30. Shapiro S. L-tryptophan và hội chứng tăng bạch cầu ái toan. Lancet 1994; 344: 817-9. Xem tóm tắt.
  31. Hudson JI, Giáo hoàng HG, Daniels SR, Horwitz RI. Hội chứng tăng bạch cầu ái toan hay đau cơ xơ hóa với tăng bạch cầu ái toan? JAMA 1993; 269: 3108-9. Xem trừu tượng.
  32. U. S. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, Trung tâm An toàn Thực phẩm và Dinh dưỡng Ứng dụng, Văn phòng Sản phẩm Dinh dưỡng, Ghi nhãn và Thực phẩm Bổ sung. Tài liệu thông tin về L-Tryptophan và 5-hydroxy-L-tryptophan, tháng 2/2001.
  33. Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ. Hiệu quả của ánh sáng so với liệu pháp tryptophan trong rối loạn cảm xúc theo mùa. J ảnh hưởng đến sự bất hòa 1998; 50: 23-7. Xem trừu tượng.
  34. Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. Một nghiên cứu đối chứng giả dược về tác dụng của L-tryptophan ở bệnh nhân mắc chứng khó nuốt tiền kinh nguyệt. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Xem trừu tượng.
  35. Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, et al. Điều trị trầm cảm bằng L-5-hydroxytryptophan kết hợp với chlorimipramine, một nghiên cứu mù đôi. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50. Xem trừu tượng.
  36. Hartmann E, Spinweber CL. Giấc ngủ gây ra bởi L-tryptophan. Ảnh hưởng của liều lượng trong chế độ ăn uống bình thường. J Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Xem trừu tượng.
  37. Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E. Tác dụng của tryptophan trong chế độ ăn uống đối với đau maxillofacial mãn tính và khả năng chịu đau thực nghiệm. J Tâm thần Res 1982-83; 17: 181-6. Xem trừu tượng.
  38. Học sinh giỏi. L-tryptophan trong điều trị hô hấp bị suy yếu trong giấc ngủ. Bull Eur Physiopathol Hô hấp 1983; 19: 625-9. Xem trừu tượng.
  39. Lieberman HR, Corkin S, Bj mùa xuân. Tác dụng của tiền chất dẫn truyền thần kinh trong chế độ ăn uống đối với hành vi của con người. Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70. Xem trừu tượng.
  40. Devoe LD, Castillo RA, Searle NS. Chất nền chế độ ăn uống của mẹ và hoạt động sinh lý của thai nhi. Tác dụng của tryptophan và glucose đối với chuyển động thở của thai nhi. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Xem trừu tượng.
  41. Messiha FS. Fluoxetine: tác dụng phụ và tương tác thuốc-thuốc. J Toxicol lâm sàng Toxicol 1993; 31: 603-30. Xem trừu tượng.
  42. Stockstill JW, McCall D Jr., Gross AJ. Tác dụng của việc bổ sung L-tryptophan và hướng dẫn chế độ ăn uống đối với chứng đau cơ mạn tính. J Am Dent PGS 1989; 118: 457-60. Xem trừu tượng.
  43. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD. Bổ sung tryptophan cho bệnh bruxism về đêm: báo cáo kết quả âm tính. J Craniomandib Bất hòa 1991; 5: 115-20. Xem trừu tượng.
  44. Bowen DJ, Spring B, Fox E. Tryptophan và chế độ ăn nhiều carbohydrate như là sự điều chỉnh của liệu pháp cai thuốc lá. J Behav Med 1991; 14: 97-110. Xem trừu tượng.
  45. Delgado PL, Giá LH, Miller HL. Serotonin và sinh học thần kinh của trầm cảm. Ảnh hưởng của sự suy giảm tryptophan ở bệnh nhân trầm cảm không có thuốc. Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74. Xem trừu tượng.
  46. van Hall G, Raaymakers JS, Saris WH. Nuốt phải các axit amin chuỗi nhánh và tryptophan trong khi tập thể dục bền vững ở người: không ảnh hưởng đến hiệu suất. J Physiol (Thích) 1995; 486: 789-94. Xem trừu tượng.
  47. Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK. Suy giảm tryptophan cấp tính trong chế độ ăn uống: ảnh hưởng đến các triệu chứng tiêu cực và tiêu cực. Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10. Xem trừu tượng.
  48. Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ. Tái phát triệu chứng ở bulimia neurosa sau khi cạn kiệt tryptophan cấp tính. Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6. Xem trừu tượng.
  49. Martindale W. Martindale các dược điển bổ sung. Báo chí dược phẩm, 1999.
  50. Nuôi dưỡng S, Tyler VE. Thảo dược trung thực của Tyler: Hướng dẫn hợp lý về việc sử dụng các loại thảo mộc và các biện pháp liên quan. Tái bản lần thứ 3, Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Đánh giá lần cuối - 04/06/2018