NộI Dung
- Kế hoạch Hành động Suyễn là gì?
- Các yếu tố khởi phát bệnh hen suyễn của cá nhân tôi
- VÙNG XANH có nghĩa là bạn đang làm tốt
- VÙNG VÀNG có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đang trở nên tồi tệ hơn
- RED ZONE nghĩa là cảnh báo y tế
Kế hoạch Hành động Suyễn là gì?
Kế hoạch Hành động Điều trị Bệnh hen suyễn chỉ đơn giản là một tài liệu bằng văn bản trình bày chi tiết các yếu tố khởi phát bệnh hen suyễn, các triệu chứng thông thường, kết quả lưu lượng đỉnh điểm và những hành động cần thực hiện ở các giai đoạn khác nhau khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Một kế hoạch như vậy thường được chia thành 3 khu vực: xanh, vàng và đỏ, giống như đèn giao thông.
Nếu bạn đang ở trong vùng xanh, điều đó có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đã được kiểm soát, các chỉ số của bạn nằm trong ngưỡng khỏe mạnh và bạn đang cảm thấy khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn bắt đầu trầm trọng hơn và / hoặc số đo lưu lượng đỉnh giảm, bạn sẽ rơi vào vùng màu vàng và có một số hành động nhất định, chẳng hạn như sử dụng ống hít giảm đau nhanh, có thể giúp bạn nhanh chóng trở lại vùng xanh của mình .
Nếu bạn bỏ lỡ những dấu hiệu cho thấy bạn đã đi vào vùng màu vàng hoặc việc điều trị giảm đau nhanh chóng không hiệu quả, bạn có thể tiến vào vùng màu đỏ, điều này cho thấy bạn đang ở trong vùng nguy hiểm và cần tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức. Bất kỳ sự chậm trễ nào tại thời điểm này có thể dẫn đến một cơn hen suyễn nặng và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Kế hoạch Hành động Chữa bệnh Suyễn cũng là một công cụ liên lạc, giữa bạn và bác sĩ của bạn và nếu nó dành cho con bạn bị hen suyễn giữa bạn và những người chăm sóc con bạn. Nó có thể giúp đảm bảo rằng việc điều trị phù hợp và kịp thời.
Nhưng chỉ cần có một kế hoạch là không đủ; bạn cũng cần biết cách sử dụng công cụ này để cắt cơn hen suyễn, trước khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát.
Kế hoạch hành động này dành cho: _____________________________
Ngày lập kế hoạch: ____ / ____ / _____
Tên bác sĩ: ____________________ Số điện thoại: _______
Bệnh viện / Địa chỉ ER / Số điện thoại: ___________________________________________
___________________________________________
Các yếu tố khởi phát bệnh hen suyễn của cá nhân tôi
- __ Phấn hoa
- __ Khuôn
- __ Bụi bặm
- __ Những con mèo
- __ Chó
- __ Khói
- __ Khí lạnh
- __ Khói
- __ Khác: ____________________________
HƯỚNG DẪN: Phương án này được chia thành 3 khu xanh, vàng, đỏ tương tự như màu trên đèn giao thông. Nếu bạn đang ở trong khu vực XANH, thì bạn đang làm tốt. Bạn có thể không cần làm gì khác ngoài việc uống thuốc hàng ngày theo quy định.
Nếu bạn đang ở trong vùng VÀNG, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được cảnh báo. Màu vàng có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn có thể đang trở nên tồi tệ hơn và bạn có thể đang bùng phát. Cần hành động để ngăn chặn cơn hen suyễn.
Nếu bạn đang ở trong vùng ĐỎ, bạn đang gặp nguy hiểm và bạn PHẢI thực hiện hành động khẩn cấp, như được mô tả trong kế hoạch, ngay lập tức!
Các bước bạn cần làm theo được liệt kê trong mỗi khu vực. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Kế hoạch Hành động Suyễn của mình, hãy nhớ thảo luận với bác sĩ của bạn trước bạn nhận được vào các khu màu vàng hoặc màu đỏ.
VÙNG XANH có nghĩa là bạn đang làm tốt
Các triệu chứng:
- Bạn cảm thấy tốt
- Bạn không bị ho, thở khò khè hoặc các vấn đề về hô hấp khác
Và / Hoặc… Bài đọc Lưu lượng Đỉnh là:
Ít nhất 80% hoặc hơn lưu lượng đỉnh tốt nhất của tôi, sẽ là _________
Lưu lượng đỉnh cao nhất của tôi là __________________
Dùng những loại thuốc này mỗi ngày (tên / liều lượng / tần suất):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
VÙNG VÀNG có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đang trở nên tồi tệ hơn
Các triệu chứng:
- Bạn đang bị ho nhẹ, thở khò khè, tức ngực hoặc khó thở
- Đôi khi bạn thức dậy vào ban đêm do bệnh hen suyễn
- Bạn có thể thực hiện một số hoạt động thông thường của mình, nhưng không phải tất cả
Hoặc… Các bài đọc về lưu lượng đỉnh là:
chỉ từ 50 đến 80% lưu lượng đỉnh cao nhất của tôi: ___________________________
Các hành động cần thực hiện:
- Tiếp tục uống thuốc hàng ngày
- Tiếp theo, thêm thuốc giảm đau nhanh sau: __________________________
- Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện, hãy gọi cho bác sĩ của bạn
RED ZONE nghĩa là cảnh báo y tế
Các triệu chứng:
- Bạn đang rất khó thở và thở khò khè
- Bạn không thể thực hiện các hoạt động thường ngày của mình
- Thuốc giảm đau nhanh không làm giảm các triệu chứng của bạn
- Bạn đã ở trong khu vực VÀNG trong 24 giờ mà không có sự cải thiện
Hoặc… Các bài đọc về lưu lượng đỉnh là:
dưới 50% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn: __________________
Các hành động cần thực hiện:
- Tiếp tục uống thuốc hàng ngày
- Tiếp theo, thêm thuốc cứu sau: __________________________
- Gọi cho bác sĩ gia đình của bạn NGAY BÂY GIỜ
- Nếu bạn vẫn ở trong vùng ĐỎ sau 15 phút và bạn chưa đến gặp bác sĩ, hãy ĐẾN BỆNH VIỆN HOẶC GỌI CHO BỆNH NHÂN!
Các dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ điều nào trong số này, bạn phải nhận trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức:
- Môi hoặc móng tay chuyển sang màu xanh lam hoặc tía (tím tái)
- Khó đi lại hoặc nói chuyện
- Ngực mút vào
- Lỗ mũi loe ra
Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng kế hoạch hành động của bạn để ngăn chặn các cơn hen suyễn trước khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát.