NộI Dung
Cùng với việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục và hoạt động trí óc, chúng ta có cần thêm người trông trẻ vào danh sách những cách để xua đuổi chứng sa sút trí tuệ?Theo một số nghiên cứu gần đây, có thể.
Là một phần của Dự án Phụ nữ Lão hóa Khỏe mạnh ở Úc, 186 phụ nữ sau mãn kinh ở độ tuổi 57-68 đã tham gia vào nghiên cứu này, 120 người trong số họ là ông bà. Nhận thức của những người tham gia đã được kiểm tra bằng cách sử dụng một số công cụ đánh giá nhận thức khác nhau. Họ cũng được hỏi về mức độ thường xuyên trông trẻ của họ.
Kết quả
Các nhà nghiên cứu tham gia vào nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng dường như có một điểm tốt cho nhận thức về tần suất ông bà trông trẻ các cháu của họ. Những người phụ nữ giữ trẻ một ngày một tuần cho thấy điểm nhận thức cao nhất trong số tất cả những người tham gia, bao gồm cả những người hoàn toàn không trông trẻ. Cụ thể, kết quả cho thấy trí nhớ làm việc được hưởng lợi từ việc nuôi dạy ông bà.
Nghiên cứu này cũng kết luận rằng có thể có quá nhiều điều tốt khi nói đến các cháu. Những phụ nữ cho biết trông trẻ từ 5 ngày trở lên mỗi tuần cho thấy các kỹ năng nhận thức kém hơn, đặc biệt là về trí nhớ, khả năng nói trôi chảy và tốc độ xử lý. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những phụ nữ này bày tỏ sự thất vọng nhiều hơn với vai trò làm ông bà của họ, có thể do bị kéo dài thời gian chăm sóc quá mức.
Nghiên cứu bổ sung
Một nghiên cứu khác sử dụng dữ liệu từ dự án nghiên cứu Khảo sát Sức khỏe, Lão hóa và Nghỉ hưu ở Châu Âu (SHARE) cho thấy những lợi ích tương tự của việc chăm sóc cháu - mà không làm mất đi những lợi ích này đối với những người làm như vậy hàng ngày.
Nghiên cứu này liên quan đến 6.274 phụ nữ trong độ tuổi từ 50-80 đã có ít nhất một con. Các bài kiểm tra đo độ trôi chảy bằng lời nói, khả năng tính toán, nhớ lại ngay lập tức và nhớ lại chậm được sử dụng để đánh giá khả năng nhận thức.
Ban đầu, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điểm nhận thức có vẻ thấp hơn đối với những ông bà chăm sóc cháu hàng ngày. Tuy nhiên, họ đã xem xét kỹ hơn các số liệu và nhận thấy rằng việc chăm sóc hàng ngày của ông bà thường được thực hiện bởi những ông bà lớn tuổi, đã nghỉ hưu, ít tham gia vào các hoạt động xã hội và những người có trình độ học vấn thấp hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những đặc điểm này (là yếu tố nguy cơ gây suy giảm nhận thức) ảnh hưởng đến kết quả. Sau khi xem xét chúng, họ xác định rằng lĩnh vực nhận thức duy nhất bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc chăm sóc hàng ngày là tính toán - khả năng tính toán các vấn đề toán học đơn giản. Các tác giả của nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng căng thẳng hoặc mệt mỏi khi phải chăm sóc hàng ngày có thể đóng một vai trò trong lĩnh vực nhận thức đó.
Nghiên cứu này kết luận rằng việc chăm sóc cháu thậm chí hàng ngày không ảnh hưởng tiêu cực đến điểm nhận thức (ngoài điểm số) và thực sự cải thiện một số lĩnh vực khả năng nhận thức.Trên thực tế, họ phát hiện ra rằng những người chăm sóc cháu hàng ngày đạt điểm cao hơn về khả năng nói lưu loát so với những người chỉ chăm sóc cháu một lần một tuần.
Tại sao Chăm sóc Cháu lại Giúp Não bộ của Bạn?
Một lý thuyết đằng sau những kết quả này là nhiều nghiên cứu trước đây đã chứng minh mối tương quan giữa tương tác xã hội và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. Tương tác với trẻ em có thể cung cấp mức độ tương tác xã hội quan trọng và hoạt động tinh thần có thể có lợi cho người lớn.