Sự khác biệt giữa hội chứng mệt mỏi mãn tính và chứng ngủ rũ

Thoạt nhìn, có vẻ ngớ ngẩn khi cho rằng hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS hoặc ME / CFS) có thể liên quan đến chứng ngủ rũ. Tuy nhiên, một phần là do chứng ngủ rũ gần như bị hiểu nhầm là ME / CFS. Hầu hết chúng ta chỉ biết những gì chúng ta nhìn thấy trên các phương tiện truyền thông đại chúng, nơi chất gây nghiện thường xuyên xuất hiện vào những thời điểm không thích hợp về mặt hài hước. Nó còn nhiều hơn thế nữa, và càng nhìn kỹ, nó càng thấy quen thuộc.

Tôi sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các triệu chứng - hãy xem liệu bạn có thể biết được chúng đi kèm với tình trạng nào không:

• Buồn ngủ ban ngày quá mức mà không được giải tỏa khi nghỉ ngơi
• Nói lóng
• Khuỵu gối
• Quên những việc bạn đã làm
• Không thể hoàn thành một câu

mà bạn có nghỉ rằng đó là? Câu trả lời làcả hai.

Gần đây, tôi đang đối mặt với các triệu chứng ngủ rũ, bao gồm những triệu chứng ở trên và một số triệu chứng khác không phải là dấu hiệu của ME / CFS. (Tôi tin rằng nó có thể liên quan đến chứng không dung nạp gluten, và trong khi có những giả thuyết về điều đó vẫn chưa được chứng minh.) Lúc đầu, tôi sợ rằng tôi đã phát triển ME / CFS, nhưng sau đó tôi có một số triệu chứng không phù hợp.

Khi tôi tìm hiểu thêm về chứng ngủ rũ, tôi nhận ra bác sĩ sẽ dễ dàng nhầm nó với ME / CFS và ngược lại - đặc biệt là vì chúng tôi không có các xét nghiệm chẩn đoán phổ biến và được chấp nhận rộng rãi cho ME / CFS. Một số bác sĩ và chuyên gia y tế đang xem xét các mối liên hệ có thể có giữa chứng ngủ rũ và các tình trạng thần kinh, bao gồm cả ME / CFS và đau cơ xơ hóa (FMS). Một số nhà nghiên cứu đã khuyến nghị loại trừ chứng ngủ rũ trước khi chẩn đoán ME / CFS, nhưng nó đã không trở thành một thực tế phổ biến.

Điều này củng cố niềm tin của tôi rằng những người trong chúng ta với những tình trạng này nên có các nghiên cứu về giấc ngủ, vừa để giúp chẩn đoán và cũng để hướng dẫn cách điều trị của chúng ta. Tôi sẽ đi sâu vào các lý do khác cho điều này lần sau. Hiện tại, đây là danh sách các triệu chứng ngủ rũ khác mà tôi hy vọng bạn sẽ tự làm quen với:

• Cataplexy: Mất trương lực cơ đột ngột, đôi khi gây ra bởi những cảm xúc mãnh liệt. Nó có thể dẫn đến suy nhược, suy sụp và tê liệt tạm thời.
• Bóng đè: Không có khả năng cử động hoặc nói trong thời gian ngắn khi bạn ngủ hoặc thức dậy.
• Ảo giác Hypnogogic: Nghe, nhìn hoặc cảm thấy những thứ không có ở đó khi bạn bắt đầu buồn ngủ.

Các cơn ngủ mà chúng ta thường liên quan đến chứng ngủ rũ không xảy ra với tất cả mọi người. Cũng như FMS và ME / CFS, không phải tất cả mọi người mắc chứng ngủ rũ đều có cùng một nhóm triệu chứng hoặc có chúng ở mức độ giống nhau.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể mắc chứng ngủ rũ, hãy đến gặp bác sĩ.