NộI Dung
- Bạn không phải lo lắng về bệnh tim nếu tổng lượng cholesterol của bạn dưới 200
- Cholesterol cao chỉ xảy ra ở người lớn tuổi
- Nếu Cholesterol của Bạn Cao, Bạn Phải Dùng Thuốc
- Bạn không cảm thấy ốm, vì vậy bạn ổn
- Các xét nghiệm Cholesterol tại nhà và Sàng lọc Sức khỏe Công bằng có Độ chính xác Cao
- Sản phẩm tự nhiên là sản phẩm thay thế tốt cho thuốc điều trị cholesterol
- Nếu bạn sử dụng thuốc Statin, bạn có thể bị tiêu cơ vân hoặc tổn thương gan của bạn
- Ăn kiêng và tập thể dục một mình sẽ giúp giảm lượng cholesterol của bạn
Bạn không phải lo lắng về bệnh tim nếu tổng lượng cholesterol của bạn dưới 200
Sai. Mặc dù cholesterol là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim, nhưng nó không phải là duy nhất. Huyết áp cao, tiền sử gia đình mắc bệnh tim và tiểu đường là những yếu tố khác có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch. Ngoài ra, tổng lượng cholesterol của bạn có thể ổn, nhưng cholesterol LDL của bạn có thể cao và cholesterol HDL của bạn có thể thấp. bạn đến bệnh tim mạch.
Cholesterol cao chỉ xảy ra ở người lớn tuổi
Sai. Có vẻ như mức cholesterol cao phổ biến ở những người lớn tuổi, nhưng điều này cũng có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi. Nếu bạn khỏe mạnh, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị nên kiểm tra cholesterol của bạn bắt đầu từ tuổi 20. Trong thời đại của thức ăn nhanh và trò chơi điện tử, cholesterol cao cũng đã được ghi nhận ở trẻ em ngay từ khi chúng còn sơ sinh. Do đó, đặc biệt nếu cholesterol cao có tính di truyền trong gia đình bạn, thì nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kiểm tra mức lipid sớm hơn 20 tuổi.
Nếu Cholesterol của Bạn Cao, Bạn Phải Dùng Thuốc
Không cần thiết. Tùy thuộc vào tiền sử sức khỏe của bạn và mức độ cholesterol của bạn cao như thế nào, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thử thay đổi lối sống trước khi cân nhắc dùng thuốc. Điều này bao gồm ngừng hút thuốc, chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục vừa phải. Đôi khi, điều này có thể làm giảm mức cholesterol của bạn. Nếu nó không hiệu quả, đây sẽ là lúc thuốc giảm cholesterol sẽ được xem xét.
Bạn không cảm thấy ốm, vì vậy bạn ổn
Không cần thiết. Bệnh tim là một căn bệnh có khả năng đe dọa tính mạng, đặc biệt nếu bạn không gặp bác sĩ thường xuyên.Trên thực tế, nhiều người thậm chí còn không biết rằng họ bị bệnh tim cho đến khi họ bị cơn đau tim hoặc đột quỵ đầu tiên trừ khi họ đến khám tại văn phòng định kỳ. Do đó, điều cực kỳ quan trọng là phải đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn một cách thường xuyên để đảm bảo rằng trái tim của bạn khỏe mạnh. Bạn thường sẽ không có các triệu chứng với mức cholesterol cao, giống như huyết áp cao và tiểu đường, là những tình trạng âm thầm khác có thể dẫn đến bệnh tim.
Các xét nghiệm Cholesterol tại nhà và Sàng lọc Sức khỏe Công bằng có Độ chính xác Cao
có và không. Điều này phụ thuộc vào loại xét nghiệm cholesterol được sử dụng và bộ dụng cụ có được sử dụng đúng cách hay không. Ví dụ, có một số xét nghiệm sàng lọc chỉ kiểm tra mức cholesterol toàn phần trong máu của bạn. Mặc dù điều này có thể có hiệu quả trong việc xác định xem ai đó có bị cholesterol cao hay không, nhưng nó không đưa ra sự phân tích về các phân nhóm chất béo tạo nên tổng mức cholesterol: HDL, LDL và triglyceride. Ví dụ, bạn có thể có mức cholesterol toàn phần cao. Tuy nhiên, nếu bạn phân tích các phân nhóm lipid và bạn được phát hiện có cholesterol HDL cao (cholesterol “tốt”), thì điều này có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim. Ngoài ra, trước khi bạn đi kiểm tra cholesterol tại một cuộc kiểm tra sức khỏe công bằng hoặc với xét nghiệm cholesterol tại nhà, hãy đảm bảo rằng bạn không ăn bất cứ thứ gì trong vòng tám giờ. Nếu không, một số khía cạnh của hồ sơ lipid của bạn - đặc biệt là chất béo trung tính - có thể xuất hiện cao hơn thực tế.
Nếu xét nghiệm của bạn cho kết quả cao hoặc bạn đã có sự thay đổi đáng kể về số lượng, hãy yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm cholesterol do phòng thí nghiệm giới thiệu của cô ấy thực hiện. Các bài kiểm tra tại nhà và bài kiểm tra di động hiếm khi được thực hiện bởi các chuyên gia phòng thí nghiệm, những người hiểu điều gì có thể gây ra lỗi. Các phòng thí nghiệm y tế được chứng nhận, kiểm tra và kiểm soát chất lượng về độ chính xác.
Sản phẩm tự nhiên là sản phẩm thay thế tốt cho thuốc điều trị cholesterol
Sai. Mặc dù có nhiều loại thảo mộc, vitamin và các sản phẩm tự nhiên khác đã được chứng minh là làm giảm mức lipid nhưng tác dụng của chúng thường rất khiêm tốn. Mặt khác, một số chất bổ sung thảo dược đã không được chứng minh là làm giảm mức cholesterol. Do đó, nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định rằng bạn cần phải dùng thuốc để giảm mức cholesterol, đừng thay thế điều này bằng các biện pháp thảo dược. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn muốn bổ sung thảo dược cùng với thuốc giảm cholesterol của bạn, vì có thể xảy ra tương tác bất lợi.
Nếu bạn sử dụng thuốc Statin, bạn có thể bị tiêu cơ vân hoặc tổn thương gan của bạn
Quý hiếm. Đây không phải là chuyện hoang đường, nhưng cả hai đều là những tác dụng phụ hiếm gặp khi dùng thuốc statin, thấp nhất là 1 trên 10.000. Bác sĩ kê toa statin vì nguy cơ đau tim và đột quỵ của bạn tăng cao và có khả năng vượt xa tỷ lệ nguy cơ mắc các tác dụng phụ lớn. Statin, còn được gọi là chất ức chế HMG-CoA reductase, thường được sử dụng để giảm mức cholesterol bởi vì chúng hoạt động trên tất cả các khía cạnh của cholesterol: LDL, HDL và triglyceride. Ngoài ra, chúng có các tác dụng có lợi khác, chẳng hạn như giảm viêm.
Ăn kiêng và tập thể dục một mình sẽ giúp giảm lượng cholesterol của bạn
Không cần thiết. Trong một số trường hợp, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất vừa phải có thể giúp giảm cholesterol của bạn. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc tập thể dục, cho dù bạn có đang dùng statin hay không. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, điều đó không có ích gì - bất kể lượng tập thể dục hay chế độ ăn uống lành mạnh được tuân theo. Ở những người này, mức cholesterol cao có thể là do di truyền. Các nhà khoa học đã bị hấp dẫn bởi điều này và đã xác định được một số gen có thể góp phần gây ra mức cholesterol cao. Mặc dù tập thể dục và ăn kiêng có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn theo những cách khác, nhưng nó có thể không làm cho mức cholesterol và chất béo trung tính của bạn giảm. Trong những trường hợp này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê đơn thuốc giảm cholesterol để giúp giảm lipid của bạn.