Vòng bít xoay là một nhóm các cơ và gân tạo thành một vòng bít trên vai. Các cơ và gân này giữ cánh tay trong khớp b...

Khớp hông là khớp nối bóng trong đó bóng hoặc đầu xương đùi (xương đùi) nối với xương chậu tại ổ cắm gọi là acetabulum. Cập nhật: ...

Vòng bít xoay là một nhóm các cơ và gân tạo thành một vòng bít trên vai. Các cơ và gân này giữ cánh tay trong khớp b...

Vai trò của gân là giữ các cơ vai mạnh mẽ đến xương vai và xương cánh tay. Các gân có thể bị rách do ử dụng quá mức hoặc chấn thương. Cập nhật bở...

Hông được làm bằng một quả bóng và khớp ổ cắm, liên kết vòm ở đầu xương đùi (xương đùi) và cốc trong xương chậu. Một bộ phận giả toàn bộ khớp hán...

Xoay nội bộ với một ban nhạc là một bài tập tăng cường hoặc làm ăn chắc các cơ giúp xoay vai vào trong hoặc hướng về phía cơ thể bạn. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu...

Tiếp cận cánh tay là một bài tập tăng cường ức mạnh cho các cơ giữ lưỡi kiếm của bạn (capula). Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật lý Tracy Ann Wright, Rowell, Georgia. Cũng đ...

Xoay bên ngoài với một ban nhạc là một bài tập tăng cường hoặc làm ăn chắc các cơ giúp xoay vai ra ngoài hoặc ra khỏi cơ thể bạn. Cập nhật bởi: Nhà trị liệ...

Bài tập vai Iometric tăng cường và làm ăn chắc các cơ ở vai của bạn. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật lý Tracy Ann Wright, Rowell, Georgia. Cũng được xem xét bởi David...

Bài tập con lắc kéo dài khớp nối của khớp vai của bạn để giữ cho nó không bị cứng. Tránh bài tập này nếu bạn bị đau lưng. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật l&...

Kéo dài lưng vai là một bài tập kéo dài phần lưng của khớp vai bị thương. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật lý Tracy Ann Wright, Rowell, Georgia. Cũng được xem x&#...

Chống đẩy tường là bài tập kéo căng cơ và khớp khớp của khớp vai của bạn. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật lý Tracy Ann Wright, Rowell, Georgia. Cũng được xem xét bởi ...

Kéo dài tường là bài tập giúp làm cho khớp vai bị thương của bạn linh hoạt hơn. Cập nhật bởi: Nhà trị liệu vật lý Tracy Ann Wright, Rowell, Georgia. Cũng được x...

Tự kiểm tra vú phải luôn bao gồm kiểm tra trực quan, có và không có gương, để lưu ý bất kỳ thay đổi nào về đường viền, kết cấu hoặc màu ắc của vú v...

Thuốc giảm hen uyễn nhanh chóng có tác dụng kiểm oát các triệu chứng hen uyễn. Bạn uống chúng khi bạn ho, khò khè, khó thở hoặc lên cơn hen. Cập nhật:...

Móng tay có thể biểu hiện nhiều bất thường khác nhau. Trong điều kiện được gọi là koilonychia, móng tay được làm phẳng và có độ lõm. Tình trạng nà...

Trong quá trình phân hủy móng tay trở nên lỏng lẻo. Họ thậm chí có thể tách ra khỏi giường móng tay. Khi không được giữ chắc chắn, móng tay bị hư...

Hội chứng móng trắng cũng có thể được gọi là leukonychia. Leukonychia có thể xảy ra khi ngộ độc aen, bệnh tim, uy thận, viêm phổi hoặc hạ đường huyết. Cập nhật bởi: Allen J. B...

Hội chứng móng tay màu vàng được đặc trưng bởi móng tay màu vàng thiếu lớp biểu bì, phát triển chậm và lỏng lẻo hoặc tách ra (onycholyi). Hội chứng m&...

Viêm da dị ứng xảy ra ở những người có xu hướng dị ứng và những người dường như có làn da rất nhạy cảm. Các cơn ngứa dai dẳng thường khuyến khích gãi, khiến da ...