NộI Dung
Tập thể dục có thể dẫn đến chảy nước mũi hoặc các triệu chứng khác của viêm mũi. Viêm mũi là một chứng rối loạn phổ biến có liên quan đến một hoặc nhiều triệu chứng hắt hơi, sổ mũi (chảy nước mũi), nghẹt mũi và ngứa mũi.Dạng viêm mũi phổ biến nhất là viêm mũi dị ứng, có liên quan đến các yếu tố môi trường kích hoạt. Một tỷ lệ cao những người bị viêm mũi dị ứng còn bị viêm kết mạc kèm theo, hoặc chảy nước mắt thường đỏ và ngứa.
Một dạng viêm mũi ít phổ biến hơn là viêm mũi không dị ứng (NAR). Viêm mũi không dị ứng khó chẩn đoán hơn vì đây là chẩn đoán loại trừ chứ không phải là một rối loạn mà bạn có thể được kiểm tra tại phòng khám của bác sĩ. A chẩn đoán loại trừ có nghĩa là bác sĩ kiểm tra các lý do có thể xác định khác của viêm mũi trước khi đưa ra kết luận là viêm mũi không dị ứng.
Phản ứng bình thường của mũi khi tập thể dục
Trong phần lớn các trường hợp, khi nhịp tim tăng lên trong các hoạt động tập thể dục, các mạch máu trong cơ thể co lại (co mạch) ở các mô khác với các cơ xương đang hoạt động (nơi chúng giãn ra).
Sự co mạch này liên quan đến việc giải phóng adrenaline và dẫn đến giảm sức cản của đường thở qua mũi. Trong nhiều trường hợp các mạch máu bị giãn ra, gây tắc nghẽn mũi, tập thể dục thực sự giúp giảm các triệu chứng.
Nguyên nhân gây viêm mũi do tập thể dục
Tập thể dục có thể làm bạn chảy nước mũi bằng hai phương pháp. Điều trị viêm mũi dị ứng là hiểu rõ nhất. Tăng tiếp xúc với chất gây dị ứng do lượng không khí được trao đổi lớn hơn trong khi thở sâu hơn và nhanh hơn trong thời gian tập thể dục.
Từ 27% đến 74% vận động viên được biết là bị một số loại viêm mũi.
Nguyên nhân không gây dị ứng của viêm mũi do tập thể dục ít được hiểu rõ hơn. Có một số yếu tố được xem là nguyên nhân góp phần gây sổ mũi ở người lớn mà không liên quan đến dị ứng. Các yếu tố góp phần chính bao gồm chất kích thích, cảm xúc hoặc vận mạch.
Viêm mũi do kích ứng như ở các vận động viên bị viêm mũi do tập luyện có liên quan đến việc gia tăng tiếp xúc với nghề nghiệp hoặc môi trường làm kích thích đường mũi nhưng không gây dị ứng.
Trong trường hợp này, chính các chất gây kích ứng sẽ kích hoạt nước mũi hoặc chảy nước mũi. Giảm tiếp xúc với các chất kích ứng có thể giúp giải quyết viêm mũi mãn tính.
Tuy nhiên, viêm mũi do cảm xúc thực chất không phải là một dạng viêm mũi do tập thể dục gây ra, tuy nhiên, đôi khi bị nhầm lẫn.
Viêm mũi vận mạch là phân loại chung của viêm mũi không gây dị ứng và là chẩn đoán được sử dụng khi tất cả các dạng viêm mũi khác đã được loại bỏ. Nó thường gặp ở người già hơn người trẻ.
Sự đối xử
Các giai đoạn đầu của bất kỳ phác đồ điều trị viêm mũi không dị ứng nào nên bao gồm việc tránh bất kỳ yếu tố góp phần nào đã biết. Tập thể dục liên tục, không tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc kích thích, thực sự có thể làm giảm các trường hợp sổ mũi do phản ứng tự nhiên của cơ thể với adrenaline.
Một bác sĩ cũng có thể theo đuổi điều trị y tế bao gồm cả thuốc cho những trường hợp không thể sửa đổi bằng cách tránh hoặc thay đổi lối sống.
Thuốc có xu hướng đến từ ba nhóm. Thuốc kháng cholinergic như ipratropium bromide là một loại thuốc bôi ngoài da có tác dụng phụ tương đối thấp. Thuốc xịt mũi steroid như Flonase hoặc Nasacort là những loại thuốc xịt mũi thông thường đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị nghẹt mũi và chảy nước mũi (chảy nước mũi).
Nhóm thuốc cuối cùng được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm mũi là thuốc kháng histamine.Thuốc khánghistimine đặt trong mũi, chẳng hạn như Azelastine đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị viêm mũi liên quan đến dị ứng cũng như viêm mũi không dị ứng.
Nếu các tua-bin (xương xốp bên trong mũi) bị phì đại, một thủ thuật phẫu thuật gọi là thu nhỏ tua-bin có thể giúp giảm các triệu chứng.