NộI Dung
Viêm dạ dày thường gây đau bụng nóng rát, có thể nặng hơn sau khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn nôn, đầy bụng và ợ hơi, cũng thường gặp.Một trong những thay đổi đầu tiên bạn có thể thực hiện là tuân theo chế độ ăn kiêng chữa viêm dạ dày, điều này có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa viêm dạ dày.Nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn uống dành cho người viêm dạ dày là tránh thức ăn có tính axit, cay, thay vào đó là thực phẩm ít axit, ít đường.
Những lợi ích
Cũng như nhiều tình trạng sức khỏe, có một số yếu tố nguy cơ nhất định khiến một người dễ bị viêm dạ dày. Một số yếu tố này, chẳng hạn như di truyền, không phải là thứ bạn có thể kiểm soát. Những yếu tố khác, như yếu tố lối sống, có thể sửa đổi được.
Chế độ ăn uống là một lĩnh vực mà bạn có thể cảm thấy có động lực để thay đổi ngay cả trước khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh viêm dạ dày. Các triệu chứng của tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn sau khi ăn một số loại thực phẩm mà đương nhiên bạn sẽ muốn tránh.
Ngay cả khi không có bữa ăn cụ thể nào có vẻ gây kích thích dạ dày của bạn, thì việc mắc các bệnh mãn tính về dạ dày sẽ khiến bạn nhận thức rõ hơn về những gì bạn ăn khi ăn và lượng bạn ăn. Tuân theo một chế độ ăn kiêng chữa viêm dạ dày có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và thậm chí có thể giúp bạn tránh phát triển tình trạng bệnh nếu bạn có các yếu tố nguy cơ.
Sống chung với bệnh viêm dạ dày
Nếu bạn đã được chẩn đoán bị viêm dạ dày, hãy chú ý đến những gì bạn ăn có thể giúp tình trạng không trở nên tồi tệ hơn. Các biến chứng của bệnh viêm dạ dày có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
Ví dụ, chảy máu dạ dày có thể gây ra lượng hồng cầu thấp (thiếu máu). Nếu niêm mạc dạ dày bị suy yếu theo thời gian (teo), nó có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư dạ dày.
Làm thế nào nó hoạt động
Nếu bạn bị viêm dạ dày, bác sĩ có thể muốn bạn thử một số phương pháp điều trị, nhưng có thể sẽ bắt đầu bằng việc bạn thử thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Giảm hoặc cắt bỏ các loại thực phẩm có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày của bạn có thể làm cho các triệu chứng của bạn tốt hơn. Chế độ ăn kiêng chữa bệnh viêm dạ dày cũng có thể giúp ngăn ngừa các mô bị tổn thương nhiều hơn và cho nó thời gian để chữa lành.
Khi lớp niêm mạc bị viêm, nó không thể sản xuất đủ dịch vị cần thiết cho quá trình tiêu hóa. Nó cũng không tạo ra chất nhầy bảo vệ nó khỏi axit dạ dày, điều này có thể làm tổn thương mô hơn nữa.
Mục tiêu rộng rãi của chế độ ăn kiêng dạ dày là giảm viêm. Có những khuyến nghị chung mà bạn có thể bắt đầu, chẳng hạn như tránh thức ăn và đồ uống thường có liên quan đến kích ứng dạ dày (như cà phê và trái cây có tính axit). Từ đó bạn có thể tùy chỉnh chế độ ăn uống chữa viêm dạ dày phù hợp với nhu cầu và sở thích của cá nhân.
Ví dụ, một số loại thực phẩm thường bị tránh trong chế độ ăn kiêng của bệnh viêm dạ dày có thể không làm phiền bạn miễn là bạn ăn từng phần nhỏ hoặc chỉ thỉnh thoảng mới ăn. Ngoài ra, thực phẩm trong danh sách đã được phê duyệt có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn, không phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn uống tổng thể của bạn hoặc vượt quá giới hạn đối với bạn vì lý do y tế (chẳng hạn như dị ứng thực phẩm).
Sẽ rất hữu ích khi làm việc với bác sĩ của bạn và các chuyên gia y tế khác, chẳng hạn như chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng, để xây dựng một kế hoạch ăn kiêng cho bệnh viêm dạ dày phù hợp nhất với bạn.
Thời lượng
Viêm dạ dày có thể là một tình trạng tạm thời hoặc mãn tính. Khoảng thời gian bạn cần tuân thủ chế độ ăn kiêng chữa viêm dạ dày sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như các triệu chứng bạn đang gặp phải, bạn đã mắc phải chúng bao lâu. , nguyên nhân khiến bạn bị viêm bao tử và các phương pháp điều trị khác mà bác sĩ đã chỉ định.
Trong một số trường hợp, chỉ cần loại bỏ một tác nhân cụ thể là đủ để cải thiện các triệu chứng viêm dạ dày của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang dùng ibuprofen hoặc các loại thuốc giảm đau không kê đơn khác (NSAID) và bị viêm dạ dày, bệnh có thể thuyên giảm nếu bạn ngừng dùng những loại thuốc này.
Nếu bạn bị viêm dạ dày do một tình trạng sức khỏe khác, bạn có thể cần một chiến lược lâu dài hơn để kiểm soát các triệu chứng của mình. Những lựa chọn bạn thực hiện về chế độ ăn uống của mình có thể sẽ nằm trong số những thay đổi lâu dài hơn mà bạn thực hiện.
Nếu bạn dễ bị kích ứng dạ dày, bạn có thể thấy tránh các bữa ăn có caffeine và nhiều gia vị là chìa khóa để ngăn ngừa các triệu chứng. Nếu bạn chỉ thỉnh thoảng gặp các triệu chứng hoặc chúng nhẹ, bạn có thể thỉnh thoảng chuyển sang chế độ ăn kiêng khi bị viêm dạ dày, nhưng bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước.
Ăn gì
Tuân thủĐậu và các loại đậu (được dung nạp)
Trứng, lòng trắng trứng hoặc các sản phẩm thay thế trứng (không chiên)
Hải sản, động vật có vỏ (không chiên)
Mật ong
Rau ít axit (dưa chuột, khoai tây trắng, cà rốt)
Trái cây ít đường, ít axit (bí đỏ, việt quất, dâu tây, táo)
Phô mai nhẹ, ít muối
Yến mạch, lúa mạch
Bạc hà, gừng, nghệ
Sữa chua nguyên chất, ít béo
Thực phẩm giàu probiotic (dưa cải bắp, kim chi, kombucha)
Cơm
Thịt gia cầm nạc không da (gà, gà tây)
Bánh mì nguyên hạt và mì ống
Trái cây chua (cam quýt) và rau (hành tây)
Rượu
Sô cô la
Cà phê và trà
Ngô và các sản phẩm làm từ ngô (mì ống, bánh mì)
Sản phẩm từ sữa
Nước tăng lực
Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay
Trứng chiên hoặc luộc chín
Tỏi (lượng nhỏ được dung nạp)
Kem, bánh ngọt và bánh ngọt, bánh nướng
Nước xốt, salsa, sốt mayonnaise, sốt kem
Các loại hạt và bơ hạt (có thể dung nạp một lượng nhỏ)
Khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ đóng gói
Thịt chế biến (xúc xích, xúc xích), thịt ăn trưa
Thịt đỏ, vịt, ngỗng
Ngũ cốc tinh chế, bánh mì tươi, mì ống làm bằng bột tinh chế
Thịt hun khói
Soda, đồ uống có ga
Gia vị, rau thơm, hạt nêm (đặc biệt là tiêu đen)
Cà chua và các sản phẩm từ cà chua (nước trái cây, bột nhão, nước sốt)
Hoa quả và rau: Tốt nhất bạn nên tránh ăn các thực phẩm có tính axit, đặc biệt là trái cây họ cam quýt và cà chua nếu bạn bị viêm dạ dày. Các loại rau được sử dụng để thêm gia vị hoặc nhiều hương vị, chẳng hạn như hành tây, cũng có thể khó dung nạp nếu bạn bị kích ứng dạ dày.
Thay vào đó, hãy chọn các loại trái cây và rau có hàm lượng axit thấp hoặc trung tính hơn (kiềm) - tốt nhất là những loại có nhiều chất xơ như táo, quả mọng, bí đỏ và cà rốt.
Hạt: Phần lớn, bạn sẽ muốn chọn bánh mì nguyên hạt, gạo lứt, mì ống và các loại ngũ cốc khác. Tuy nhiên, nếu bạn đang có các triệu chứng viêm dạ dày khiến bạn khó ăn, thì cơm trắng hoặc khoai tây trắng có thể dễ tiêu hóa hơn.
Yến mạch, lúa mạch và quinoa là những lựa chọn bổ dưỡng khác. Nếu bạn không ăn lúa mì, hãy tránh các lựa chọn thay thế mì ống hoặc bánh mì làm từ ngô, loại không được chấp nhận cho chế độ ăn kiêng viêm dạ dày.
Sản phẩm bơ sữa: Bạn sẽ muốn tránh các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo, nhưng sữa chua ít béo cũng ít đường và chứa nhiều men vi sinh có thể là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn kiêng viêm dạ dày. Một số loại pho mát cứng có ít muối có thể được chấp nhận với khẩu phần nhỏ. Bạn sẽ muốn tránh bất kỳ loại nước sốt, nhân hoặc bánh pudding nào được làm từ kem béo ngậy.
Chất đạm: Trứng, lòng trắng trứng và các chất thay thế trứng có thể là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn sẽ muốn chế biến chúng luộc mềm, luộc hoặc xào hơn là chiên. Tránh kết hợp chúng với món mặn, thịt đã qua chế biến, ăn sáng như xúc xích hoặc giăm bông, hạn chế thêm bơ hoặc sữa và tránh nêm gia vị (thậm chí cả hạt tiêu đen).
Thịt đỏ không được chấp thuận, nhưng bạn có thể chọn từ thịt nạc của gà tây hoặc gà và một số hải sản (miễn là nó không được chiên).
Các loại hạt và bơ hạt, cũng như đậu và các loại đậu, có thể chứa nhiều chất béo nhưng chúng là nguồn cung cấp protein đa dạng để đưa vào chế độ ăn uống của bạn. Bắt đầu với các khẩu phần nhỏ hơn (không thêm đường) và xem bạn có thể dung nạp những gì.
Tráng miệng: Nên tránh bất kỳ thực phẩm nào có nhiều chất béo và đường trong chế độ ăn kiêng của người viêm dạ dày. Đồ nướng, bánh ngọt và kem hoặc bánh pudding có xu hướng nhiều dầu mỡ và có thể gây kích ứng dạ dày bị viêm (đặc biệt nếu chúng được làm bằng sữa). Sô cô la cũng không được chấp thuận.
Để tăng thêm hương vị và vị ngọt mà không cần thêm đường, hãy thử dùng mật ong, gừng, bạc hà và nghệ, chúng cũng có thể làm dịu hệ tiêu hóa.
Đồ uống: Một số người bị viêm dạ dày nhẹ có thể chịu được trà hoặc cà phê loãng với một chút sữa ít béo hoặc kem không sữa. Mật ong cũng có thể được thêm vào trà. Mặc dù vậy, nói chung, những đồ uống này rất có tính axit và không được chấp nhận cho chế độ ăn kiêng của bệnh viêm dạ dày.
Đồ uống lạnh có nhiều đường, chẳng hạn như soda và nước tăng lực, cũng không được chấp thuận. Nước trái cây có tính axit (chẳng hạn như nước cam hoặc trái cây họ cam quýt khác, cũng như nước ép cà chua) không được chấp thuận. Một số loại nước trái cây có thể được, nhưng hãy chọn những loại ít đường.
Tránh đồ uống có cồn, bao gồm rượu, bia và cocktail. Nếu bạn uống rượu, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn dừng lại nếu bạn bị viêm dạ dày.
Thời gian đề xuất
Khi hệ thống tiêu hóa của bạn đang bị căng thẳng hoặc không hoạt động tối ưu, lượng thức ăn bạn ăn và thời gian bạn ăn giữa các bữa ăn có thể góp phần gây kích ứng.
Nếu bạn dễ bị đau bụng do viêm dạ dày, bạn có thể thấy hữu ích khi thay đổi thời gian của các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ. Hãy thử ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày thay vì ngồi ăn 3 bữa lớn hơn.
Nếu bạn không cảm thấy hài lòng khi ăn ít hơn trong mỗi bữa ăn, hãy thêm một vài món ăn nhẹ lành mạnh trong ngày.
Sửa đổi
Nếu bạn có các tình trạng sức khỏe khác hoặc nhu cầu ăn kiêng, bạn có thể cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống chữa bệnh viêm dạ dày. Viêm dạ dày có thể do các tình trạng bệnh mãn tính khác gây ra, có liên quan đến việc sử dụng một số loại thuốc hoặc trở nên tồi tệ hơn do các yếu tố lối sống - một số yếu tố mà bạn có thể thay đổi.
Bạn có thể đã theo một chế độ ăn kiêng cụ thể để kiểm soát tình trạng sức khỏe hoặc tránh các chất gây dị ứng thực phẩm, hoặc bạn có thể có những sở thích ăn kiêng cụ thể.
Bạn có thể đã tránh một số loại thực phẩm không được chấp thuận cho chế độ ăn kiêng viêm dạ dày. Ví dụ, nếu bạn không dung nạp lactose, bạn có thể đã hạn chế hoặc tránh các sản phẩm từ sữa.
Nếu bạn bị bệnh celiac và cần tránh gluten và lúa mì, bạn có thể cần phải cẩn thận về các lựa chọn thay thế không chứa gluten mà bạn chọn. Một số lựa chọn phổ biến, chẳng hạn như mì ống làm từ ngô, không thích hợp cho chế độ ăn kiêng viêm dạ dày.
Nếu bạn lo lắng về việc mất một số mặt hàng chủ yếu trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể bắt đầu bằng cách giảm lượng ăn vào thay vì cắt bỏ chúng hoàn toàn. Trong các khẩu phần nhỏ hơn, một số loại thực phẩm thường được tránh trong chế độ ăn kiêng của bệnh viêm dạ dày có thể không làm phiền bạn.
Vào những thời điểm nhất định trong cuộc đời, nhu cầu ăn uống của bạn có thể thay đổi. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú. Trong thời gian này, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ được tăng lên. Đồng thời, bạn có nhiều khả năng bị các triệu chứng về đường tiêu hóa (cả do viêm dạ dày nếu bạn mắc phải và do những thay đổi khác xảy ra trong cơ thể).
Để đảm bảo bạn được bổ sung đủ chất dinh dưỡng và kiểm soát các triệu chứng, bạn có thể cần linh hoạt hơn với chế độ ăn uống của mình. Hãy để cơ thể là người dẫn đường cho bạn. Một số loại thực phẩm không làm bạn khó chịu trước đây có thể bắt đầu khiến bạn chán nản. Bạn cũng có thể “thèm” một số loại thức ăn.
Các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù chế độ ăn kiêng dành cho người viêm dạ dày khuyên bạn nên tránh đường nếu bạn bị tiểu đường và trải qua giai đoạn đường huyết thấp (hạ đường huyết), bác sĩ có thể sẽ cho bạn ăn thứ gì đó ngọt hoặc uống một viên glucose.
Nếu bạn đang quản lý một hoặc nhiều tình trạng y tế bị ảnh hưởng bởi những gì bạn ăn, hãy nhớ hỏi bác sĩ về cách ưu tiên tốt nhất nhu cầu ăn uống của bạn. Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang kiểm soát các triệu chứng viêm dạ dày của mình một cách hiệu quả và ăn một chế độ ăn uống cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sức khỏe toàn thân.
Mẹo nấu ăn
Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ khi bạn chuẩn bị hoặc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn kiêng cho người viêm dạ dày là tránh ăn bất kỳ thực phẩm nào chiên, nhiều dầu mỡ, hoặc quá ngọt và giàu chất béo.
Đáng chú ý nhất, những hướng dẫn này loại trừ thức ăn nhanh, nhưng ngay cả những cách chế biến hoặc phong cách nấu ăn thông thường mà bạn có thể quen làm ở nhà cũng có thể cần được điều chỉnh theo chế độ ăn kiêng viêm dạ dày.
Nướng, luộc, hấp và luộc là một số phương pháp nấu ăn ít gây kích ứng dạ dày.
Cho dù bạn đang chuẩn bị thịt, trứng hay rau, bạn cũng cần lưu ý rằng một số nguyên liệu nhất định được sử dụng để tạo hương vị có thể góp phần gây kích ứng. Mặc dù bạn có thể cho rằng mình sẽ muốn tránh các loại thực phẩm quá cay, nhưng có một số thành phần bạn có thể không mong đợi gây viêm.
Kiểm tra các thành phần trên gia vị đóng gói, nước xốt, men hoặc nước xốt, vì chúng có thể chứa nhiều gia vị hoặc thảo mộc. Ngay cả những lựa chọn tương đối cơ bản như tiêu đen và tỏi cũng có thể gây kích ứng viêm dạ dày.
Tránh sử dụng một lượng lớn bơ, nước sốt mì làm từ cà chua hoặc các loại nước sốt có nhiều kem như alfredo khi nấu mì ống. Thay vào đó, hãy thử một chút muối và một chút dầu ô liu nguyên chất.
Cân nhắc
Ngoài các chi tiết cụ thể của kế hoạch ăn kiêng viêm dạ dày của bạn, bạn sẽ muốn nghĩ về việc thay đổi những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn như thế nào.
Khi bạn thực hiện các thay đổi đối với chế độ ăn uống của mình, bạn cũng có thể thực hiện các điều chỉnh khác, chẳng hạn như khi bạn đi mua hàng tạp hóa và lập kế hoạch các bữa ăn cho gia đình, trường học và cơ quan của mình.
Bạn cũng có thể phải chú ý nhiều hơn đến các yếu tố thực phẩm trong đời sống xã hội của bạn, chẳng hạn như đi ăn với bạn bè hoặc tham dự các sự kiện mà bạn sẽ cần phải suy nghĩ về các lựa chọn bữa ăn của mình.
Dinh dưỡng tổng quát
Bạn sẽ có nhiều lựa chọn ngon miệng và bổ dưỡng để lựa chọn trong danh sách các loại thực phẩm được chấp thuận, nhưng có thể có một số loại thực phẩm bạn đã quen ăn mà bạn sẽ phải giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn.
Đồ ngọt và đồ ăn nhanh thường ngon và thường có thể dùng được ở mức độ vừa phải, nhưng nếu bạn bị viêm dạ dày, việc tránh những thực phẩm này có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với các triệu chứng của bạn.
Bạn có thể bỏ lỡ những món ăn yêu thích của mình, nhưng khoai tây chiên, bánh ngọt, thịt rán và hải sản không làm phong phú chế độ ăn uống của bạn bằng cách cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu - vì vậy bạn sẽ không bỏ lỡ chúng về mặt dinh dưỡng.
Ngoài việc cải thiện các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa bệnh viêm dạ dày trở nên tồi tệ hơn, tránh thực phẩm chế biến nhiều có nhiều chất béo, đường và muối cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Sự an toàn
Các khuyến nghị tổng thể về chế độ ăn kiêng cho người viêm dạ dày có thể an toàn cho hầu hết mọi người, vì chúng không quá hạn chế. Bạn cũng có thể điều chỉnh kế hoạch bữa ăn của mình nếu bạn đang theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Nếu bạn bị viêm dạ dày mãn tính hoặc do tình trạng sức khỏe đang diễn ra, bác sĩ có thể muốn bạn dùng thuốc. Điều quan trọng là phải nói với bác sĩ về chế độ ăn uống của bạn cũng như bất kỳ chất bổ sung dinh dưỡng nào bạn dùng.
Hầu hết các loại thuốc (dù kê đơn hay không kê đơn) được sử dụng để điều trị viêm dạ dày không có khả năng tương tác với thực phẩm được chấp thuận cho chế độ ăn kiêng, nhưng tùy thuộc vào cách bạn điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân, bạn sẽ cần lưu ý. về khả năng thức ăn và đồ uống ảnh hưởng đến một số loại thuốc.
Làm thế nào để chọn đúng thuốc kháng axitVí dụ, thuốc kháng axit như Tums, Rolaids, Mylanta và Alka-Seltzer có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm dạ dày. Ăn thực phẩm chứa canxi, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa hoặc nước trái cây giàu canxi cùng lúc với việc uống thuốc kháng axit có thể làm mất tác dụng của chúng. Bạn cũng nên tránh dùng thuốc bổ sung canxi hoặc vitamin có chứa canxi cùng với thuốc kháng axit.
Uống rượu cũng có thể làm cho thuốc kháng axit kém hiệu quả hơn cũng như tương tác với các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị viêm dạ dày, chẳng hạn như các thuốc ức chế bơm proton (PPI):
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
- Protonix
Pepcid, một chất chẹn histamine 2 (H2), cũng kém hiệu quả hơn khi kết hợp với rượu.
Những loại thuốc này làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn, trong khi rượu làm tăng sản xuất axit, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày hoặc làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
Nếu bạn bị viêm dạ dày do nhiễm trùng H. pylori Bác sĩ có thể muốn bạn dùng thuốc kháng sinh tương tác với một số loại thực phẩm, đồ uống và các loại thuốc khác. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc kháng sinh vì một lý do khác khi đang điều trị viêm dạ dày. Một số loại thuốc kháng sinh tương tác với các loại thuốc dùng để điều trị viêm dạ dày.
Mặc dù bạn có thể không gây nguy hiểm cho sức khỏe của mình, nhưng tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thay đổi thuốc hoặc chế độ ăn uống nếu bạn bị viêm dạ dày.
Mọi điều bạn cần biết về H. pyloriMột lời từ rất tốt
Viêm dạ dày có thể gây đau đớn, nhưng bạn có thể thực hiện một số thay đổi để cải thiện rõ rệt các triệu chứng và ngăn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Ăn thực phẩm lành mạnh và tránh những thực phẩm có thể gây viêm, chẳng hạn như chất béo hoặc axit, có thể làm giảm cơn đau và các triệu chứng khác liên quan đến viêm dạ dày cũng như ngăn kích ứng niêm mạc dạ dày trở nên tồi tệ hơn.
Bác sĩ cũng có thể muốn bạn dùng thuốc để điều trị viêm dạ dày, nhưng chúng có thể không hiệu quả nếu bạn bao gồm một số loại thực phẩm và đồ uống trong chế độ ăn uống của mình. Phần lớn, chế độ ăn uống dành cho người viêm dạ dày cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và có thể được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn uống riêng của bạn.
Ăn gì để chữa bệnh loét dạ dày