NộI Dung
Nếu đôi khi bạn cảm thấy bàn chân của mình nóng ran, ngay cả khi chúng cảm thấy bình thường khi chạm vào, thì bạn đang gặp phải chứng rối loạn cảm giác chân. Rối loạn cảm giác là một triệu chứng phổ biến trong bệnh đa xơ cứng (MS) và đề cập đến những cảm giác bất thường có khả năng gây đau đớn. Chúng có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể, mặc dù chúng thường gặp nhất ở chân và bàn chân.
Các triệu chứng
Có thể có một số biến thể trong cách bạn trải nghiệm cảm giác nóng chân, bao gồm:
- Cảm giác ngứa, nóng rát có thể giống như kiến bò dưới hoặc trên da
- Cảm giác "kim châm"
- Cảm giác bùng cháy
- Cảm giác điện giật
Nguyên nhân
Giống như các triệu chứng khác liên quan đến MS, nguyên nhân của cảm giác nóng bỏng ở bàn chân của bạn có liên quan đến tổn thương myelin trong hệ thần kinh trung ương, rất có thể là ở tủy sống của bạn.
Vỏ myelin là lớp bảo vệ bao quanh các sợi thần kinh. Vì nó cho phép các tín hiệu thần kinh được truyền đi nhanh chóng và hiệu quả, thiệt hại cho nó sẽ làm gián đoạn giao tiếp thần kinh và tín hiệu không được gửi đúng cách. Điều này có thể dẫn đến việc nhắn tin bị lỗi khiến não bộ phát ra tín hiệu đau khi không có lý do gây đau.
Đau liên quan đến MS không tương quan với số lượng tổn thương MS được chỉ định trên chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc thậm chí vị trí của những tổn thương đó. Nói cách khác, đau có thể không phải là dấu hiệu cho thấy bệnh MS của bạn đang trở nên tồi tệ hơn.
Rối loạn cảm giác khó chịu có thể xảy ra một cách tự phát hoặc do một kích thích nào đó (ví dụ, khi bạn đi giày hoặc khi tấm trải giường chạm vào chân bạn).
Cuối cùng, bàn chân nóng rát hoặc các chứng rối loạn vận động khác có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm và sau khi tiếp xúc với tập thể dục hoặc hoạt động khác hoặc môi trường làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn; đây được gọi là hiện tượng Uhthoff.
3:013 phụ nữ chia sẻ kinh nghiệm quản lý MS khi nắng nóng
Chẩn đoán
Đi đến kết luận rằng cảm giác nóng bàn chân có liên quan đến bệnh MS bao gồm việc loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác, trong đó phổ biến nhất là tổn thương thần kinh ngoại vi-tổn thương thần kinh ở bàn chân, đặc biệt phổ biến ở bệnh tiểu đường. Bệnh động mạch ngoại biên và bệnh gút cũng có thể dẫn đến bệnh thần kinh.
Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng cụ thể của bạn và có thể bắt đầu bằng khám thần kinh, đây là một phần tiêu chuẩn của chăm sóc MS. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ thực hiện các bài kiểm tra cảm giác để ghi lại mức độ chính xác mà bạn cảm nhận được khi chạm vào, rung, làm mát và nóng. Các bài kiểm tra khác bao gồm kiểm tra phản xạ, sức mạnh và trương lực cơ, tư thế và sự phối hợp của bạn.
Bác sĩ của bạn cũng có thể muốn làm các xét nghiệm chức năng thần kinh, chẳng hạn như đo điện cơ (EMG). Với điều này, một đầu dò sẽ gửi các tín hiệu điện đến một dây thần kinh và một điện cực được đặt dọc theo đường đi của dây thần kinh ghi lại phản ứng của dây thần kinh với những tín hiệu đó. Các nghiên cứu về dẫn truyền thần kinh khác ghi lại hoạt động điện trong cơ của bạn để phát hiện tổn thương thần kinh.
Tất nhiên, nếu bạn đang bị nóng chân và chưa được chẩn đoán MS, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm dùng để chẩn đoán bệnh.
Cách chẩn đoán bệnh đa xơ cứngSự đối xử
Không có cách hoàn hảo để điều trị bàn chân nóng hoặc các cảm giác đau đớn khác liên quan đến MS của bạn. Trên thực tế, hầu hết thời gian một người cần phải thử các chiến lược khác nhau cho đến khi họ tìm thấy một chiến lược phù hợp. Một số tùy chọn bao gồm:
Điều trị tự làm
Những cách này rất dễ thử và có thể đủ để giúp bạn nhẹ nhõm:
- Mang tất có áp lực hoặc tất chật - điều này thay đổi cách não của bạn cảm nhận sự khó chịu (cảm giác nóng lúc này giống như áp lực).
- Đặt một miếng gạc mát lên bàn chân của bạn hoặc nhúng chân vào một chảo nước mát; một lần nữa, điều này làm thay đổi cách bộ não của bạn cảm nhận cảm giác bỏng rát.
- Đi bơi hoặc tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen.
- Đứng chân trần trên ngói lạnh.
- Đặt quạt gần chân bạn.
- Đánh lạc hướng bản thân bằng cách đi dạo, xem phim hoặc chợp mắt.
Thuốc men
Các vấn đề về cảm giác như bàn chân nóng thường đến và biến mất, nhưng ở một số người, chúng có thể tiến triển thành tình trạng mãn tính. Điều này có thể có vấn đề vì hệ thống thần kinh của một người có thể trở nên nhạy cảm với cơn đau, có nghĩa là ngay cả khi dẫm phải một hòn đá nhỏ hoặc bị ai đó chạm nhẹ vào chân bạn cũng có thể bị não bộ hiểu là đau dữ dội.
Các loại thuốc mà bác sĩ thần kinh đôi khi sử dụng để điều trị cảm giác đau đớn như bỏng hoặc nóng ở bàn chân bao gồm:
- Thuốc chống động kinh như Neurontin (gabapentin) hoặc Lyrica (pregabalin)
- Thuốc chống trầm cảm như Elavil (amitriptyline) hoặc Cymbalta (duloxetine)
- Dòng benzodiazepine Klonopin (clonazepam) hoặc Valium (diazepam)
Nhược điểm của những loại thuốc này là chúng có tác dụng phụ. Ví dụ, nhiều loại thuốc này gây ra mệt mỏi. Đôi khi, một giải pháp dễ dàng có thể giảm thiểu tác dụng phụ (ví dụ: uống thuốc vào ban đêm); nhưng những lần khác, tác dụng phụ cuối cùng lại nặng nề hơn vấn đề.
Phương pháp điều trị thay thế
Thông thường, dùng thuốc cùng với tham gia một liệu pháp bổ sung có thể hữu ích trong việc đối phó với cơn đau liên quan đến MS của bạn. Ví dụ về các liệu pháp bổ sung có thể giúp làm dịu cơn đau của bạn bao gồm:
- Phản hồi sinh học
- Thôi miên
- Yoga
- Thiền chánh niệm
Một lời từ rất tốt
Điều quan trọng cần nhớ là những cơn đau như bỏng rát, bàn chân nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể gặp các triệu chứng trầm cảm và / hoặc cảm thấy đặc biệt sợ hãi hoặc lo lắng về việc khi nào bạn sẽ giảm đau hoặc điều đó có ý nghĩa gì đối với tương lai của bạn với MS.
Ngoài việc tìm cách để giảm bớt sự khó chịu về thể chất, hãy tìm cách giảm bớt lo lắng của bạn. Điều này có thể có nghĩa là tìm một nhóm hỗ trợ hoặc gặp chuyên gia trị liệu chuyên điều trị các tình trạng sức khỏe liên quan đến đau.
Bàn chân lạnh như một triệu chứng của MS- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn