NộI Dung
- Đàn ông thường tránh bác sĩ
- Tại sao đàn ông không muốn gặp bác sĩ
- Nam giới ít nói về sức khỏe của họ hơn
- Lời khuyên khi nói chuyện với bố về sức khỏe của ông ấy
- Các chiến lược cần tránh
- Phải làm gì trong hoàn cảnh khắc nghiệt
Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về sức khỏe của bố mình, bắt đầu một cuộc trò chuyện có thể khuyến khích ông ấy thay đổi thói quen, đi khám bác sĩ hoặc rèn luyện cách tự chăm sóc bản thân tốt hơn.
Đàn ông thường tránh bác sĩ
Nếu bạn lo lắng vì bố từ chối gặp bác sĩ, bạn không đơn độc. Nhiều nam giới từ chối tham dự các kỳ kiểm tra hàng năm và họ trì hoãn việc điều trị các vấn đề càng lâu càng tốt.
Một cuộc khảo sát năm 2014 do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh thực hiện cho thấy nam giới đi khám bác sĩ trong thời gian hai năm bằng một nửa so với nữ giới. Nam giới cũng có nguy cơ tránh gặp bác sĩ trong hơn 5 năm cao hơn gấp ba lần. Nam giới cũng có nguy cơ nói rằng họ chưa bao giờ gặp chuyên gia y tế khi trưởng thành cao gấp đôi.
Đáng buồn thay, nam giới thường dồn nhiều tâm sức hơn để tránh đến phòng khám bác sĩ hơn là chăm sóc sức khỏe của mình.
Tại sao đàn ông không muốn gặp bác sĩ
Mặc dù bố của bạn có thể liệt kê một số lý do khiến ông ấy không quan tâm đến sức khỏe của mình, nhưng rất có thể ông ấy đang che đậy sự xấu hổ và sợ hãi của mình.
Một cuộc khảo sát quốc gia do hệ thống bệnh viện Orlando Health thực hiện đã tiết lộ những lý do hàng đầu khiến đàn ông từ chối gặp bác sĩ:
- 22% nói rằng họ quá bận để đi
- 21% nói rằng họ sợ phải tìm ra điều gì có thể sai
- 8% cho biết họ không muốn trải qua các kỳ kiểm tra khó chịu (như tuyến tiền liệt hoặc trực tràng)
- 8% lo sợ bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi khó chịu
- 7% cho biết họ không muốn lên cân để xem mình nặng bao nhiêu
Vì vậy, mặc dù ở bên ngoài, bố của bạn có thể nói những điều như: “Đi khám bác sĩ không có ý nghĩa gì”, ông ấy thực sự có thể cảm thấy khá khó chịu khi phải đến một cuộc hẹn. Thái độ bướng bỉnh của anh ấy có thể là cách anh ấy che đậy sự tổn thương của mình.
Nam giới ít nói về sức khỏe của họ hơn
Bác sĩ không phải là điều duy nhất mà đàn ông tránh. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết đàn ông thậm chí không nói về sức khỏe của họ - thậm chí không nói với bạn bè nam của họ.
Một cuộc khảo sát năm 2016 của Phòng khám Cleveland cho thấy 53% nam giới cho biết họ không nói về các vấn đề sức khỏe. Khi cải thiện sức khỏe của mình, họ thường khoe khoang về việc họ đã phải chịu những tổn thương như thế nào. Vì vậy, trong khi một người đàn ông có thể chia sẻ những vết khâu mà anh ta nhận được khi một dự án cải tạo nhà gặp trục trặc, thì một người khác có thể khoe khoang về mắt cá chân bị gãy mà anh ta mắc phải từ một vách đá.
Cuộc khảo sát phát hiện ra rằng 22% nam giới không bao giờ thảo luận về các chủ đề sức khỏe với bất kỳ ai - kể cả vợ / chồng và con cái của họ. Baby Boomers đặc biệt kín tiếng, chỉ 29% trong số họ nói rằng họ có nhiều hơn một người mà họ có thể nói chuyện về các vấn đề cá nhân. Millennials là những người cởi mở nhất, với 47% nói rằng họ có nhiều hơn một người mà họ nói chuyện về sức khỏe của họ.
Vậy đàn ông nói về điều gì khi họ đến với nhau? Cuộc khảo sát cho thấy họ có nhiều khả năng thảo luận về các sự kiện hiện tại, thể thao và công việc.
Lời khuyên khi nói chuyện với bố về sức khỏe của ông ấy
Trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện với bố, hãy dành một chút thời gian suy nghĩ về cách tiếp cận chủ đề một cách tốt nhất. Hãy nói rõ rằng bạn đến từ một nơi đầy tình yêu và rằng bạn đưa ra vấn đề này vì bạn lo lắng về hạnh phúc của anh ấy. Dưới đây là một số mẹo để nói chuyện với bố của bạn về sức khỏe của ông ấy:
- Hãy hỏi bố của bạn nếu ông ấy có bất kỳ mối quan tâm nào. Mặc dù có khả năng bố bạn tin rằng ông ấy bất tử, nhưng thậm chí có nhiều khả năng ông ấy sợ già hoặc chết. Anh ấy có thể không muốn giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình vì nó sẽ nhắc nhở anh ấy rằng cơ thể lão hóa của anh ấy đang bắt đầu suy giảm. Nhưng hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có lo lắng về sức khỏe của mình không và xem anh ấy có sẵn sàng nói chuyện không.
- Bám sát vào thực tế. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi về sức khỏe của bố mình, hãy nhẹ nhàng chỉ ra sự thật. Hãy nói điều gì đó như: “Bố, đây là lần thứ hai con bị ngã trong tháng này” hoặc “Con nhận thấy hiện tại con đang hụt hơi khi đi đến ga ra”. Sự thật có thể giúp anh ấy nhận thức được rằng có một vấn đề đang tồn tại. Đừng ngạc nhiên nếu bố bạn giảm thiểu vấn đề hoặc cố gắng thay đổi chủ đề.
- Thể hiện cảm xúc của bạn bằng câu nói "Tôi". Nói rằng, "Bạn không bao giờ chăm sóc bản thân", có thể sẽ khiến bố bạn rơi vào thế phòng thủ. Bám sát vào những tuyên bố của “tôi” chẳng hạn như “Tôi thực sự lo ngại rằng bạn đã không gặp bác sĩ trong một vài năm”.
- Giải quyết vấn đề trở ngại và rào cản. Hãy hỏi điều gì cản trở việc gặp bác sĩ. Anh ta có thể nói rằng anh ta không thể nghỉ làm để đến cuộc hẹn hoặc anh ta có thể nói rằng anh ta không biết cách tìm bác sĩ chăm sóc chính trong mạng lưới vì chương trình bảo hiểm của anh ta quá khó hiểu. Đề nghị giúp anh ấy giải quyết vấn đề những rào cản đó.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người thân yêu đáng tin cậy khác. Hầu hết các ông bố không nghe lời khuyên từ con cái của họ rất tốt. Vì vậy, hãy chuẩn bị để mời những người lớn đáng tin cậy khác tham gia, nếu cần. Cha bạn có thể sẵn sàng lắng nghe mẹ bạn hơn, mẹ của ông ấy, một người bạn trong gia đình hoặc một thành viên giáo sĩ. Nếu bạn không thể đạt được tiến bộ nào, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ một trong số họ.
- Chậm lại đi. Đừng mong đợi bố bạn sẽ hành động ngay sau một cuộc trò chuyện. Lời nói của bạn có thể mất thời gian để thấm nhuần. Hãy đợi một lúc sau cuộc trò chuyện đầu tiên và nhẹ nhàng nhắc lại mối quan tâm của bạn vào một ngày sau đó.
- Chấp nhận rằng bố của bạn có thể đưa ra quyết định của riêng mình. Cuối cùng, bố của bạn có quyền đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình. Nếu anh ấy không muốn nhận sự giúp đỡ, bạn không thể ép anh ấy đi khám bác sĩ, thay đổi thói quen hoặc có ý kiến thứ hai.
Các chiến lược cần tránh
Rất có thể bạn sẽ cảm thấy thất vọng - và vô cùng sợ hãi - khi bố bạn không chăm sóc sức khỏe của mình. Nhưng đừng để cảm xúc làm ảnh hưởng đến bạn.
Cho dù bạn cảm thấy tuyệt vọng đến mức nào, hãy tránh những chiến lược sau:
- Nuôi dạy cha của bạn:Đừng đối xử với anh ấy như thể anh ấy không đủ năng lực. Thuyết phục anh ấy hoặc cao giọng sẽ gây hại cho mối quan hệ của bạn. Và nó không có khả năng thúc đẩy anh ấy thay đổi.
- Năn dài:Đừng thực hiện tất cả các cuộc trò chuyện của bạn về sức khỏe của anh ấy. Năn nỉ anh ấy đi khám bác sĩ hoặc thay đổi chế độ ăn uống sẽ không có tác dụng.
- Tham gia vào các cuộc thảo luận sôi nổi:Khi cảm xúc dâng trào, bạn có thể nói những điều không có ý bạn muốn. Nếu cuộc trò chuyện trở nên quá nóng, hãy kết thúc nó ngay bây giờ. Chờ cho đến khi cả hai đều cảm thấy bình tĩnh trước khi nhắc lại chủ đề.
- Nói, "Tôi đã nói với bạn như vậy":Cho dù bố của bạn phát hiện ra ông ấy cần thay đầu gối hoặc bác sĩ xác nhận rằng ông ấy cần máy trợ thính, đừng nói: “Tôi đã nói với bạn rồi”. Thay vào đó, hãy nói rõ rằng bạn rất vui khi anh ấy quyết định nhận trợ giúp.
Phải làm gì trong hoàn cảnh khắc nghiệt
Nếu hành vi của bố bạn đặc biệt không lành mạnh, bạn không cần phải kích hoạt bố. Nếu anh ấy quá muốn đi bộ vào trong cửa hàng để mua thuốc lá cho riêng mình, bạn không cần phải mua chúng cho anh ấy. Hoặc, nếu anh ấy yêu cầu bạn mang đồ ăn nhanh trên đường đến, bạn không bắt buộc phải làm điều đó.
Thay vào đó, hãy nói rõ rằng bạn sẽ không tham gia vào việc suy giảm sức khỏe của anh ấy. Đó có thể là một cuộc trò chuyện khó khăn để có, nhưng nó có thể là công cụ thúc đẩy anh ấy thay đổi.
Chỉ cần nhớ rằng thay đổi không có khả năng xảy ra trong một sớm một chiều. Bố của bạn sẽ cần phải đi đến kết luận rằng ông ấy muốn chăm sóc bản thân tốt hơn trước khi có thể tạo ra sự thay đổi lâu dài.