NộI Dung
Khi chúng ta già đi, chúng ta có nguy cơ mắc chứng hyperkyphosis.Bạn hỏi hyperkyphosis là gì? Đó là một thuật ngữ y tế đề cập đến đường cong cột sống ngực, khi đo, đã vượt quá mức bình thường; nói cách khác, hyperkyphosis biểu thị một góc quá mức của đường cong ở giữa lưng của bạn.
Từ góc độ phi y tế, hyperkyphosis là kiểu tư thế gù lưng mà bạn có thể thấy ở (một số) người cao tuổi hoặc ở nhiều người ngồi máy tính nhiều giờ mỗi ngày.
Các loại Hyperkyphosis
Có nhiều loại kyphosis quá mức khác nhau. Phổ biến nhất được gọi là kyphosis tư thế, trong đó, như tên cho thấy, cách bạn sử dụng cơ thể của mình, ngày này qua ngày khác, (bao gồm cả cách bạn định vị bản thân) dẫn đến vai tròn và lưng trên. Đây là loại kyphosis phát sinh do làm việc quá nhiều trên máy tính (cũng như những thứ khác.) Một loại khác được gọi là Scheuermann’s Disease hoặc Scheuermann’s Kyphosis là một tình trạng di truyền đôi khi xuất hiện lần đầu ở các bé trai vị thành niên.
Hyperkyphosis cũng xảy ra ở những người cao tuổi - với độ tuổi từ 20 đến 40% những người trong độ tuổi này, theo một nghiên cứu được công bố trên số tháng 12 năm 2009 của Tạp chí Y học Phục hồi Thể chất Châu Âu. Chứng tăng âm huyết ở người cao tuổi có thể là do tư thế, nhưng nó cũng có thể là kết quả của gãy chèn ép đốt sống - một chấn thương có liên quan đến loãng xương và loãng xương.
Các nhà khoa học và bác sĩ y khoa gọi loại kyphosis này là “chứng hyperkyphosis liên quan đến tuổi tác”.
Kado, trong bài báo có tựa đề, "Phục hồi tư thế hyperkyphotic ở người cao tuổi," được đăng trên Tạp chí Châu Âu về Y học Phục hồi Thể chất, cho thấy rằng khoảng 1/3 những người hyperkyphotic nhất bị gãy xương đốt sống.
Sự đối xử
Như một dị tật, hyperkyphosis tất nhiên là một vấn đề thẩm mỹ. Nhưng nó cũng có thể làm giảm hoạt động thể chất của bạn, ảnh hưởng đến hoạt động của phổi và / hoặc tăng nguy cơ té ngã và gãy xương. Kado nói rằng nó thậm chí có thể góp phần dẫn đến cái chết sớm.
Nếu bạn hoặc người thân ở “độ tuổi đó” và bạn tin rằng chứng bệnh hyperkyphosis là điều bạn phải sống chung, hãy suy nghĩ lại. Một số nghiên cứu cho thấy rằng những lợi ích tích cực có thể có đối với việc tập thể dục, đặc biệt là và có thể đối với các loại liệu pháp không phẫu thuật khác.
Kado cho biết phương pháp điều trị không phẫu thuật nào có thể hữu ích nhất đối với chứng hyperkyphosis do tuổi tác, Kado nói (như đã đề cập ở trên) tập thể dục, cũng như nẹp lưng (gọi là chỉnh hình cột sống) là một trong những phương pháp cho thấy nhiều hứa hẹn nhất.
Và Bansal, et. al. trong bài đánh giá của họ, "Tập thể dục để cải thiện tư thế hyperkyphotic liên quan đến tuổi tác: một bài đánh giá có hệ thống", được xuất bản trên tạp chí số tháng 1 năm 2014 Lưu trữ Y học Vật lý Phục hồi chức năng, phát hiện ra rằng các nghiên cứu chất lượng cao cho thấy tác dụng tích cực của việc tập thể dục đối với tư thế hyperkyphotic, cho thấy rằng các chương trình như vậy có lợi ích và có thể có vai trò trong việc kiểm soát tình trạng này ở những người trên 45 tuổi.