NộI Dung
- Các triệu chứng có thể xảy ra
- Bao lâu thì điều này xảy ra?
- Lý do tại sao điều này xảy ra?
- Bạn có thể làm gì về nó
- Cách ngăn ngừa các vấn đề lâu dài
Các triệu chứng có thể xảy ra
Sau khi mang thai và sinh con, một số phụ nữ gặp các triệu chứng sau:
- Đi tiêu khẩn cấp: Thúc giục đi đại tiện mạnh, với cảm giác muốn đi vệ sinh ngay lập tức.
- Không kiểm soát phân thụ động: Phân rò rỉ ra ngoài mà không ai biết.
- Khẩn trương không kiểm soát phân: Ý thức muốn đi đại tiện, nhưng phân bị rỉ ra ngoài trước khi đi vệ sinh an toàn.
- Rò rỉ sau đại tiện: Phân rò rỉ ra ngoài sau khi đi tiêu. Đây là triệu chứng hiếm gặp nhất trong số các triệu chứng không kiểm soát phân.
Bao lâu thì điều này xảy ra?
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng như vậy, có thể giúp bạn xoa dịu tâm trí phần nào khi biết rằng bạn không đơn độc. Các ước tính về số lượng phụ nữ gặp phải các triệu chứng đi cầu gấp và són phân sau khi sinh con khác nhau đáng kể, với ước tính dao động từ 3% đến cao nhất là 29%. Thật không may, mổ lấy thai không đảm bảo rằng họ sẽ không trải qua vấn đề khẩn cấp và không kiểm soát. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ không kiểm soát phân là 5% trong một nghiên cứu về những bà mẹ lần đầu sinh mổ.
Lý do tại sao điều này xảy ra?
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về tiểu tiện và tiểu gấp sau khi sinh con:
- Rủi ro cao hơn nhiều với những người giao hàng lần đầu. Nguy cơ của các vấn đề đang xảy ra giảm đáng kể khi mang thai tiếp theo.
- Tổn thương cơ thắt hậu môn khi sinh.
- Khi phẫu thuật cắt tầng sinh môn được sử dụng. Nghiên cứu về chủ đề này có phần hạn chế do số lượng người tham gia ít hoặc thiếu sự phân biệt giữa các loại nước mắt trong các nghiên cứu đã được thực hiện cho đến nay. Do đó, dường như có một số bằng chứng cho thấy những phụ nữ bị rách tầng sinh môn độ 4 và bị rách có nguy cơ cao nhất, rất có thể là do sự liên quan của các cơ trực tràng. Tuy nhiên, các vấn đề về ruột liên tục có thể xảy ra khi bị rạch hoặc rách tầng sinh môn.
- Khi kẹp được sử dụng trong khi giao hàng.
- Chỉ cần trải qua một thời kỳ mang thai sẽ khiến người ta gặp rủi ro. Mang thai làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn chức năng sàn chậu, một nguyên nhân chính gây ra tình trạng không kiểm soát phân.
Bạn có thể làm gì về nó
Điều quan trọng nhất cần làm đối với một số người khó nhất: Hãy nói với bác sĩ của bạn! Bác sĩ của bạn ở vị trí tốt nhất để đánh giá các triệu chứng của bạn, xác định chính xác vấn đề và loại trừ các lý do khác khiến điều này có thể xảy ra.
Việc sử dụng các bài tập cho sàn chậu có thể hữu ích, đặc biệt là trong năm đầu tiên sau khi sinh con. Phản hồi sinh học cũng có một số nghiên cứu hỗ trợ như một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng không kiểm soát phân.
Cách ngăn ngừa các vấn đề lâu dài
Thật không may, các vấn đề không kiểm soát phân bắt nguồn từ quá trình mang thai và sinh con có thể xuất hiện nhiều năm sau đó. May mắn thay, có những bước mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc các vấn đề lâu dài:
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Duy trì hoạt động thể chất.
- Ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng.
- Đừng hút thuốc.
- Tập các bài tập Kegel.