NộI Dung
Bạn đã bao giờ nghe (hoặc nói) bất cứ điều gì như thế này?- "Ồ, tôi biết tôi kén chọn ... Tôi chỉ là một chút ám ảnh cưỡng chế."
- "Vâng, tôi thất thường; tôi đoán tôi thuộc loại lưỡng cực."
- "Tôi đang ở trong một tâm trạng tồi tệ; Tôi nghĩ rằng tôi đang chán nản."
Tất cả những câu nói này, được sử dụng mọi lúc, tương đương tâm trạng buồn bã hoặc thích nhẹ nhàng với một căn bệnh tâm thần nặng. Nhưng tất nhiên, kén ăn khác xa với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, có thể khiến bạn không thể thực hiện được các nhu cầu của cuộc sống hàng ngày. Và cảm giác không vui hoặc ủ rũ trôi qua không thể so sánh một cách có ý nghĩa với những thử thách khắc nghiệt của chứng rối loạn lưỡng cực hoặc trầm cảm mãn tính.
Tại sao chúng ta sử dụng các biểu thức này? Một số người có thể thực sự tin rằng việc dành 20 phút để chọn tông màu cho bữa tiệc giống như chứng bệnh OCD thực sự ... hoặc tâm trạng u uất cũng giống như chứng trầm cảm mãn tính. Những người khác biết rõ hơn, nhưng sử dụng những thuật ngữ này như một cách đầy màu sắc để mô tả một cảm xúc đang qua đi hoặc một hành vi không hoàn toàn phù hợp. Dù lý do của chúng ta là gì, thực tế là một khoảnh khắc khó chịu hoặc kỳ quặc hoàn toàn không giống như một khuyết tật vĩnh viễn về tâm thần hoặc phát triển.
Hầu hết mọi người có "một chút tự kỷ?"
Tự kỷ là một rối loạn phát triển đáng kể thường được chẩn đoán ở trẻ rất nhỏ. Mặc dù có thể bị tự kỷ ở mức độ nhẹ, nhưng phải mất hơn một vài thao tác mới có thể chẩn đoán được. Điểm mấu chốt: Chẩn đoán tự kỷ được thực hiện khi một người có một loạt các triệu chứng cụ thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sống bình thường của họ.
Đúng vậy, những người mắc chứng tự kỷ có xu hướng thích dành thời gian ở một mình. Nhiều người mắc chứng tự kỷ rất tập trung vào một lĩnh vực quan tâm cụ thể và thường lĩnh vực quan tâm đó có liên quan đến công nghệ, khoa học hoặc khoa học viễn tưởng. Người tự kỷ gặp khó khăn trong việc liên hệ và xây dựng mối quan hệ với người khác.
Nếu điều đó có vẻ như mô tả về bạn, bạn có bị tự kỷ không? Hay hầu hết chúng ta thực sự "hơi tự kỷ?" Mặc dù hầu hết chúng ta đều có những khoảnh khắc mà cảm xúc hoặc hành vi của chúng ta giống với những người mắc chứng tự kỷ, câu trả lời là KHÔNG.
Bạn đang tự kỷ hay chỉ có một ngày khó khăn?
Làm thế nào bạn có thể biết liệu trải nghiệm của bạn có nghĩa là bạn đang mắc chứng tự kỷ nhẹ hay bạn vừa trải qua một ngày khó khăn? Danh sách kiểm tra này sẽ giúp:
- Bạn thấy những bữa tiệc lớn không thoải mái và choáng ngợp, nhưng chỉ khi bạn đang có tâm trạng không ổn. Đúng vậy, những người mắc chứng tự kỷ thường gặp khó khăn với tiếng ồn và cuộc nói chuyện nhỏ, nhưng sở thích chung với các nhóm nhỏ hơn hoặc trò chuyện yên tĩnh hơn không phải là dấu hiệu của chứng tự kỷ.
- Bạn không thể ngừng đi đi lại lại, cắn móng tay hoặc xoay tóc vì cảm thấy căng thẳng. Những người tự kỷ "kích thích" (búng, lắc, v.v.) để làm dịu bản thân và những người không mắc chứng tự kỷ cũng làm điều tương tự. Nhưng những người mắc chứng tự kỷ có nhiều khả năng bị "kích thích" bằng cách đung đưa, lắc lư hoặc vỗ, không phải là đặc trưng của xã hội. Ngoài ra, họ có khả năng bị "kích thích" khi phấn khích, lo lắng, mong đợi và vì nhiều lý do khác.
- Bạn không thích những buổi hòa nhạc ồn ào, những trung tâm mua sắm sáng sủa hay những bộ quần áo xộc xệch. Nhiều người gặp thách thức về giác quan, trong số đó có những người mắc chứng tự kỷ. Nhưng những thách thức về giác quan không đủ để gợi ý chứng tự kỷ (mặc dù chúng có thể gợi ý một chứng rối loạn cảm giác đáng xem xét). Nhiều người cũng chỉ nhạy cảm với các giác quan trong những trường hợp cụ thể (ví dụ, họ đã lo lắng, cảm thấy không khỏe, v.v.).
- Bạn hoàn toàn bị cuốn hút bởi một bộ phim truyền hình mới và không thể ngừng xem hoặc nói về nó. Cho đến khi loạt phim thú vị tiếp theo xuất hiện. Hoặc mùa bóng đá bắt đầu. Đúng là những người tự kỷ có thể bị "mắc kẹt" trong một lĩnh vực đặc biệt quan tâm. Nhưng hiếm khi người tự kỷ chỉ "chuyển sang" một thứ gì đó mới vì ham muốn sự mới lạ hoặc cảm giác buồn chán.
- Bạn cảm thấy khó kết bạn và giữ bạn bè, mặc dù bạn có rất nhiều người quen. Những người mắc chứng tự kỷ nói chung không có kỹ năng để tạo ra một mạng lưới những người quen. Và gặp khó khăn trong việc tìm kiếm và giữ những người bạn tốt không phải là lĩnh vực dành riêng cho những người trên phổ. Trên thực tế, đó là một căn bệnh khá phổ biến trong thế giới ngày nay.
- Bạn là một người đam mê uber. Bạn yêu mọi hóa thân của Star Trek, bạn đã thuộc lòng các nhân vật trong Marvel, và bạn rất thích Dungeons and Dragons. Bạn thậm chí đến Comicons ăn mặc như một siêu anh hùng yêu thích của bạn. Không, điều đó không khiến bạn tự kỷ. Nó khiến bạn trở thành người thích một loại hình giải trí tưởng tượng đặc biệt mà một số người mắc chứng tự kỷ cũng thích thú!
- Đôi khi bạn chọn mọi thứ quá theo nghĩa đen. Khi ai đó nói với bạn sáu lần liên tiếp rằng họ không thể ăn trưa với bạn vì họ "quá bận", bạn tin họ. Bằng cách nào đó, bạn không nghĩ rằng họ đang lịch sự cho bạn biết họ không quan tâm đến BẠN. Người tự kỷ có thể khó đọc giữa các dòng xã hội, nhưng mức độ khó giao tiếp nhẹ này không phải là dấu hiệu của chứng tự kỷ.
- Đôi khi bạn thích dành thời gian ở một mình. Chẳng buồn sao khi chúng ta xem khao khát cô đơn như một triệu chứng hơn là một phẩm chất tích cực? Những người mắc chứng tự kỷ thường có khả năng tận hưởng sự đồng hành của riêng họ hơn nhiều so với những người "thần kinh", nhưng việc tận hưởng niềm vui trong cô đơn không phải là dấu hiệu của chứng tự kỷ.
Mặc dù điều quan trọng cần lưu ý là sự khác biệt lớn giữa việc có những khoảnh khắc giống như tự kỷ và thực sự mắc chứng tự kỷ, nhưng cũng rất hữu ích khi nhận thấy những điểm chung của chúng ta. Có thể không phải tất cả chúng ta đều mắc chứng tự kỷ, nhưng chúng ta chắc chắn có thể tìm cách kết nối với nhau.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn