NộI Dung
Uống sữa chắc chắn sẽ không chữa lành vết loét của bạn, mặc dù nó có thể tạm thời làm dịu cơn đau nếu vết loét trở nên tồi tệ hơn khi bụng đói. Tuy nhiên, thật không may, nó sẽ không hoạt động lâu.Loét dạ dày là gì?
Loét dạ dày tá tràng là một vết loét hở trên niêm mạc của dạ dày hoặc tá tràng, là phần đầu tiên của ruột non. Vết loét có thể bị tổn thương nhiều, đặc biệt là khi dạ dày trống rỗng.
Các triệu chứng khác của vết loét bao gồm đầy hơi, ợ chua, ợ hơi, nôn mửa và sụt cân. Nếu vết loét nặng đến mức chảy máu, một người có thể đi ngoài ra phân có màu đen.
Mọi người từng nghĩ rằng vết loét là do căng thẳng, nhưng hóa ra, căng thẳng dường như không quan trọng. Nguyên nhân phổ biến nhất của vết loét là sự mất cân bằng của một số dịch vị gọi là pepsin gây ra bởi nhiễm trùng với vi khuẩn được gọi làvi khuẩn Helicobacter pylori.
Sử dụng lâu dài các loại thuốc chống viêm không steroid như aspirin, naproxen và ibuprofen, là những loại thuốc không kê đơn, cũng có thể dẫn đến loét. Một số loại thuốc chống viêm không steroid theo toa cũng có thể gây loét.
Một tình trạng gọi là hội chứng Zollinger-Ellison cũng có thể gây loét.Hội chứng Zollinger-Ellison là một tình trạng hiếm gặp, trong đó các khối u hình thành trong tuyến tụy hoặc đường tiêu hóa trên và tiết quá mức gastrin, một loại hormone khiến dạ dày sản xuất quá nhiều axit.
Sự mất cân bằng giữa pepsin và axit dạ dày làm hỏng lớp niêm mạc dày của dạ dày hoặc tá tràng, và kết quả là gây ra vết loét mà chúng ta gọi là loét.
Vì thức ăn đi vào dạ dày, bạn nên tin rằng có mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm hoặc đồ uống với việc bị loét. Thực phẩm cụ thể không gây loét, nhưng caffeine và rượu có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn nhiều.
Tại sao bạn có thể được nói để uống sữa
Trong nhiều năm, những người bị loét dạ dày được khuyên uống nhiều sữa, với niềm tin rằng nó sẽ làm dịu dạ dày và giúp chữa lành vết loét. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Nó có thể hữu ích trong vài phút, nhưng sữa cũng kích thích dạ dày của bạn sản xuất axit clohydric, có thể làm cho vết loét đau hơn.
Bạn không cần phải tránh sữa (một hoặc hai khẩu phần mỗi ngày là được), nhưng uống nhiều sữa hơn sẽ không giúp vết loét mau lành.
Ăn uống khi bị loét
Dường như không có loại thực phẩm cụ thể nào giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết loét; điều đó cần thời gian và thuốc. Nhưng luôn có khả năng một số thực phẩm gây kích ứng vết loét nhiều hơn những loại khác, vì vậy bạn nên từ bỏ cà phê, trà, cola, sô cô la, rượu và nước trái cây cho đến khi vết loét được chữa lành.
Trong một số trường hợp, bệnh nhân loét có thể bớt khó chịu hơn bằng cách giảm lượng bột tiêu đen, tỏi và ớt được sử dụng trong bữa ăn của họ hoặc tại bàn ăn.
Thời gian ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Một số bệnh nhân đã báo cáo giảm đau nếu họ bỏ bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn vì ăn ít hơn thường xuyên làm giảm lượng axit dạ dày tạo ra trong ngày. Axit dạ dày ít hơn có nghĩa là ít bị kích ứng hơn.
Ngoài ra, nó phụ thuộc vào từng cá nhân. Nếu các loại thực phẩm cụ thể không được liệt kê dường như khiến dạ dày của bạn khó chịu, bạn có thể nên tránh chúng cho đến khi vết loét lành lại.
Nhiều năm trước, những người bị loét được áp dụng chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo cho đến khi vết loét của họ lành lại, nhưng điều đó là không cần thiết.
Nếu không, không có bất kỳ khuyến nghị cụ thể nào về chế độ ăn uống. Lời khuyên tốt nhất là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về thực phẩm và chế độ ăn uống trong quá trình điều trị.
Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị loét dạ dày