NộI Dung
Quản lý thuốc có thể phức tạp, đặc biệt nếu bạn đang dùng nhiều loại thuốc và điều trị các tình trạng khác nhau.
Quản lý thuốc
Những gợi ý sau sẽ giúp bạn quản lý thuốc của mình:
Hiểu liều lượng và thời gian chính xác của mỗi loại thuốc mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kê đơn. Xác minh thông tin với dược sĩ của bạn khi bạn có đầy đủ các đơn thuốc.
Nếu bạn đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau cho các tình trạng khác nhau, điều cực kỳ quan trọng là phải thông báo cho tất cả họ về từng loại thuốc bạn đang dùng. Nó có thể hữu ích khi mang theo danh sách bên mình. Yêu cầu dược sĩ của bạn cung cấp thẻ ví thuốc sẽ giúp bạn giữ danh sách cập nhật các loại thuốc bên mình. Đảm bảo rằng hiệu thuốc của bạn có hồ sơ về tất cả các loại thuốc bạn dùng bao gồm cả bất kỳ loại thuốc mua tự do nào.
Cho tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và dược sĩ của bạn biết nếu bạn có bất kỳ bệnh dị ứng nào để họ cũng có thể giữ thông tin quan trọng đó trong hồ sơ của bạn.
Viết lịch trình dùng thuốc hàng ngày của bạn trên lịch hoặc biểu đồ. Đảm bảo cập nhật lịch trình mỗi khi thay đổi thuốc của bạn.
Thực hiện chính xác lịch trình và dùng liều lượng chính xác do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn quy định. Không thay đổi liều (uống nhiều hơn hoặc ít hơn) mà không kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Biết loại thuốc nào cần uống khi đói hoặc khi ăn.
Sử dụng bộ sắp xếp thuốc hàng tuần hoặc hàng ngày — đặc biệt khi dùng nhiều loại thuốc khác nhau — để giúp đảm bảo rằng bạn dùng đúng liều lượng vào đúng thời điểm. Hỏi tại hiệu thuốc của bạn để xem có những loại thuốc viên nào. Có những ứng dụng dựa trên điện thoại thông minh hoặc máy tính cũng có thể hữu ích.
Giữ các loại thuốc trong hộp đựng ban đầu của chúng — ngoại trừ những loại thuốc bạn đặt trong một hộp đựng. Các nhãn chứa thông tin quan trọng như tên thuốc, liều lượng, tên nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và ngày hết hạn.
Thuốc cần để nơi khô ráo, thoáng mát (không để trong phòng tắm.)
Không dùng thuốc trong bóng tối, khi bạn đang mệt mỏi hoặc khi bạn đang mất tập trung. Bạn có thể dùng sai thuốc hoặc quá nhiều. Yêu cầu giúp đỡ, nếu cần, để tìm và dùng thuốc chính xác.
Rượu có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác nhau. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn xem việc uống rượu với bất kỳ loại thuốc kê đơn hoặc không kê đơn nào là an toàn.
Khi có con hoặc cháu ở gần, hãy để các hộp đựng thuốc xa tầm tay, đặc biệt là những hộp không có mũ chống trẻ em.
Không bao giờ dùng thuốc đã được kê cho người khác. (Xem bên dưới để biết những cảnh báo về chi phí dùng thuốc không dành cho bạn.)
Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đã yêu cầu bạn ngừng sử dụng thuốc, hãy vứt bỏ nó ngay lập tức. (Xem bên dưới để biết các khuyến nghị loại bỏ.) Không giữ nó cho các nhu cầu trong tương lai. Chi phí có tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc nếu bạn vô tình uống phải thuốc đó sẽ lớn hơn tiền thuốc.
Vứt bỏ thuốc khi hết hạn sử dụng. Luôn hỏi nhà thuốc của bạn về bất kỳ chương trình nhận lại thuốc nào trong thành phố của bạn. Nếu không có sẵn, hãy làm theo bất kỳ hướng dẫn xử lý cụ thể nào trên nhãn thuốc hoặc thông tin bệnh nhân đi kèm với thuốc. Nếu không có hướng dẫn, hãy nghiền nát và trộn thuốc với bã cà phê, phân mèo hoặc thức ăn thừa; niêm phong chúng trong một túi hoặc một vật chứa (chẳng hạn như bồn hoặc lọ đựng bơ thực vật) và vứt chúng vào thùng rác thông thường. Có một số loại thuốc có hại và có thể gây tử vong nếu trẻ em hoặc bất kỳ ai khác vô tình uống phải. Thuốc giảm đau opioid nên được xả trong nhà vệ sinh. Hãy hỏi dược sĩ nếu bạn không chắc chắn về cách xử lý thuốc của mình.
Không bao giờ tự ý ngừng dùng thuốc — luôn nhận được hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Phải ngừng dần một số loại thuốc để tránh biến chứng.
Nếu thuốc làm bạn cảm thấy buồn nôn hoặc gây ra các tác dụng phụ mà bạn cảm thấy khó dung nạp, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc.